2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mayroong ilang mga kababaihan na walang pakialam sa kanilang hitsura at subaybayan ang kanilang timbang magpakailanman. Sa kasamaang palad, maraming mga tao na sobra sa timbang o mas masahol pa, dumaranas ng diyabetes. Ang mga sakit na ito ay labis na hindi kasiya-siya, sapagkat ang isa ay dapat na patuloy na mapagkaitan ng sarili ng isang bilang ng mga pagkain na gusto ng isa.
Totoo ito sa buong lakas para sa mga cake. Gayunpaman, ang totoo ay isang beses o dalawang beses sa isang linggo madali mong kayang bayaran ang isa o ibang panghimagas, basta pandiyeta lamang. Dito ay mag-aalok kami sa iyo ng 3 mga pagpipilian, kung saan kahit na ang cream ay kasangkot, ngunit huwag kalimutan na dapat itong maging mababang taba.
Strawberry cake
Mga kinakailangang produkto: 250 g strawberry, 3 tbsp mababang-taba na cream, 3 kutsarang gatas na mababa ang taba, 55 g kayumanggi asukal, 1 itlog ng itlog, 300 ML soda, 1 kutsara ng pulbos na asukal, 3 dahon ng mint.
Paraan ng paghahanda: Ang isang maliit na bilang ng mga strawberry ay pinutol sa anumang hugis na nais mo, ngunit may magandang hitsura ng aesthetic. Budburan ng kaunting asukal at itabi. Ang natitirang mga strawberry ay minasa at ang cream ay pinalo ng pulbos na asukal at gatas sa isang paliguan sa tubig.
Kapag ang sarsa ay sapat na makapal, alisin mula sa apoy at idagdag ang soda at niligis na mga strawberry. Paghaluin nang mabuti ang lahat, ibuhos sa mga naaangkop na tasa o mangkok at palamutihan ng mga tinadtad na strawberry at dahon ng mint.
Cheesecake na may mga milokoton
Mga kinakailangang produkto: 200 g mababang-taba na kulay-gatas, 300 g mababang-taba na keso sa maliit na bahay, 3 kutsarang pulot, 550 g mga milokoton, 250 g cookies.
Paraan ng paghahanda: Ang cottage cheese, cream at honey ay halo-halong hanggang sa makuha ang isang homogenous na halo. 2 sa mga milokoton ay pinutol sa mga hiwa, na magsisilbing dekorasyon. Peel ang natitira at gupitin sa maliit na piraso.
Ang pinaghalong cream ay idinagdag sa kanila at lahat ay ibinuhos sa isang form, sa ilalim kung saan ang mga cookies ay nakaayos. Ang cheesecake ay dapat tumayo sa malamig nang hindi bababa sa 5-6 na oras, pagkatapos na maaari mo itong palamutihan ng mga hiwa ng peach.
Chocolate mousse na may orange na lasa
Mga kinakailangang produkto: 180 g ng natural na tsokolate, 50 ML ng orange juice, 1 kutsarita ng gulaman, 100 g ng skim cream, 1 kutsara ng rum, 4 na itlog, durog na mga nogales.
Paghahanda: Matunaw ang gelatin na may kalahati ng katas sa isang paliguan sa tubig at hiwalayin ang tsokolate nang magkahiwalay. Kapag ang tsokolate ay lumamig nang bahagya, idagdag ang mga egg yolks, rum, cream, gelatin at ang natitirang orange juice.
Ang lahat ay patuloy na hinalo at sa wakas ang latigo na mga puti ng itlog ay idinagdag muli habang hinalo. Ang nagreresultang timpla ay naiwan sa magkakahiwalay na mga mangkok upang tumayo ng maraming oras at iwiwisik ng mga nogales.
Inirerekumendang:
Mga Panghimagas Na Pandiyeta Na May Mga Mansanas
Ang mga mansanas ay maaaring magamit upang makagawa ng masarap at sabay na mga panghimagas na pandiyeta. Ang nasabing isang panghimagas ay ang keso sa kubo at apple pie. Mga kinakailangang produkto : 500 gramo ng nonfat cottage cheese o mababang-taba na keso sa maliit na bahay, 1 itlog, 1 banilya, kalahating tasa ng otmil, 5 katamtamang laki ng mansanas, isang pakurot ng asin at isang pakurot ng asukal.
Ano Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Plain Cream, Whipped Cream, Sour Cream At Confectionery Cream?
Ang cream ay isa sa pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa pagluluto. Ginagamit ito ng lahat upang makagawa ng masarap na pagkain. Ginagamit ito sa paghahanda ng mga sarsa, cream, iba't ibang uri ng karne at syempre - mga pastry. Ito ay madalas na batayan ng iba't ibang mga cream, tray ng cake at icings at isang sapilitan na bahagi ng anumang iba pang matamis na tukso.
Mga Ideya Para Sa Mga Panghimagas Na Panghimagas
Maaaring nahulaan mo na ang Amareto ay isang salitang Italyano, ngunit kung hindi mo alam ang Italyano, sasabihin namin sa iyo na nagmula ito sa amaro, na nangangahulugang "mapait". At ito ay may perpektong kahulugan na maaari kang makipag-usap tungkol sa mga panghimagas na may isang bagay na mapait.
Mga Ideya Para Sa Mga Dessert Cream Na May Confectionery Cream
Ang cream ay may malawak na presensya sa kendi. Narito kung paano gumawa ng ilang mabilis at madaling mga dessert na nakabatay sa cream. Strawberry cream na may cream Mga kinakailangang produkto: 200 ML cream, 6 tbsp. pulbos na asukal, 125 g cream cheese, 250 g strawberry.
Mga Panghimagas Na Pandiyeta Na May Kalabasa
Sa tulong ng kalabasa maaari kang maghanda ng mga panghimagas na pandiyeta na hindi makakasama sa iyong pigura. Ang mga kalabasa mekis ay kapaki-pakinabang at masarap at madaling ihanda. Perpekto ang mga ito para sa agahan at hapunan. Upang maihanda ang mga ito kailangan mo ng tatlong kapat ng isang tasa ng otmil, kalahating tasa ng yogurt, kalahating tasa ng kalabasa na katas, isang puting itlog, isang kutsara ng pulot, kalahating kutsarita ng baking soda, isang banilya,
