2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Luya ay isang paboritong pampalasa ng maraming tao. Kilala siyang magpapayat sa tulong nito. Para sa hangaring ito, ginagamit ang luya na tsaa, na inihanda mula sa isang piraso ng ugat ng luya, na kung saan ay isang parisukat na may mga gilid na halos isang sent sentimo.
Ibuhos ang 400 milliliters ng kumukulong tubig sa luya at iwanan upang tumayo ng apat na oras. Pagkatapos ay salain at uminom ng lemon at honey. Salamat sa mga mahahalagang sangkap sa luya, mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa katawan at nakakatulong na mabilis na mawalan ng timbang.
Ang luya ay isa sa mga pinaka mabangong pampalasa para sa iyong culinary magic. Maaari mo itong idagdag sa mga sopas, pinggan at iwiwisik pa ang iyong mga salad ng pulbos na luya.
Ang luya ay isang kailangang-kailangan na pampalasa ng bigas, ginagamit din ito sa maraming mga panghimagas. Kung idagdag mo ang pampalasa sa pagtatapos ng paghahanda ng ulam o panghimagas, ang aroma nito ay magiging mas malakas.
Ngunit bilang karagdagan sa pagiging isang mabangong pampalasa at ginagamit bilang isang pampayat na tsaa, ang luya ay maaari ding magamit para sa iba pang mga kapaki-pakinabang na layunin.
Kung regular kang umiinom ng luya na tsaa o ginagamit ito bilang pampalasa para sa iyong pagkain, sopas at salad, masisiyahan ka sa napakahusay na presyon ng dugo.
Binabawasan ng luya ang mataas na presyon ng dugo at binabawasan din ang antas ng masamang kolesterol sa katawan ng tao. Salamat sa mabangong ugat makakaramdam ka ng mas mahusay.
Kung ngumunguya ka ng isang piraso ng ugat ng luya paminsan-minsan - nang hindi ito nilalamon, syempre - mapapabuti nito ang lakas ng iyong enamel ng ngipin.
Inirerekomenda ang luya pagkatapos ng mga pinsala at karamdaman, dahil nakakatulong ito upang mapagtagumpayan ang sakit at pamamaga at may isang malakas na paggana ng pagpapanumbalik.
Ang luya ay may positibong epekto sa kalusugan ng kalalakihan. Ang regular na paggamit ng mabangong pampalasa na ito ay may magandang epekto sa potency.
Ang luya, maging sa pagkain o sa anyo ng tsaa, ay may isang nakapagpapalakas na epekto sa immune system. Kung regular kang gumagamit ng luya, mapoprotektahan ka nito mula sa maraming sakit.
Hindi inirerekomenda ang luya para sa mga taong may gastrointestinal disease o ulser. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat maging maingat sa luya, at ang mga ina na nagpapasuso ay dapat na iwasan ito.
Inirerekumendang:
6 Hindi Inaasahang Mga Benepisyo Ng Mga Egghells
Mula pa noong una, ang mga tao ay gumamit ng mga itlog upang maghanda ng iba't ibang mga pinggan, karamihan ay dahil sa kanilang unibersal na kakayahang magamit, mahusay na panlasa at mga benepisyo sa kalusugan. Ngunit ilang tao ang nakakaalam na ang mga shell ng itlog, na itinapon natin sa basurahan nang hindi man lang iniisip, ay maaaring mag-alok sa amin ng iba pang mga praktikal na aplikasyon.
Ang Hindi Inaasahang Mga Benepisyo Ng Mga Itim Na Karot
Bakit natin binibigyang pansin ang itim na karot ? Dahil ang kanilang nutrisyon na komposisyon ay nakasalalay sa kanilang kulay, at ang mga itim ay labis na mayaman sa mga sangkap. Ang mga itim na karot ay may mahalagang papel sa nutrisyon ng tao, habang pinayaman ang katawan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Hindi Inaasahang Mga Benepisyo Ng Mga Nogales
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga walnuts ay walang katapusan. Kahit na ang mga ito ay mataas sa calorie, ang mga ito ay din lubhang kapaki-pakinabang na mga mani. Ang regular na paggamit ng mga walnuts ay pinoprotektahan laban sa isang bilang ng mga sakit.
Itinago Ng Mga Bean Pod Ang Hindi Inaasahang Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Ang mga bean pods ay lubhang kapaki-pakinabang sa diabetes, pamamaga ng mga problema sa bato, pantal, magkasamang sakit at eksema. Ibuhos 2-3 tablespoons ng makinis na tinadtad na dry bean pods sa 3-4 kutsarita ng tubig at lutuin ng 10-15 minuto.
Hindi Inaasahang Mga Benepisyo Ng Pagkain Ng Pinatuyong Mga Raspberry
Ang mga prutas at gulay na natupok sa panahon ng kanilang panahon ay lubos na kapaki-pakinabang. Ang mga raspberry, kung kinakain ng sariwa, ay pinoprotektahan ang katawan mula sa iba't ibang mga sakit, dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Sa labas ng panahon maaari nilang ubusin ang pinatuyong.
