2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pinatuyong igos ay lubhang kapaki-pakinabang, naglalaman ang mga ito ng isang natatanging kumbinasyon ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay. Ito ay sapat na upang kumain ng isang dakot ng pinatuyong igos sa loob ng sampung araw at mapapansin mo na ang iyong balat sa mukha ay mas sariwa, ang iyong mga kuko at buhok ay lumiwanag at makakakuha ng isang malusog na hitsura, ang iyong pantunaw ng tiyan ay magpapabuti.
Ang mga pinatuyong igos ay mayaman sa madaling natutunaw na fructose, na nagbibigay-kasiyahan sa iyong pangangailangan para sa jam, ngunit hindi sinasaktan ang iyong katawan tulad ng mga dessert na pasta.
Ang mga calorie sa pinatuyong igos ay may tonic effect at pinupuno ang katawan ng mahalagang enerhiya, na hindi nakakaapekto sa iyong pigura. Sa pinatuyong igos ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi nawawala, ngunit puro, at ang nilalaman ng asukal sa prutas ay tumataas.
Kung nais mong matuyo ang hiniwang mga igos, hintaying lumamig sila nang kaunti sa ref na gupitin ang mga ito. Kapag sila ay malambot at maiinit, ang kutsilyo ay napakahirap dumaan dahil malagkit ang mga iyon.
Isawsaw ang talim ng kutsilyo sa mainit na tubig paminsan-minsan. Ang pinakamadaling paraan upang maputol ang dalawang sariwang igos ay ang paggamit ng malalaking matulis na gunting.
Maraming mga recipe na may igos ay hindi gawa sa sariwa ngunit may tuyong prutas, sapagkat mas kapaki-pakinabang ang mga ito dahil sa akumulasyon ng mga bitamina at mineral bilang resulta ng pagpapatayo.
Ang mga igos ay pinatuyo sa araw upang makuha ang init ng sinag ng araw. Kapag ang mga unang igos ay hinog, sila ay pipitasin, pinatuyong, nakakalat sa mga bar, at tinatakpan ng gasa o isang manipis na tela.
Ang mga igos ay naiwan sa araw sa loob ng sampung araw, pagkatapos ay gaanong durugin upang tumagal sila ng mas kaunting espasyo, at hanggang sa ganap na matuyo, naiwan sila sa lilim.
Upang maiwasang maasim ng araw ang mga igos bago ayusin sa mga racks, natunaw ang prutas nang ilang segundo sa mainit na syrup ng asukal.
Ang mga igos ay nakaayos sa tabi ng bawat isa, ngunit upang hindi sila hawakan, at kinakailangang may hawakan. Ang mga igos ay sapat na pinatuyong kapag ang loob ay naging makapal tulad ng jam at ang balat ay nababanat.
Ang mga pinatuyong igos ay maaaring sakop ng isang puting patong - ito ang mga kristal na asukal. Ang ilaw, hindi madilim, mga igos ay pinakamahusay para sa pagpapatayo.
Inirerekumendang:
Paano Matuyo Ang Mga Petsa
Ang mga pinatuyong petsa ay may mataas na halaga sa nutrisyon. Puno sila ng mga mahahalagang mineral tulad ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, posporus, iron. Hindi dapat kalimutan na mayroon din silang mataas na nilalaman ng bitamina A at B. Ang kanilang pagkonsumo ay nagbibigay ng mabilis na enerhiya, na kung saan walang natitirang dagdag na libra, dahil sa simpleng asukal - glucose at fructose na nilalaman sa kanila.
Paano Matuyo Ang Mga Paminta
Pagpapatayo ng peppers ay isang mahalagang bahagi ng tradisyon ng Bulgarian na pagluluto. Walang maybahay na hindi alam hindi bababa sa ilang mga kaakit-akit na mga recipe na may pinatuyong peppers. Ang bawat ulam kasama nila ay nagiging isang hindi malilimutan at masarap na kasiyahan sa pagluluto.
Paano Matuyo Ang Mga Seresa
Ang mga seresa at maasim na seresa ay isa sa mga paboritong bunga ng bawat isa sa atin. Bagaman ang mga ito ay pana-panahong prutas at matatagpuan sa sariwang kondisyon sa tagsibol at unang bahagi ng tag-init, hindi imposibleng matuyo sila. Ang pinatuyong mga masasarap na prutas na ito ay hindi mas mababa sa lasa sa iba pang mga prutas.
Paano Matuyo Ang Mga Ubas
Nagiging maganda pinatuyong ubas nakasalalay sa laki ng mga ubas mismo, ang nilalaman ng asukal, ang pamamaraan ng pagpapatayo. Kapag natuyo, mawalan ng maraming tubig ang mga ubas at panatilihin ang halos lahat ng kanilang asukal. Samakatuwid, ang mga varieties ng ubas na may mataas na nilalaman ng asukal kumpara sa iba, naglalaman ng mas kaunting kahalumigmigan at may mas kaunting pagbaba ng timbang kapag pinatuyo.
Paano Matuyo Ang Mga Plum?
Ang mga plum ay kapaki-pakinabang kapwa sariwa at tuyo. Dahil ang mga plum ay isa sa mga produktong maaari naming makita sa merkado sa tag-araw, nag-aalok kami sa iyo ng isang madaling paraan upang matuyo ang mga ito. Papayagan ka nitong kainin ang malulusog na prutas sa mas malamig na mga araw.
