2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa mga malamig na araw ng taglamig, kung ang mga colds ay isang pare-pareho na kasama at ang flu ay darating sa amin, kailangan namin ng isang bagay upang magpainit sa amin at mapawi ang mga sintomas ng sipon, lagnat o pagkapagod. Ang magic na gamot na ito ay maaaring maging masarap at masustansya. Ang mga sopas ay isa sa mga hindi maunahan na pagkain sa menu na maaari din nating magamit nadaig namin ang mga sakit sa taglamig.
Narito ang ilan malusog na ideya ng sopasna magbabalik ng aming lakas sa panahon ng malamig na mga araw.
Sabaw ng manok
Ang sopas ng manok ay isang hindi maihahambing na pagkain para sa katawan at kaluluwa, gamutin ang mga sipon sa daan-daang taon. Naglalaman ito ng isang kasaganaan ng mga bitamina, mineral at nutrisyon na kulang sa panahong ito ng taon. Ang mga rekomendasyon ay ubusin ang sopas sa mga unang sintomas ng impeksyon sa taglamig. Kilala natin sila sa pamamagitan ng pagkapagod, ubo, pagkapagod, sakit ng ulo at lagnat.
Ang sabaw ng manok ay may kasaganaan ng mga sangkap na makakatulong na makabawi mula sa mga tipikal na karamdaman at palakasin ang immune system. Ang lutong karne ng manok ay naglalaman ng protina na nagpapagaan sa pamamaga at pamamaga ng mauhog lamad. Ito ay cysteine. Bilang karagdagan, ang puting manok ay naglalaman ng sink, na kung saan ay mahalaga para sa kaligtasan sa sakit.
Nagdagdag din kami ng mga gulay sa sopas, at mga karot, sibuyas, peppers at perehil, na siyang mga suplemento, ay mapagkukunan ng mga bitamina A, B kumplikado at magnesiyo, kaltsyum at iron, na kung saan ay kinakailangan nang kinakailangan sa pagtanggi ng kaligtasan sa sakit bilang isang resulta ng mga impeksyon sa viral.
Sibuyas na sopas
Ang magaan na likidong pagkain na ito ay isa ring klasiko na may mga katangian ng pagpapagaling. Ang mga sangkap na nilalaman sa mga sibuyas ay nagtatanggal ng mga lason at labis na mga pagtatago mula sa katawan. Maaari itong ihanda gamit ang mainit na pulang paminta, at alam namin na ang maanghang na pagkain ay nagtatago ng mga pagtatago at nakakatulong upang makalabas nang mabilis sa katawan. Ang capsaicin na nilalaman sa kanila ay binabawasan ang ubo.
Gulay na sopas
Ang mga gulay sa minamahal na pagkain na ito ay nagbubusog sa katawan ng mga bitamina at mineral. Bilang karagdagan sa nakakainis, pinasisigla nila ang kaligtasan sa sakit.
Ang bitamina at nagre-refresh na sopas ng gulay ay dapat maglaman ng mga karot, sibuyas, bawang, kamatis, kintsay, patatas, zucchini, berdeng beans, mga gisantes, peppers. Ang naaangkop na pampalasa para sa kahanga-hangang pagkain na ito ay dill.
Dahil ang katawan ay kailangang uminom ng higit pang mga likido sa panahong ito, ang mga sopas ang pinakamahusay na pagpipilian upang matugunan ang pangangailangan na ito. Maayos na handa, ang simple at masarap na pagkain na ito ay isang tunay na elixir laban sa mga virus sa taglamig. Maaari mong salain ang katas mula sa lutong gulay at dalhin ito bilang isang sabaw.
Inirerekumendang:
Bakit Kapaki-pakinabang Ang Sopas Ng Manok Para Sa Trangkaso At Sipon?
Sabaw ng manok ay isa sa pinakatanyag na mga remedyo para sa trangkaso at sipon. Ipinapakita ng mga salaysay ng kasaysayan na ang iba't ibang mga tao ay pinagsamantalahan ang milagrosong impluwensya nito maraming siglo na ang nakalilipas. Hanggang sa ikalabindalawa siglo na ito ay inireseta bilang gamot sa isang pasyente ng isang manggagamot.
Ang Sopas Ng Manok Ay Dapat Maglaman Ng Mga Sangkap Na Ito Upang Labanan Ang Mga Sipon
Alam ng lahat na kapag nagkasakit siya, ang isang maliit na sopas ng manok ay maaaring makapagpagaan ng kanyang kalagayan, ngunit hindi lamang ito ang mga nine ng lola, ngunit isang katotohanang medikal na napatunayan ng isang Amerikanong siyentista, nagsulat ang Daily Mail.
Hinahabol Ni Hydrastis Ang Mga Sipon At Trangkaso
Ang Hydrastis ay isang halaman na kilala sa sangkatauhan sa loob ng libu-libong taon. Mayroong katibayan ng paggamit nito bilang gamot mula pa noong panahon ng mga American Indian. Ang mga manggagamot ng mga panahong iyon ay hinaluan ito ng langis ng oso at ginamit ito bilang isang panlaban sa insekto.
5 Nakapapawing Pagod Na Tsaa Na Labanan Ang Mga Sintomas Ng Sipon At Trangkaso
Kapag nakaramdam ka ng pagod, huwag tumigil sa pagbahing, magkaroon ng ubo at sakit mula sa sipon o trangkaso, ang gusto mo lang ay humiga sa iyong malambot na kama at magkubkob sa isang mainit na kumot. Ang isang kahanga-hangang, lunas sa bahay sa mga nasabing sandali ay walang alinlangang isang tasa ng nakakarelaks at mainit na tsaa.
Mga Pagkain Para Sa Bawat Araw Upang Labanan Ang Mga Virus At Sipon
Sabaw ng manok Ang mga sangkap dito ay napatunayan na gumagana upang labanan ang mga impeksyon sa viral . Ito ay magpapainit din sa iyo, makakatulong sa paghawak ng iyong ilong at huminga nang malaya. Ang mga sopas ay lalong angkop para sa mga sipon dahil madali itong matunaw at mapaginhawa ang tiyan.
