2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang paggawa ng mga compote, bagaman medyo hindi na napapanahon, ay hindi talaga ganoong katanda. Taon na ang nakakaraan, hindi gaanong maraming mga compote ang nagawa, ngunit sa halip ang mga host ng pinatuyong prutas, na kung saan ay mas malusog. Pagkatapos ang mga prutas ay inilagay sa pinakuluan sa mainit na tubig - ang aming kilalang oshav. Ngayon ay madali din nating maihahanda ang mga pinatuyong prutas.
Narito ang ilang mga tip para sa pagpapatayo ng ilan sa aming mga paboritong prutas.
Pinatuyong peras
Ang mga peras ay hugasan, ang mga binhi ay aalisin at gupitin sa manipis na mga hiwa. Upang maiwasan ang pagdidilim, kailangan silang isawsaw sa isang porsyento na solusyon ng tartaric acid (10 g ng acid bawat litro ng tubig). Bago matuyo, ang mga hiwa ng peras ay nahuhulog sa kumukulong tubig sa loob ng isang minuto o dalawa. Pagkatapos ng pamamaraang ito, nakaayos ang mga ito sa isang net o kahoy na grill, pagpapakilos paminsan-minsan upang hindi sila dumikit. Paunang pinatuyo sa araw at pagkatapos ay sa lilim.
Pinatuyong kahoy
Ang mas malalaking prutas ay pinakamahusay para sa pagpapatayo. Mabuti na sila ay natuyo bago natin sila gawatin. Ang mga prutas ay nakaayos kasama ang mga tangkay pababa sa mga kahoy na grill. Mahusay na buksan ang prutas halos araw-araw. Ang kanilang pagpapatayo ay tumatagal ng halos 10-12 araw. Maaari rin silang mai-strung sa isang thread at maiiwan sa araw.
Pinatuyong plum
Ang mga prun ay madalas na pinatuyo, ngunit ang junk ay maaari ding matuyo. Ang pinakamahalagang kondisyon ay ang mga prutas na mahusay na hinog upang maging matamis. Hugasan nang mabuti at pagkatapos ng pag-draining, pakuluan ng 2-3 minuto sa kumukulong tubig. Ayusin sa isang grill o net at tuyo sa araw.
Mga tuyong ubas
Ang pagpapatayo ay kapareho ng ibang mga prutas. Kailangan nating pumili ng matamis at mabangong mga barayti na may kaunting mga binhi. Ang beans ay bulok at pinakuluan sa kumukulong tubig, kung saan idinagdag ang isang maliit na langis na kahoy. Nagbibigay ito sa mga utong ng isang makintab na hitsura. Pagkatapos ng draining, pinapayagan ang mga beans na matuyo.
Mga tuyong kabute
Ang mga kabute ay pinakamahusay para sa pagpapatayo. Mahusay na hindi nasirang mga kabute ang napili. Kinakailangan na malinis na rin ng isang sipilyo ng buhangin at malagkit na mga maliit na butil. Ang mga tuod ay pinuputol at pinatuyo nang magkahiwalay. Ang malalaking kabute ay pinutol ng mga hiwa na halos limang milimetrong kapal. Ang mga kabute ay pinatuyo sa araw sa araw at inaani sa gabi. Pagkatapos ng pagpapatayo, inilalagay ang mga ito sa mga cotton bag at nakaimbak sa isang tuyong lugar.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pinatuyong Prutas Ay Mas Kapaki-pakinabang Kaysa Sa Mga Sariwa
Pinapayuhan ng mga nutrisyonista na pag-iba-ibahin ang aming menu sa mga pinatuyong prutas, binibigyang diin ang mga aprikot, mansanas, petsa, igos, pasas, prun. Ang nakalistang mga prutas mayaman sa natutunaw na selulusa at may mababang glycemic index.
Mga Pinatuyong Prutas - Isang Kahalili Sa Mga Cake
Ang mga pinatuyong prutas ay isang mahalagang produkto ng pagkain at ito ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Pinatunayan ito ng mga nahanap na arkeolohiko. Matagal nang natuklasan ng mga tao na ang sikat ng araw at hangin ay nakakapagpahaba ng buhay ng ilang mga halaman hanggang sa susunod na pag-aani.
Madaling Mga Trick Upang Madagdagan Ang Iyong Pang-araw-araw Na Paggamit Ng Tubig
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit ganap ding kinakailangan upang magkaroon ng isang malusog na katawan at isang mabilis na pag-iisip. Bagaman marami ang mga pakinabang ng hydrating sa katawan - mahusay na flora ng bituka, malambot na balat na walang mga kunot, pagbawas ng timbang, atbp.
Mawalan Ng 3 Kg Sa 3 Araw Mula Sa Pagdiyeta Na May Mga Mani At Pinatuyong Prutas
Mula sa isang diyeta na may mga mani at pinatuyong prutas maaari kang mawalan ng timbang sa loob lamang ng 3 araw sa pamamagitan ng pagkawala ng 1 libra araw-araw. Ang diyeta ay kapaki-pakinabang para sa mas malamig na araw at may positibong epekto sa pantunaw.
Mga Pinatuyong Prutas: Isang Mahusay Na Natural Na Lunas Para Sa Sakit Sa Likod
Ang mga pinatuyong prutas ay isang likas na mapagkukunan ng hibla at mga antioxidant. Mataas ang mga ito sa simpleng mga sugars, fructose at glucose. Ang mga prutas na may isang hindi magiliw na hitsura ay may pinakamahusay na kalidad, kung bibilhin mo ang mga ito nang maramihan, piliin ang pinakamadilim, ang pinaka kulubot at ang pinaka hindi nakakaakit, ngunit puno ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon na may tunay na panlasa.
