Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Gatas Ng Kalabaw

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Gatas Ng Kalabaw

Video: Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Gatas Ng Kalabaw
Video: 7 Health Benefits Of Buffalo Milk in This Summer - Best Drink for Sportsmen and Athlets 2024, Nobyembre
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Gatas Ng Kalabaw
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Gatas Ng Kalabaw
Anonim

Buffalo milk naglalaman ng mataas na antas ng natural na antioxidant tocopherol. Ito ay isang malusog at masustansiyang pang-araw-araw na inumin at maaaring matupok ng mga tao sa lahat ng edad. Ang gatas ng buffalo ay isang mayamang pagkakaiba-iba ng mga mineral at bitamina, salamat kung saan malawak itong kinikilala para sa nutritional halaga.

Nutrisyon, katotohanan at impormasyon tungkol sa gatas ng kalabaw

Buffalo milk ay labis na mayaman sa kaltsyum. Mayroon din itong isang mahusay na konsentrasyon ng magnesiyo, potasa at posporus. Naglalaman din ito ng maliit na halaga ng iron, sodium, zinc, copper at mangganeso.

Nilalaman ng mga bitamina sa gatas ng kalabaw

Buffalo milk ay isang mayamang mapagkukunan ng riboflavin, bitamina B12 at bitamina A at C. Naglalaman ito ng maliit na halaga ng folic acid, pantothenic acid, bitamina B6 at niacin.

Ang calorie na nilalaman ng gatas ng kalabaw

100 gramo Buffalo milk naglalaman ng 97 calories, na may 61 calories mula sa fat.

Mga benepisyo sa kalusugan ng gatas ng kalabaw

Mga produktong gatas ng buffalo
Mga produktong gatas ng buffalo

Buffalo milk inirerekumenda para sa malusog na buto, kalusugan ng ngipin, kalusugan sa cardiovascular, pagtaas ng timbang, atbp.

Mas mahusay na pagkain para sa kalusugan: ang pagkakaroon ng mas mataas na antas ng iba't ibang mga kadahilanan ng bioprotective, tulad ng immunoglobulins, lactoferrin, lysozyme, lactoperoxides, pati na rin bifidogenic factor, ginagawang mas angkop ang gatas ng buffalo kaysa sa gatas ng baka para sa paghahanda ng isang malawak na hanay ng mga espesyal na pandiyeta at malusog na pagkain.

Whey protein: ang mga protina ng buffalo milk ay mga espesyal na protina na higit na lumalaban sa paggamot sa init kaysa sa mga protina ng gatas ng baka. Naghanda ang mga produktong tuyong gatas mula Buffalo milk, ipakita ang mas mataas na antas ng undenatured na protina kapag naproseso sa ilalim ng parehong mga kundisyon tulad ng gatas ng baka.

Sa pangkalahatan, ang pag-uugali ng paglusaw ng mga pinatuyong produkto ng pagawaan ng gatas mula sa buffalo milk ay hindi naiiba sa gatas ng baka. Gayunpaman, ang kalabaw na pulbos ng gatas ay maaaring mas gusto kaysa sa pulbos ng gatas ng baka sa proseso ng mga aplikasyon kung saan mas gusto ang mas mataas na antas ng undenatured na whey protein.

Pag-iimbak ng gatas ng kalabaw

Ang keso mula sa Buffalo milk nagpapakita ng mahusay na mga katangian ng tela. Sa Italya, ipinakilala kamakailan ng batas ang mga paghihigpit sa paggamit ng pangalang Mozzarella, kaya ang mga produktong iyon lamang na gawa sa gatas ng kalabaw (nang walang gatas ng baka) ang maaaring matawag.

Inirerekumendang: