2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang melon ay isang gamot sa pagkapagod at aprodisyak. Ito ay patunay na ang kapaki-pakinabang ay maaaring maging masarap. Ang melon ay hindi lamang isang kahanga-hangang panghimagas, ngunit puno ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang caloric na nilalaman ng melon ay 30 calories bawat daang gramo. Pinapayagan nitong magamit ang prutas na ito sa mga pagdiskarga ng mga araw. Ang melon ay hindi dapat kainin ng higit sa tatlong araw sa isang hilera.
Ang mga bitamina sa melon ay folic acid, bitamina C, beta-carotene. Ang melon ay isang mahalagang mapagkukunan ng folic acid, tulad ng sa karamihan ng mga produkto ito ay nawasak sa ilalim ng impluwensya ng paggamot sa init, at ang prutas na ito ay kinakain ng lahat.
Ang melon ay mahalaga bago ang pagbubuntis, sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng menopos, pati na rin para sa sinumang nais na mapabuti ang kanilang memorya at patawarin ang kanilang pagkalungkot.
Ang bitamina C, na nilalaman ng mga melon, ay naghahanda sa ating katawan na labanan ang mga lamig, at ang beta-carotene ay magpapaganda ng ating buhok at balat.
Pinagaling ng Melon ang hindi pagkakatulog, pagkapagod, pagkamayamutin at nagbibigay ng phenmer superoxide dismutase, na pumipigil sa proseso ng pagkasira ng tisyu.
Ang mga microelement sa melon ay nagbibigay ng prutas na may lakas na nakapagpapagaling. Ang melon ay mayaman sa silikon, na kinakailangan para sa matitigas na tisyu, nerbiyos, balat at buhok.
Ang malaking halaga ng bakal na nilalaman sa mga melon ay kapaki-pakinabang sa anemia. Ang melon ay kapaki-pakinabang sa sakit sa puso dahil sa potasa at magnesiyo na nilalaman nito.
Ang melon ay itinuturing na isang malakas na aphrodisiac - ang mga binhi nito ay nagdaragdag ng lakas ng lalaki. Maaari mo silang ngumunguya ng hilaw, mas mabuti sa honey. Hindi ka dapat kumonsumo ng higit sa dalawang gramo ng mga binhi bawat araw, kung hindi man ay magkakaroon ka ng mga problema sa pali.
Ang melon ay nakakapinsala kasabay ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at inuming nakalalasing, dahil nagdudulot ito ng isang karamdaman sa digestive system.
Hindi mabuti para sa mga babaeng nagpapasuso na kumain ng melon, dahil maaari itong maging sanhi ng mga problema sa pantunaw ng sanggol. Ang Melon ay hindi angkop para sa mga taong may diyabetes dahil naglalaman ito ng maraming asukal.
Hindi magandang kumain ng melon sa isang walang laman na tiyan, at dapat mo ring iwasan ang pagkain ng hindi hinog na melon. Hindi lamang ang sariwang melon ang kapaki-pakinabang. Ang pinatuyong melon ay isang sapilitan na katangian ng pag-inom ng tsaa sa Silangan.
Ang mga frozen melon ay maaaring itago sa freezer sa loob ng tatlong buwan. Gamitin ito upang makagawa ng mga cocktail at inuming bitamina.
Inirerekumendang:
Diyeta Laban Sa Stress
Kasama sa anti-stress diet ang maraming mga produkto na mayaman sa B bitamina, magnesiyo at huling ngunit hindi bababa sa bitamina C. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa sistema ng nerbiyos at makakatulong sa normal na paggana nito.
Mga Plum At Pasas Laban Sa Stress
Kung mayroon kang mga nanginginig na nerbiyos at magalit sa pinakamaliit na detalye, makakatulong ang prun. Kailangan mo ng 1 baso ng prun, kalahating litro ng pulang alak at pampalasa. Maghugas ng mabuti plum , punan ang mga ito ng alak, ilagay ang palayok sa kalan at painitin hanggang sa lumitaw ang mga patak ng alak sa takip.
Ang Mansanas - Isang Sandata Laban Sa Cellulite At Stress
Halos may isang tao na hindi pa nababasa o naririnig ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga mansanas. Ito ay walang pagkakataon na nais ng mga matatandang tao na gunitain ang kasabihang "Isang mansanas sa isang araw at tumatakbo, doktor, ang layo sa akin
Pinoprotektahan Laban Sa Mahinang Alak Laban Sa Cancer
Kung umiinom ka ng isang baso ng alak na mababa ang alkohol araw-araw, mayroon kang isang katulong laban sa cancer. Sa kahilingan ng World Cancer Foundation, kinakalkula ng mga siyentista na ang isang 250-milliliter na baso ng alak bawat gabi na may nilalaman na alkohol na 10 sa halip na 14 na porsyento ay nagdadala ng 7% na mas mababang panganib ng colon cancer, ulat ng BBC.
Melon - Ang Pangunahing Kaaway Ng Stress
Ang mga espesyal na sangkap na matatagpuan sa mga melon ay mabisang lumalaban sa mga sintomas ng stress, sabi ng mga siyentipikong Pranses. Nalaman nila na ang sariwang melon juice ay nagbawas ng pagkapagod at stress. Sinuri nila ang mga epekto ng katas sa 70 mga boluntaryo na may edad na 30 hanggang 55 taon.
