2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang katotohanan na ang carbonated na inumin ay hindi kapaki-pakinabang ay hindi bagong impormasyon. Patuloy na pinapayuhan ng mga Nutrisyonista ang mga tao na limitahan ang kanilang paggamit, sapagkat naglalaman ang mga ito ng masyadong maraming calorie, na pagkatapos ay hindi nasusunog. Ang mga inuming ito ay lalong nakakapinsala sa mga tinedyer, na tiyak na mas gusto ang mga ito.
Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagbibigay ng isa pang dahilan para sa mga mahilig sa carbonated na inumin upang ihinto ang pag-inom ng mga ito o hindi bababa sa mabawasan ang kanilang paggamit. Ayon sa pag-aaral, ang pang-araw-araw na pag-inom ng mga carbonated na inumin, na naglalaman ng labis na asukal, ay nagpapabilis sa proseso ng pagtanda na kasing dami ng paninigarilyo.
Maraming mga nutrisyonista ang nag-aangkin na ang mga inuming may carbonated ay isa sa mga kadahilanan kung bakit ang isang labis na timbang ay isang seryosong problema, at ang pagkonsumo ng carbonated ay naisip din na sanhi ng type 2 diabetes.
Natuklasan ng mga dalubhasa na ang carbonated na inumin ay nagdaragdag ng pagtanda ng mga cell, isinulat ng Daily Mail sa mga pahina nito. Ayon sa pag-aaral, ang mga taong uminom ng dalawang lata ng cola sa isang araw ay may mga pagbabago sa DNA na mas tipikal ng isang taong 4.6 taong mas matanda.
Pinag-aralan ng mga siyentista ang libu-libong mga sample ng DNA hanggang sa natagpuan nila na ang mga regular na umiinom ng mga inuming carbonated ay may mas maikli na telomeres (ito ang mga dulo ng chromosome) kaysa sa ibang mga tao. Ang mas maiikling telomeres ay nangangahulugang lumalalang kalusugan at napaaga na pagkamatay, paliwanag ng mga eksperto.
Ang pag-aaral ay isinagawa ng mga siyentista na nagtatrabaho sa University of California, at ang punong superbisor ay si Elisa Epel. Binibigyang diin din ng mga eksperto na ang mga resulta ay hindi nalalapat sa mga inuming diyeta. Ang halaga ng asukal sa mga ito ay makabuluhang mas mababa.
Kung wala kang diyeta, ang mga carbonated na inumin ay hindi dapat ubusin araw-araw. Hindi nila mapapalitan ang pangangailangan ng tubig sa katawan. Binibigyang diin ng mga eksperto na sa kabila ng mga nakasisiglang resulta para sa mga inumin sa diyeta kumpara sa carbonated, hindi tayo dapat labis na kumonsumo, sapagkat ang mga artipisyal na pangpatamis ay nagtatago ng mas malaking pinsala sa karamihan ng mga kaso.
Ipinakita ng nakaraang pananaliksik na ang parehong uri ng inumin ay maaaring makapinsala sa ating ngipin, madagdagan ang panganib ng cancer, at sakit na aspartame, na resulta mula sa sobrang pagkain ng aspartame sa mga pagkain at likido, ay matagal nang natukoy.
Inirerekumendang:
Ang Ating Atay Ay Hindi Nagpaparaya Sa Carbonated
Ang atay ng tao ay tumitimbang ng halos kalahating kilo at itinuturing na isa sa pinakamalaking organo sa ating katawan. Iyon ang dahilan kung bakit nangangailangan ito ng sampung beses na mas maraming oxygen kaysa sa anumang kalamnan ng parehong masa.
Ano Ang Isiniwalat Ng Ating Paboritong Pagkain Tungkol Sa Ating Pagkatao?
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga dalubhasa sa Hapon, ang aming paboritong pagkain ay nagsisiwalat hindi lamang ng aming mga kagustuhan sa panlasa, kundi pati na rin sa karamihan ng aming karakter. Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga siyentista tungkol sa bawat isa sa mga mahilig sa anim na pangunahing pagkain.
Binabago Ng Mga Kagamitan Ang Lasa Ng Pagkain
Ayon sa mga mananaliksik sa pang-eksperimentong sikolohiya mula sa Oxford, ang lasa ng pagkain sa bibig ay nakasalalay hindi lamang dito, kundi pati na rin sa mga kagamitan na ginagamit namin. Ang bigat, hugis, kulay at sukat ng mga kagamitan ay mahalaga kung ang pagkaing ito ay tila mas maalat o mas matamis.
Mas Mabagal Ang Aming Edad Kung Kumain Tayo Ng Salmon
Ang pagtanda ay isang hindi maiiwasang proseso, ngunit sa tulong ng limang mga produkto na naglalaman ng napakahalagang sangkap, ang prosesong ito ay maaaring maantala ng maraming taon, sabi ng mga Amerikanong siyentista. Narito ang pinakamahalagang mga produkto na nagpapanatili ng kabataan - hindi lamang ang panlabas ngunit pati ang mga organo:
Paano Mapasigla Ang Ating Tubig Sa Ating Sarili?
Ang tubig ang pangunahing mapagkukunan ng buhay para sa lahat ng mga nilalang. Nang walang pagkain ang isang tao ay maaaring tumagal ng napakahabang panahon, ngunit walang tubig - isang araw lamang. Ang tubig na dumadaloy sa mga gripo ng aming mga tahanan ay may iba't ibang mga impurities sa istraktura nito.
