2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga igos ay labis na masarap, kakaibang at erotikong mga prutas na hindi dapat napabayaan sa anumang kaso. Ang mga igos ay pinakamahusay na lumalaki sa mga subtropical at tropical na klima.
Ang igos ay lumalaki din sa Bulgaria - sa aming mga timog na bahagi tulad ng Sandanski, Petrich, Sinemorets.
Ang mga hinog na igos ay may magkakaibang kulay - mula halos puti hanggang maitim na lila. Mayroong iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga igos: magkakaiba sa sukat, panlasa at kulay, ngunit lahat sila ay labis na nakakaakit.
Naglalaman ang mga igos ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Ginagawa nitong lubos na kapaki-pakinabang para sa pagkonsumo. Ang mga sariwang prutas ay naglalaman ng 1.5 porsyento na protina, 11.5 carbohydrates at napakakaunting acid.
Sa mga pinatuyong igos, ang mga protina ay 3.6 porsyento, mga karbohidrat - hanggang sa 50%, na ginagawang mas matamis at mas kalmado.
Kung nais mong makakuha ng timbang, ang mga tuyong igos ay para sa iyo, pati na rin kung kailangan mo ng paggaling pagkatapos ng isang malubhang karamdaman o operasyon. Naglalaman ang mga ito ng 214 kcal bawat 100 gramo.
Ang mga igos ay mayaman din sa mga bitamina C, B1, B6, mga mineral tulad ng sodium, potassium, calcium, magnesiyo, posporus.
Ang Vitamin B6 ay responsable para sa paggawa ng serotonin, na kilala bilang "kasiya-siyang hormone" at ginagawang kanais-nais na prutas para sa parehong mga mahilig at walang asawa.
Ang nag-iingat lamang ay hindi ka alerdyi sa mga igos. Kung sensitibo ka sa mga sulfite at sulfur dioxide, dapat kang mag-ingat sa mga tuyong igos, sapagkat kadalasang ginagamot ito upang mapanatili ang kanilang mahabang buhay.
Ang mga igos ay naglalaman ng mga oxalate, na sa maraming dami sa katawan ay nakakristal at maaaring maging sanhi ng mga problema. Dapat tandaan na ang mga oxalates ay nag-aalis ng kaltsyum mula sa katawan at dapat mag-ingat, lalo na sa mga taong mayroong osteoporosis.
Ngunit kung wala kang mga problema sa tiyan - hindi kailangang magalala. Tanging ikaw ay hindi dapat labis na kumain ng sistematikong may mga igos.
Inirerekumendang:
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Upang Maprotektahan Ang Iyong Ngipin Mula Sa Karies At Paglamlam
Ang mga dentista ay binalaan tayo ng maraming taon tungkol sa mga nakakasamang epekto na mayroon ang kendi at tsokolate sa aming mga ngipin. Ngunit maraming iba pang mga nakatagong sanhi ng karies, pagguho ng enamel at pagkawalan ng kulay ng ngipin.
Bakit Tinawag Ang Mga Igos Na Masagana Na Manggagamot?
Tumawag sila igos masaganang manggagamot, dahil ang mga makatas na prutas na ito ay isa sa pinakamalakas na natural na aphrodisiacs. Naglalaman ang mga ito ng kasaganaan ng bitamina B6, na tumutulong na makagawa ng serotonin, na kilala bilang kasiyahan na hormon.
Paano Matuyo Ang Mga Igos
Ang mga pinatuyong igos ay lubhang kapaki-pakinabang, naglalaman ang mga ito ng isang natatanging kumbinasyon ng mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay. Ito ay sapat na upang kumain ng isang dakot ng pinatuyong igos sa loob ng sampung araw at mapapansin mo na ang iyong balat sa mukha ay mas sariwa, ang iyong mga kuko at buhok ay lumiwanag at makakakuha ng isang malusog na hitsura, ang iyong pantunaw ng tiyan ay magpapabuti.
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Kung Nais Mong Mapupuksa Ang Cellulite
Cellulite ay isa sa mga pinaka hindi kasiya-siyang pag-aalala ng kababaihan - patuloy mong sinusubaybayan kung at nasaan ito, pinapanood mo kung ano ang kinakain mo upang hindi ito lumitaw, magbihis ka upang hindi ito makita, kahit na hindi palaging komportable, iniisip mo kung napansin ito ng iyong kasosyo … Sa katunayan, ang cellulite ay sanhi ng naipon na taba at likido at isang maliit na ngipin sa balat.
Narito Ang 19 Pinaka-nakakapinsalang Pagkain Sa Earth! Iwasan Ang Mga Ito Sa Lahat Ng Gastos
Malademonyong pagtrato! Sa kasamaang palad, sa panahon ngayon mas mahirap na makahanap ng malusog na pagkain kaysa mapanganib. Siyempre, para sa mga chips at kotse - ang lahat ay malinaw. Ngunit maraming mga produkto na itinuturing na kapaki-pakinabang talagang naglalaman ng mapanganib na mga additives.
