2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga espesyal na sangkap na matatagpuan sa mga melon ay mabisang lumalaban sa mga sintomas ng stress, sabi ng mga siyentipikong Pranses.
Nalaman nila na ang sariwang melon juice ay nagbawas ng pagkapagod at stress. Sinuri nila ang mga epekto ng katas sa 70 mga boluntaryo na may edad na 30 hanggang 55 taon.
Ayon sa mga siyentista, mayroong isang ugnayan sa pagitan ng sikolohikal na stress at intracellular oxidative pamamaga, na sanhi ng iba't ibang mga sakit. Samakatuwid, ang kakayahan ng katawan na makayanan ang pang-araw-araw na stress ay makakatulong sa amin na protektahan ang ating kalusugan.
Sa eksperimento, ang isang pangkat ng mga kalahok ay nakatanggap ng mga capsule na naglalaman ng nakuha ng melon na dismutase superoxide, at ang control group ay nakatanggap ng mga hindi aktibong capsule na naglalaman lamang ng starch.
Bilang isang resulta, ang isang malakas na epekto sa placebo ay sinusunod sa lahat ng control group kapag isinasaalang-alang ang mga sintomas ng stress.
Pagkatapos ng 28 araw, ang mga suplemento na may sangkap na antioxidant ng melon ay makabuluhang napabuti ang paglaban sa mga pangkalahatang stress at tinulungan ang mga tao na mapanatili ang isang normal na estado ng pag-iisip.
Ang konsentrasyon ng melon juice ay hindi nakakaapekto sa kalusugan ng mga boluntaryo sa anumang paraan.
Iniulat ng mga mananaliksik na ang watermelon juice, bilang karagdagan sa pakikipaglaban sa stress, ay tumutulong na mabawasan ang pagiging sensitibo sa sakit at pangkalahatang pagkapagod sa pisikal. Pinoprotektahan din ng Melon laban sa hindi pagkakatulog, tumutulong sa konsentrasyon at labanan ang pagkamayamutin.
Inirerekumendang:
Pangunahing Mga Pagkakamali Sa Paghahanda Ng Sauerkraut
Isa sa pinakatanyag na atsara sa ating bansa ay sauerkraut . Hindi lamang ito masarap, ngunit kapaki-pakinabang din, dahil ang repolyo ay mayaman sa bitamina C. Hindi mahirap gawin ang sauerkraut sa iyong sarili, kung alam mo ang resipe para dito.
Pangunahing Mga Produktong Ginamit Sa Lutuing Arabe
Ang lutuing Arabe, na ginusto ng marami dahil sa yaman ng mga bango at pampalasa na taglay nito, ay sikat bilang isa sa pinaka sinaunang. Bagaman sumasaklaw ito sa malalawak na lugar at sumasaklaw sa iba't ibang mga bansa at lokalidad, mayroon din itong bilang ng mga karaniwang tampok sa mga tuntunin ng paghahanda ng pagkain at mga produktong ginamit.
Pangunahing Mga Produktong Ginamit Sa Lutuing Hapon
Tulad ng mais, beans at maiinit na paminta ay naiugnay sa lutuing Mexico, at ang paggamit ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang pampalasa ay tipikal ng lutuing Arabe, kaya't may sariling kagustuhan ang Japanese. Karamihan sa mga produktong ginagamit sa Land of the Rising Sun ay tipikal ng karamihan sa mga bansang Asyano, ngunit mayroon ding mga maaari mong makita lamang sa Japan, o ang mga malawakang ginagamit sa paghahanda ng mga pagkaing Hapon.
Melon Laban Sa Stress
Ang melon ay isang gamot sa pagkapagod at aprodisyak. Ito ay patunay na ang kapaki-pakinabang ay maaaring maging masarap. Ang melon ay hindi lamang isang kahanga-hangang panghimagas, ngunit puno ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang caloric na nilalaman ng melon ay 30 calories bawat daang gramo.
Weekend: Kaaway Ng Payat Na Baywang
Ang mga tao ay madalas na nagreklamo na nabigo silang kumain ng maayos kapag nasa trabaho sila. Walang lohika dito at pinatutunayan ng nakagawiang gawain na higit pa at maraming tao ang mahigpit sa kanilang diyeta, makilala ang mga restawran na malapit sa kanilang lugar ng trabahoan, kumain sa isang tukoy na oras at pinadali dahil ang mga bahagi sa mga restawran ay tumpak.
