2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang gintong gatas ay isang sinaunang recipe na may turmeric at gulay na gatas para sa perpektong kalusugan. Mayroon itong pagkilos na anti-namumula at analgesic, tinatrato ang atay, ubo at sipon, kanser, mga problema sa paghinga, hindi pagkakatulog, sistema ng pagtunaw, para sa malusog na buto, panregla cramp, nililinis ang dugo.
Ginintuang pasta
Upang maihanda ang ginintuang gatas sa bahay, kailangan muna naming ihanda ang ginintuang i-paste. Para sa hangaring ito kailangan namin:
turmerik - 15 g
purong tubig - 90 ML
Ang pangunahing sangkap dito ay turmerik, narinig mong lahat ang mga positibong katangian nito.
Sinimulan mo itong lutuin sa pamamagitan ng paghahalo ng turmerik sa tubig (dalisay, pinakuluang o spring water) sa mababang init. Patuloy na pukawin sa loob ng 7 hanggang 10 minuto. Sa panahong ito, ang turmerik ay nakuha ang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Kung ang pasta ay naging napakapal sa panahong ito, magdagdag ng kaunting tubig, sa pagtatapos ng pagluluto ang pagkakapare-pareho ng pasta ay dapat na tulad ng isang makapal na halo ng cake. Ilagay ang i-paste sa isang lalagyan ng baso at itabi sa ref na may sarado ang takip, kaya't tumatagal ito ng halos dalawang linggo. Ginawa ang gintong gatas mula sa pinaghalong ito. Upang maihanda ito kailangan mo:
Ginintuang gatas
gatas ng bigas - 1 tsp. (gawang bahay ayon sa resipe sa ibaba)
gintong i-paste - 1 tsp.
pangpatamis - honey o maple syrup
Pukawin ang halo sa mababang init ng 5 minuto upang matunaw ang i-paste sa gatas (hindi ito dapat pigsa). Magdagdag ng pampatamis sa lasa, at para sa higit na epekto ng gatas - at isang pakurot ng sariwang ground black pepper.
Dalhin ang gatas na ito kapag naramdaman mong ang iyong immune system ay humina ng ilang araw, kaya't mas matahimik kang matutulog at mas malusog na gigising sa bawat araw na lumilipas.
Gatas na bigas
Gumawa ng sarili mong gatas ng bigas - gawang bahay, mura at madali. Ang gatas ng bigas ay isang mahusay na kapalit para sa mga produktong pagawaan ng gatas para sa mga vegetarians, vegan, mga taong may hindi pagpapahintulot sa lactose at sinumang sumusubok na mabuhay ng malusog na buhay. Bukod sa ang katunayan na ang gatas na ito ay walang lactose, wala rin itong kolesterol.
Ang homemade rice milk ay mas mura kaysa sa magagamit sa komersyo, hindi naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis. Naglalaman ito ng isang maliit na halaga ng taba kumpara sa iba pang mga uri ng gatas at hindi nangangailangan ng labis na pagsisikap upang magawa ito.
Umasa ka sa ligtas na kalidad at kalusugan at makatipid ng pera. Para dito kakailanganin mo:
buong bigas na bigas - 1 tsp.
tubig - 6 tsp.
Hugasan ang bigas at idagdag ang tubig, ilagay sa mababang init at lutuin ng dalawang oras upang lumambot ito nang maayos. Ilagay ang luto at ganap na pinalamig na bigas sa isang blender sa isang ratio na 1: 1 na may pinakuluang at pinalamig na tubig at katas hanggang sa magkakauri. Pahintulutan ang timpla upang tumira ng 1 minuto at salain sa pamamagitan ng isang salaan, hadhad din ang basura sa pamamagitan ng salaan.
Itabi ang gatas sa ref na may saradong pagbubukas ng lalagyan ng baso. Kung hindi mo matupok ang gatas na ganyan, maaari mo itong patamisin ng kaunting pulot.
Inirerekumendang:
Golden Latte - Kung Paano Ito Ginawa At Kung Para Saan Ito Nakakatulong
Ang gintong latte ay kilala rin bilang turmerik huli . At bakit isang jailer? Dahil ang turmeric ay nangangahulugang turmeric, na aktwal na nagbibigay sa latte ng ginintuang kulay. Ang Golden latte ay isang Inumin na Inumin na inihanda alinsunod sa mga sinaunang tradisyon ng Ayurvedic.
Mabango Na Herbal Na Langis: Paano Ito Ihahanda At Para Saan Ito Ginagamit
Ang langis ng halaman ay mahusay at maaaring magamit sa anumang ulam kung saan posible na magdagdag ng mga halamang gamot: pasta, pasta, nilagang gulay, niligis na patatas, isda at marami pa. Habang ang lahat ng mga ideya sa itaas ay mahusay, maaari itong pinakamahusay na kumuha ng sariwang tinapay.
Ano Ang Kapaki-pakinabang Para Sa Cauliflower At Kung Paano Ito Ihahanda
Maraming paraan na maaari mong ihanda at ubusin ang cauliflower - adobo, luto o kahit hilaw. Ang mga sariwang gulay ay pinakamabuti para sa kalusugan. Tingnan kung ano ang mga pakinabang para sa katawan mula sa pagkain ng cauliflower. Ang produktong ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong nais makakuha ng mas mahusay na hugis at mawalan ng timbang.
Tubig Mula Sa Lourdes Sa Pagluluto - Ano Ito At Kung Paano Ito Ihahanda?
Ang sikat tubig mula sa Lourdes ay ordinaryong tubig, na pinaniniwalaan na may mga himalang nakapagpapagaling. Ito ay bukal sa Santuario De Lourdes sa Pransya, isang kumplikadong mga relihiyosong gusali na may maraming mga basilicas na nakatuon sa kulto ng Birheng Maria.
Ano Ang Borscht At Kung Paano Ito Ihahanda
Ang Borsch ay isa pang pangalan para sa sopas ng gulay, na inihanda na may mga tiyak na produkto, na binibigyan ito ng katangiang pulang kulay. Ang Borsch ay kinakain karamihan sa Russia, Ukraine at ilang mga bansa sa Central (Poland) at Silangang Europa (Romania).
