2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Maraming mga tao ang nasisiyahan sa isang basong pulang alak sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, at idinagdag ng sentenaryo na si Antonio Docampo na inutang niya ang kanyang mahabang buhay sa regular na pagkonsumo ng inumin ng mga diyos.
Pinapanatili pa ng mahabang buhay na lalaki ang kanyang sariling ubasan na hindi kalayuan sa kanyang tahanan sa hilagang Espanya. Sa loob ng maraming taon, ang paggawa ng alak ay isang matagumpay na negosyo para sa kanya, at para sa lahat ng mga nais maabot ang kanyang edad, inirekomenda ng centenarian ang alak ng 3 beses sa isang araw - na may agahan, tanghalian at hapunan.
Maaari akong uminom ng hanggang sa 200 litro ng pulang alak sa isang buwan, sabi ng centenarian na si Docampo. Ang kanyang bodega ng alak ay nagtataglay ng 6,000 bote ng pulang alak bawat taon, 3,000 na kung saan itinatago niya sa kanyang sarili.
Walang mga additives sa lutong bahay na alak ni Docampo, kaya maaari kang makakuha ng kaunting baso sa isang araw.
Ang pinaka-kamangha-manghang bagay tungkol sa kwento ng buhay na tao, gayunpaman, ay sa kabila ng kanyang ika-107 kaarawan, hindi siya uminom ng anumang gamot at nagtatamasa ng mahusay na kalusugan, na naglalayon para sa pamagat ng pinakamatandang lalaki sa planeta.
Ang mabuting red wine sa moderation ay napaka kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao sapagkat ito ay mayaman sa mga antioxidant. Ang mga ito ang pinakamahusay na tumutulong sa pagbaba ng mga hindi magagandang antas ng kolesterol at pag-iwas sa sakit na cardiovascular.
Mahalaga rin na maging katamtaman sa pagkonsumo ng pulang alak, sabi ng Espanyol, upang makuha ang lahat ng mga benepisyo ng inumin at masiyahan sa mahabang buhay.
Tinapos ni Antonio Docampo ang kanyang kwento sa pamamagitan ng pagbanggit ng iba pang mga taong nabubuhay na lumipas ng 100 taon salamat sa isang maliit na alak araw-araw.
Pulang alak Ito ay naging mahika para sa mahabang buhay ng pinakalumang kambal sa buong mundo - sina Peter at Paulus Langerock, na hindi nakaupo sa mesa nang wala ang kanilang paboritong inumin.
Ipinagdiwang nila ang kanilang ika-102 kaarawan noong nakaraang tag-init at inaasahan na masira ang tala nina Glenn at Dale Moyer, na bumaba sa kasaysayan bilang pinakamahabang buhay na kambal na namatay sa edad na 105.
Inirerekumendang:
Ang Kalusugan Ay Nasa Isang Baso Ng Pulang Alak Sa Isang Araw
Ang alkohol sa maliliit na dosis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo, puso at sistema ng nerbiyos. Ang pagpapala ng pinakatanyag na inuming nakalalasing sa mundo ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Nakuha ito sa pamamagitan ng pagbuburo ng juice ng ubas sa temperatura na halos 30 degree na may 25% na asukal.
Isang Halo Ng Bawang At Pulang Alak Na Nagpapagaling Ng Higit Sa 100 Sakit
Pinagsasama ng natural na pinaghalong nakapagpapagaling na ito ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang at pulang alak. Ang nagreresultang timpla ay nagawang maiwasan ang maraming mga sakit, linisin ang dugo, palakasin ang sistema ng pagbibigay ng pangalan, alisin ang masamang kolesterol, pagbutihin ang cardiovascular system, alisin ang labis na asin mula sa katawan, dagdagan ang pagtitiis, magbigay ng lakas at lakas at labanan ang iba't ibang mga impeksyon.
Isang Baso Ng Alak Sa Isang Araw Para Sa Isang Malusog Na Puso
Ang pagkonsumo ng isang baso ng alak sa isang araw ay may labis na kapaki-pakinabang na epekto sa puso ng mga diabetic, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Totoo ito lalo na para sa pulang alak, binibigyang diin ng mga mananaliksik. Ang mga mananaliksik na nagsagawa ng pag-aaral ay inaangkin na ito ang unang ganoong pag-aaral - ang mga dalubhasa ay mula sa Estados Unidos at Israel.
Sa Isang Diyeta Sa Alak Mawalan Ka Ng Isang Kilo Sa Isang Araw
Ang lahat ng mga pagkain ay nangangailangan ng kumpletong pag-iwas sa alkohol at anumang inuming nakalalasing. Ito ay kinakailangan sapagkat ang alkohol ay mataas sa calories at pinapataas nito ang mga kaloriyang natupok sa maghapon. Bilang karagdagan, ang katawan sa panahon ng pagdidiyeta ay hindi nasa perpektong kondisyon at ito ay lalong pinalala ng alkohol.
Kung Kumakain Ka Isang Beses Sa Isang Araw, Kinakain Ng Katawan Ang Mga Kalamnan
Ipinakita ng mga pag-aaral ng mga nutrisyonista ng Italyano na ang isang diyeta kung saan kumain ka ng isa hanggang tatlong beses sa isang araw, mas marami kang kinukuha kaysa sa kumain ka ng 5-6 beses sa isang araw. Ang pangunahing tuntunin ng malusog na pagkain ay kumain tuwing tatlong oras.