2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang atay ng tao ay tumitimbang ng halos kalahating kilo at itinuturing na isa sa pinakamalaking organo sa ating katawan. Iyon ang dahilan kung bakit nangangailangan ito ng sampung beses na mas maraming oxygen kaysa sa anumang kalamnan ng parehong masa.
Mga 2000 liters ng dugo ang dumadaan sa atay sa isang araw at sinala ng 350 beses. Ang atay ang pangunahing sistema ng paglilinis ng ating katawan.
Ito ay responsable para sa paggawa ng mga fatty acid, na kinakailangan para sa pantunaw ng mga taba. Ang atay ay may natatanging kakayahang makabawi nang mag-isa pagkatapos ng pamamaga, trauma, pagkalason o iba pang stress.
Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mahalagang katawan na ito ay hindi nangangailangan ng espesyal na pansin. Kaya ano ang hindi gusto ng ating atay? Ang unang bagay ay ang mahabang pagpupuno ng pagkain.
Lalo na kung sinamahan ito ng patuloy na pag-upo sa mesa. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na hindi ka dapat magtipon kasama ang mga kaibigan para sa hapunan, ngunit subukang lumipat sa pagitan ng mga pagkain.
Mapapabuti nito ang iyong sirkulasyon ng dugo at pantunaw. Ang atay ay hindi rin gusto ng pritong, maanghang, pinausukan, frozen, pati na rin alkohol at carbonated.
Hindi niya pinahihintulutan ang ilang mga gamot, kaya palaging kumunsulta sa isang doktor, huwag magpagamot sa sarili. Ang mga inuming enerhiya ay hindi rin paborito ng atay.
Bagaman ginagawa nila ang kanilang trabaho, ibig sabihin. huwag hayaan kaming matulog, ang mga inuming enerhiya ay naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang kapag kinuha nang magkahiwalay.
Sa isang hanay, gayunpaman, sila ay naging isang halo na hindi mabata para sa atay, at habang sinusubukan itong iproseso ito, kapwa ito at ang iyong buong katawan ay nagdurusa.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Ng Kape Ang Ating Atay Araw-araw
Ang kape, naka-caffeine man o hindi, nagpapabuti sa pagpapaandar ng atay. Ito ang opinyon ng mga siyentista mula sa National Cancer Institute sa Estados Unidos. Kinumpirma ng mga eksperto na ang mapait na inumin ay maaaring maiwasan ang mga sakit na nauugnay sa atay.
Ano Ang Isiniwalat Ng Ating Paboritong Pagkain Tungkol Sa Ating Pagkatao?
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga dalubhasa sa Hapon, ang aming paboritong pagkain ay nagsisiwalat hindi lamang ng aming mga kagustuhan sa panlasa, kundi pati na rin sa karamihan ng aming karakter. Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga siyentista tungkol sa bawat isa sa mga mahilig sa anim na pangunahing pagkain.
Binabago Ng Carbonated Ang Ating DNA At Gumagawa Tayo Ng Edad
Ang katotohanan na ang carbonated na inumin ay hindi kapaki-pakinabang ay hindi bagong impormasyon. Patuloy na pinapayuhan ng mga Nutrisyonista ang mga tao na limitahan ang kanilang paggamit, sapagkat naglalaman ang mga ito ng masyadong maraming calorie, na pagkatapos ay hindi nasusunog.
Ilan Sa Mga Easter Cake At Itlog Ang Dapat Nating Kainin Sa Mga Piyesta Opisyal Upang Hindi Mapinsala Ang Ating Sarili?
Papalapit na ito Pasko ng Pagkabuhay at ang lahat ng aming kaguluhan ay tungkol sa paggawa ng mga lutong bahay na cake ng Easter, kung, syempre, alam mo kung paano ito gawin. Kung hindi - nag-aalok ang retail network ng maraming iba't ibang mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay na may jam, kaya maaari nating samantalahin ang mga ito.
Paano Mapasigla Ang Ating Tubig Sa Ating Sarili?
Ang tubig ang pangunahing mapagkukunan ng buhay para sa lahat ng mga nilalang. Nang walang pagkain ang isang tao ay maaaring tumagal ng napakahabang panahon, ngunit walang tubig - isang araw lamang. Ang tubig na dumadaloy sa mga gripo ng aming mga tahanan ay may iba't ibang mga impurities sa istraktura nito.
