2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang beetroot juice ay isang natatanging natural na lunas, na matagal nang kilala bilang isang antianemic. Ang mga pakinabang nito ay higit sa lahat dahil sa mayamang nilalaman ng mga bitamina C, bitamina P at bitamina PP - factor, pati na rin ang folic acid at carotene. Ang mga mineral na naroroon sa nilalaman ng mga pulang beet ay potasa, kaltsyum, posporus, iron, asupre at yodo.
Bilang karagdagan, pinapahusay ng beetroot juice ang mga bituka peristalsis at pinalalakas ang mga pader ng daluyan ng dugo. Inirerekumenda rin ito para sa talamak na hepatitis at cirrhosis sa atay at hypertension.
Ito ay naka-out na ang beet juice ay ang nangunguna sa lahat ng iba pang mga juice sa nilalamang yodo. Ginagamit ito para sa parehong mga problema sa atherosclerosis at teroydeo.
Karaniwan mula sa 100 gramo ng beets makakakuha ka ng tungkol sa 40 ML ng juice. Uminom ng tinimplahan ng lemon 2-3 beses sa isang araw sa dami hanggang sa 800 ML.
Natagpuan din na ang beets ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic ng katawan. Mayroon itong napatunayan na epekto sa paglilinis, matagumpay na nakayanan ang pagtatapon ng mga lason.
Kapaki-pakinabang din ito para sa pagkonsumo ng mga diabetic, sa kabila ng pagkakaroon ng mga asukal. Lalo na kapaki-pakinabang ang beets para sa digestive system.
Ang cellulose na nilalaman ng halaman ay nakakatulong upang masira ang pagkain nang mas madali. Inirerekumenda din ng mga natural na manggagamot ang beet para sa pagkadumi. Ang talamak na pagkadumi ay ginagamot ng 100-150 g ng pinakuluang beets araw-araw. Ang lugaw ay natupok sa walang laman na tiyan.
Ang pananaliksik ng mga siyentipiko mula sa buong mundo ay nagtapos sa madaling panahon na ang mga taong aktibong nagsasama ng mga pulang beet sa kanilang pang-araw-araw na diyeta ay mas malusog.
Mayroon silang isang makabuluhang mas mababang bilang ng mga tao na naghihirap mula sa cancer at iba pang mga mapanirang sakit sakit kumpara sa mga bansa at mga pananim kung saan mayroon silang kaalaman sa mga katangian ng kalusugan ng mga gulay.
Inirerekumendang:
Nililinis Ng Beetroot Juice Ang Katawan
Ang beets ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na ugat na gulay, at sariwa ang lamutak na katas ito ay isang tunay na elixir para sa katawan, na nagpapadalisay dito at nakakatulong na mapupuksa ang naipon na mga lason. Beetroot juice ay ang pinakamahalagang juice para sa pagpapabuti ng komposisyon ng dugo.
Beetroot Juice Sa Halip Na Mga Tabletas Sa Dugo
Kung hindi mo alam o hindi narinig kung gaano ito kapaki-pakinabang beetroot juice , oras na upang matuto. Isang baso lang sa isang araw katas ng beet ay sapat upang mapababa ang mataas na presyon ng dugo. Ang mga hypertensive ay mahusay na ubusin ito kahit na ang kanilang sakit ay hindi napapailalim sa kontrol ng medisina.
12 Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Beetroot Juice
Ang beets ay isang ugat na gulay na gusto ng ilang tao, ang iba ay hindi gaanong gaanong. Unti-unti itong nakakakuha ng reputasyon ng isang superfood, lalo na sa huling dekada. Ipinapakita ng pananaliksik na umiinom ng beet juice maaaring maging mabuti para sa iyong kalusugan.
Ang Beetroot Juice Ay Nakikipaglaban Sa Hypertension
Ang mga alamat tungkol sa mahiwagang epekto ng mga pulang beet sa katawan ng tao ay nasabi mula pa noong sinaunang panahon. Sa parehong oras, ito ay isa sa pinabayaang gulay ng mga Bulgarians. Ang sariwang pisil na pulang beet juice ay may pinakamalakas na positibong epekto.
Gumagana Ang Beetroot Juice Ng Kababalaghan
Beets , na isinasaalang-alang namin isang ordinaryong produkto, ay napaka kapaki-pakinabang para sa katawan. At bagaman inaangkin ng aming mga lolo't lola na ang beet ay pagkain ng hayop, ang mga ito ay talagang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pagkain para sa mga tao, na matagal nang napatunayan.
