2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang igos ay isang minamahal na prutas sa ating bansa, ngunit maliwanag na hindi pa natin alam ang mga katangian ng pagpapagaling nito, at partikular ang mga dahon nito. Bukod sa pagtatago ng mga hubad na katawan sa mga kuwadro na gawa, iilan sa atin ang nakakaalam na mayroon silang anumang iba pang layunin sa lahat. Sa katunayan, ang mga dahon ay mas kapaki-pakinabang pa kaysa sa mga prutas.
Mga igos sa diabetes
Ang katas ng tsaa o dahon ng igos ay binabawasan ang antas ng insulin na kinakailangan ng katawan. Samakatuwid, ang pangangailangan para sa pag-iniksyon nito ay nabawasan, na kung saan ay may malaking pakinabang sa diabetic.
Pagbaba ng mga triglyceride - mapanganib na mga taba sa dugo
Ang mga fats na ito, na ginawa ng maraming dami, ay naglalagay sa peligro ng isang tao para sa sakit sa puso at labis na timbang. Fig dahon ng tsaa o kahit na dalhin ang mga ito raw, ay maaaring babaan ang index na ito.
Ang dahon ng igos laban sa brongkitis; Sakit ng Burger (pagbara sa mga daluyan ng dugo)
Kabilang sa iba pang mga pag-aari, ang tsaa ng dahon ng igos ay maaaring maging isang mabisang lunas laban sa brongkitis at hika, pati na rin sa sakit na Burger.
Ang dahon ng igos laban sa ulser
Ang isang tanyag na lunas para sa ulser ay ang pagnguya at paglunok ng mga dahon ng igos.
Ang dahon ng igos laban sa pigsa
Ang sabaw ng mga dahon ng igos ay isang napakatalino na paraan upang mapupuksa ang mga hindi magagandang pigsa, o kahit mga pang-ilalim ng balat na mga pimples at impurities. Ito ay inilapat bilang isang siksik.
Mga igos bilang isang antioxidant
Ang mga dahon ng igos, na madalas na kinuha, ay nagsisilbi bilang isang natural na antioxidant.
Kaltsyum at potasa
Matapos ang orange, ang igos, pati na rin ang mga dahon nito sa anumang anyo, naglalaman ng maximum na dami ng calcium. Ang potasa ay hindi sapat sa halos lahat, at nilalaman sa mga dahon. Tumutulong ang potassium na kontrolin ang presyon ng dugo.
Hibla
Ang magandang balita para sa mga kababaihan na patuloy na nagbibigay pansin sa bawat calorie na kinakain nila ay ang mga dahon ng igos ay isa sa pinakamayamang pagkain sa hibla. Samakatuwid, mayroon silang isang epekto sa pagpapayat.
Mga dahon ng igos na may pagluluto
Bagaman nakakain, ang mga dahon ng igos ay ginagamit lamang bilang isang mabango accent sa pagluluto, pangunahin sa lutuing Mediteraneo.
Inirerekumendang:
Mga Pakinabang Ng Mga Dahon Ng Cranberry
Ang Cranberry ay isang evergreen shrub na may isang gumagapang na rhizome at itayo, branched stems. Ang mga dahon ay elliptical, leathery, maitim na berde sa itaas, mas magaan at mas malambot sa ibaba, na may pagkakaiba-iba na may maitim na kayumanggi na mga glandula na may batik-batik, maaaring mag-overinter sa mababang temperatura.
Tungkol Sa Mga Pakinabang Ng Mga Dahon Ng Gulay
Ang pinakatanyag na mga kinatawan ng mga dahon ng gulay ay ang spinach, repolyo, litsugas, perehil, sorrel, nettle, dock. Ang mga berdeng halaman ay isang mahalagang mapagkukunan ng kaltsyum. Totoo ito lalo na para sa mga panlabas na dahon ng puting repolyo, cauliflower at litsugas.
Malalaking Dahon - Lahat Ng Mga Pakinabang At Gamit
Ang malunggay ay madaling tawaging isang tradisyonal na halaman, na ang kasaysayan ay nagsimula ng ilang libong taon. Dahil sa maraming kapaki-pakinabang na katangian, dahon ng malunggay ay napakapopular hanggang ngayon, na ginagamit hindi lamang sa pagluluto ngunit din sa katutubong gamot para sa isang bilang ng mga problema sa kalusugan.
Mga Igos - Isang Kapaki-pakinabang Na Kahalili Sa Asukal
Ang isang kapaki-pakinabang na kahalili sa asukal ay mga tuyong igos. Naglalaman ang mga ito ng maraming mahalagang bitamina - B-carotene, B1, B3, PP at bitamina C. Ang mga pinatuyong igos ay naglalaman ng sosa, potasa, kaltsyum, magnesiyo, posporus, kapaki-pakinabang na mga asido.
Huwag Itapon Ang Mga Dahon Ng Labanos! Ang Mga Ito Ang Pinaka Kapaki-pakinabang
Maniwala ka o hindi, ang mga dahon ay talagang naglalaman ng mas maraming nutrisyon kaysa sa labanos mismo. Naka-pack ang mga ito ng mga pag-aari na makakatulong na mailayo ang mga sakit sa iyo. Ang mga berdeng bahagi ng labanos ay naglalaman ng higit na maraming nutrisyon kaysa sa labanos mismo.
