2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung nais mong palayawin ang iyong sarili sa isang bagay na kakaibang, napaka masarap at kasing kapaki-pakinabang - subukan ang papaya! Mayaman sa mga bitamina, malusog na nutrisyon at antioxidant, ang katas nito ay may maraming mga benepisyo para sa katawan, na ginagawang isang prutas na may mataas na halagang medikal.
Ano sila nakapagpapagaling na mga katangian ng papaya juice at bakit masarap subukan ang kakaibang pagsabog na ito?
Preventive na panukala laban sa mga problema sa cardiovascular
Dahil sa nilalaman ng mga bitamina A, C at E, katas ng papaya pinipigilan ang ilang mga sakit sa puso. Inaalagaan din nito ang mababang antas ng kolesterol. Gawin itong bahagi ng prutas sa iyong menu upang masiyahan sa mabuting kalusugan sa puso.
Lunas para sa pagkadumi
Ang katas ng papaya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw. Pinadadali ang paggalaw ng bituka at paggamit ng pagkain, at samakatuwid ang proseso ng paglabas.
Mga tumutulong sa namamagang lalamunan
Kung mayroon kang trangkaso o isang pansamantalang virus, sigurado kang makakaranas ng namamagang lalamunan. Katas ng papaya, halo-halong may pulot, makakapagpawala ng pangangati at makakatulong sa iyo na gumaling nang mas mabilis. Kilala ang prutas sa mga pakinabang nito sa pagpapalakas ng immune system. Mayroon din itong anti-namumula epekto.
Inirerekumenda para sa may problemang regla
Katas ng papaya ay kapaki-pakinabang sa masakit o hindi regular na mga pag-ikot. Pinasisigla nito ang mga hormone, pinapawi ang sakit at maaaring makitungo sa iba pang mga posibleng problema sa panregla, tulad ng isang hindi regular na siklo.
Ang prutas ay may mabuting epekto sa balat
Katas ng papaya, at ang buong prutas ay inirerekomenda kung nagdusa ka mula sa acne o may problema sa balat. Pinapanatili nito ang magandang hitsura nito, nangangalaga sa pag-aalis ng mga patay na selula at mga unclog na butas ng pores. Ang papaya ay isang pangunahing sangkap sa maraming mga maskara sa mukha.
Ginamit sa mga pagdidiyeta
Prutas na mayaman sa bitamina, papaya nakikilahok sa isang bilang ng mga pagdidiyeta. Inirerekumenda para sa mga taong nais na mawalan ng timbang.
Pinapagaan ang sakit ng ngipin
Ang papaya juice ay maaaring makawala sa sakit ng ngipin. Napakahalaga ng pag-aari na ito, dahil hindi mo kailangang mag-cram sa anumang gamot hanggang sa mapamahalaan mong makarating sa dentista.
Pinoprotektahan laban sa cancer
Katas ng papaya Ginagamit din ito bilang isang hakbang sa pag-iwas laban sa cancer. Ang mayamang nilalaman ng hibla sa prutas ay nakikipaglaban sa bakterya na sanhi ng kakila-kilabot na karamdaman.
Ang papaya ay HINDI mabuti para sa mga buntis! Naglalaman ito ng mga elemento na nakakaapekto sa fetus. Maaari silang humantong sa pag-urong ng may isang ina at pagpapalaglag!
Inirerekumendang:
Ang Mga Mahimalang Benepisyo Ng Lemon Juice
Kung nagtataka ka kung anong kosmetikong pamamaraan ang isasailalim upang magkaroon ng nagniningning na balat, makintab na buhok at puting ngipin, magulat ka kung gaano ito kakayanin. Hindi kinakailangan na mag-spray ng hindi kinakailangang mga pondo, dahil makakamtan mo lamang ito sa tulong ng lemon juice .
Chia (mga Benepisyo) - Mga Benepisyo, Paggamit At Pinahihintulutang Pang-araw-araw Na Dosis
Ang Chia (Salvia Hispanica at Salvia Columbariae) ay maliliit at matitigas na binhi, ang bunga ng halaman na malapit na kahawig ng pantas, na may napakaliit na laki. Sa simula, ang maliliit na buto ng halaman ay lumago bilang isang pandekorasyon na elemento, ngunit pagkatapos ng isang bilang ng mga pag-aaral ay naging malinaw na ang mga binhi ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon para sa katawan.
Ang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Panganib Ng Kape Ay Gumuho! Tingnan Ang 9 Napatunayan Na Mga Benepisyo
Mabango, malakas at magkasalungat! Ang bawat tao'y nagtatalo tungkol sa mga pinsala at pakinabang ng kape, ngunit walang sinuman ang maaaring hamunin ang agham. At pinatutunayan lamang nito na maaari at dapat kang uminom kape - katamtaman, syempre.
Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Agave Juice
Millennia ang nakalipas, ang pangunahing mapagkukunan ng asukal ay agave. Gayunpaman, sa pagdating ng mga Espanyol sa Gitnang Amerika, pinalitan ito ng mga tambo. Ngayon, bumalik ang kanyang kaluwalhatian. Ang pangalan nito ay nagmula sa Greek at nangangahulugang marangal, paghanga.
Tungkol Sa Mga Inuming Mababa Ang Calorie At Ang Kanilang Mga Benepisyo
Karaniwang binibilang ng mga diet sa pagbawas ng timbang ang mga calorie sa diyeta at madalas na nakakalimutan ang tungkol sa mga caloriyang inumin, at dapat itong isaalang-alang. Maraming inumin ay mataas sa calorie, bloating at pagtaas ng timbang.
