2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ginagamit ang halamang agave upang gawin ang tanyag na inumin sa Mexico - tequila. Gayunpaman, gumagawa din ito ng isang napakahusay - agave syrup.
Natagpuan ang Agave na naglalaman ng isang mahalagang sangkap na makakatulong maiwasan ang osteoporosis at isang bilang ng iba pang mga sakit.
Sa mga eksperimento, nalaman ng mga mananaliksik sa Mexico na ang paggamit ng agave ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng isang hormon na kumokontrol sa insulin.
Bilang karagdagan, mayroon itong kakayahang maiwasan ang decalcification sa katawan at mabawasan ang panganib ng colon cancer.
Ang mga eksperimento ay nagpapatuloy hanggang ngayon, upang mapatunayan lamang ang hindi maikakaila na mga benepisyo ng halaman. Sa susunod na ikot ng pag-aaral, ang mga tao ay isasama sa mga eksperimento.
Ang Agave ay nagkakaroon ng mga benepisyo lamang sa anyo ng syrup. Sa tequila, ang mga pakinabang nito ay mawawala magpakailanman.
Agave syrup ginamit bilang isang natural na kapalit ng asukal at honey. Bagaman maraming beses itong mas matamis kaysa sa kanila, ang fructose dito ay madaling hinihigop ng katawan at hindi naglalaman ng ilang mga mapanganib at nakakalason na sangkap, kaya't katangian ng iba pang mga gawa ng tao na pampatamis.
Sa mga nagdaang taon, ito ay isang ginustong produkto para sa pagpapatamis kapwa ng mga taong humahantong sa isang malusog na pamumuhay at ng iba't ibang mga chef sa buong mundo.
Ang mga Aztec ay itinuturing na natuklasan ang agave, na tinawag itong isang "regalo mula sa mga diyos". Ginamit ito libu-libong taon na ang nakakalipas, muli upang patamisin ang pagkain at inumin. Ito ay kahawig ng isang cactus at maaaring matagpuan sa mga disyerto ng Mexico.
Ang pinakamalaking bentahe ng agave ay madali itong mabulok. Hindi nito lasa ang mga pinggan kung saan ito ginagamit at nangangailangan ito ng isang minimum na halaga upang makamit ang nais na resulta.
Gayunpaman, tulad ng anupaman, ang agave syrup ay hindi dapat labis. Dahil sa mataas na nilalaman ng fructose, ang malalaking dosis ng fructose ay maaaring humantong sa mga estado ng sakit na mas madali, dahil ang fructose ay metabolised lamang sa atay.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Ng Kalabasa Laban Sa Pagtanda
Ang kalabasa, bukod sa masarap, pinoprotektahan ang ating katawan mula sa pagtanda. Ito ay dahil sa mga espesyal na katangian ng bitamina E, na naglalaman ng maraming dami sa orange na lasa. Kasabay ng karotina, na kalabasa, pinapabagal nito ang pag-iipon ng mga cell at pinapanatili rin ang mahusay na pagpapaandar ng mata.
Pinoprotektahan Laban Sa Mahinang Alak Laban Sa Cancer
Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na mababa ang alkohol araw-araw, mayroon kang isang katulong laban sa cancer. Sa kahilingan ng World Cancer Foundation, kinakalkula ng mga siyentista na ang isang 250-milliliter na baso ng alak bawat gabi na may nilalaman na alkohol na 10 sa halip na 14 na porsyento ay nagdadala ng 7% na mas mababang panganib ng colon cancer, ulat ng BBC.
Mga Saging, Patatas At Kamatis Laban Sa Osteoporosis
Ang pagbabawas ng resorption ng buto ay maiiwasan ang pagpapahina at pagwawasak ng mga buto, at para sa layuning ito, dapat ilagay ang diin sa mga produktong naglalaman ng sapat na mga potasa asing-gamot. Ang pag-aaral ay ng mga British scientist at nai-publish sa Independent na pahayagan.
Pinoprotektahan Ng Mga Matatabang Pagkain Laban Sa Osteoporosis
Ang mga mataba na pagkain ay hindi laging nakakapinsala. Kapag nasa bundok ka at napakalamig, ang pag-ubos ng isang piraso ng mantikilya ay makakaapekto sa iyo. Ang batayan ng diyeta ng maraming mga hilagang tao ay may langis na isda. Napaka bihirang magdusa sila mula sa atherosclerosis at mataas na presyon ng dugo.
Salsifi - Ang Kakaibang Ugat Na Nagpoprotekta Laban Sa Osteoporosis
Salsifi ay isang ugat na gulay na kabilang sa pamilya dandelion. Sa hitsura ito ay katulad ng parsnips - na may mag-atas na puting laman at makapal na balat. Tulad ng maraming mga ugat na gulay, maaari itong pinakuluan, dalisay, gamitin para sa iba't ibang mga sopas at pinggan.
