Narito Ang Salarin Para Sa Iyong Galit Na Galit Na Pagnanasa Para Sa Matamis

Video: Narito Ang Salarin Para Sa Iyong Galit Na Galit Na Pagnanasa Para Sa Matamis

Video: Narito Ang Salarin Para Sa Iyong Galit Na Galit Na Pagnanasa Para Sa Matamis
Video: Juan, Kyle - Marikit (Lyrics) Prod. by Since1999 2024, Nobyembre
Narito Ang Salarin Para Sa Iyong Galit Na Galit Na Pagnanasa Para Sa Matamis
Narito Ang Salarin Para Sa Iyong Galit Na Galit Na Pagnanasa Para Sa Matamis
Anonim

Ang galit na galit na pagnanasa para sa mga Matamis ay maaaring maging mapanlinlang! Ang tsokolate at iba`t ibang mga Matamis ay kasama sa aming pangunahing matamis na tukso. Ngunit ang pangangailangan na ito ay maaaring mangyari kapag mayroong isang mababang nilalaman ng chromium sa katawan. Ito ay pangunahing matatagpuan sa hipon, kabute, broccoli, apple peel at yeast.

Kumikilos ang Chromium upang madagdagan ang pagtatago ng insulin sa katawan ng tao. Ang insulin ay isang enzyme na pumipinsala sa asukal sa katawan. Pinipigilan ng Chromium ang pagnanasa para sa matamis na tukso at nagpapababa ng asukal sa dugo.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga diabetic at diet para sa pagbaba ng timbang.

Ang mekanismo ng pagkilos nito ay napaka-simple. Kapag ang katawan ay sumisipsip ng mga kumplikadong karbohidrat, sila ay pinaghiwalay sa simple o tinaguriang glucose.

Ang glucose ay hinihigop sa dugo at tumataas ang antas ng asukal, na siya namang nagpapalitaw ng pagtatago ng insulin ng pancreas at humahantong ito sa pagbaba ng asukal sa dugo.

Pinahuhusay ng Chromium ang pagkilos ng insulin sa kasong ito at sa gayon may isang maliit na halaga ng enzyme na kumokontrol sa asukal sa dugo. Sa kasong ito, ang kabaligtaran na kondisyon, hypoglycemia, ay maaaring mangyari nang mas madalas. Kung ang lihim na insulin ay puti higit pa sa kinakailangan, kung gayon ang katawan ay maaaring magpatuloy na pakiramdam ang pangangailangan upang makakuha ng jam at ang isang tao ay maaaring lunukin ang napakaraming halaga.

Ang sweet naman
Ang sweet naman

Ngunit salamat sa chromium, nabawasan ang epektong ito. Kung may kakulangan ng chromium sa katawan, mayroon ding problema sa mga nerbiyos. Samakatuwid, ang chromium ay kapaki-pakinabang din para sa mga taong nasa ilalim ng stress.

Sa pamamagitan ng pagsasaayos ng asukal sa dugo, nabawasan ang panganib ng maraming iba pang mga sakit. Kabilang sa mga ito ay ang atherosclerosis, labis na timbang, ang hitsura ng mga problema sa puso.

Lalo na kapaki-pakinabang ang Chromium sa parehong mga ina ng pag-aalaga at sa mga matatanda. Kaya't huwag kalimutang kainin ang mga mansanas na may mga balat!

Inirerekumendang: