2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa panahon ng sipon at trangkaso, ang lahat ay nagmamadali upang mag-stock ng bitamina C o mga suplemento na naglalaman nito ng maraming dami. Ang mga tagataguyod ng natural na pamamaraan ng pag-iwas sa mga impeksyon sa viral ay ginusto ang mga prutas ng sitrus, na alam nating naglalaman ng mahalagang bitamina sa malalaking dosis.
Halos walang nagtataka kung mayroong iba pang mga natural na pagkain na naglalaman ng pareho o kahit na higit na maraming mga reserbang bitamina C. Ang mga nasabing pagkain ay mayroon at ito ang pulbos na pulang peppersna ginagamit namin bilang suplemento at tawag sa pagkain paprika.
Ayon sa pananaliksik na ibinigay sa pahayagan sa Sabah, ang pulang paminta ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo laban sa iba't ibang mga sakit pati na rin ang sobrang timbang. Bitamina C sa durog na pulang paminta ay sa mas malaking dami kaysa sa lemon. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng bitamina ay nasa paligid ng tangkay ng paminta.
Ang pulang paminta, na kung saan ay ang hilaw na materyal para sa paggawa ng paminta, ay kabilang sa mga makapangyarihang antioxidant. Ginampanan nila ang papel sa enerhiya na metabolismo ng ating mga katawan. Sa kanilang tulong, ang mga antas ng kolesterol at triglyceride ay nabawasan, at nawalan kami ng labis na timbang bilang isang resulta ng pinabilis na metabolismo.
Ang mga pulang paminta ay may iba pang mga kapaki-pakinabang na bitamina na nagpapalakas sa katawan. Ito ang B1, B2 at E, na kasama ng nakagawiang, nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo.
Ang mga mainit na paminta ay naglalaman ng capsaicin, na nagbibigay sa kanila ng maanghang na lasa. Ito ay isang malakas na pangpawala ng sakit at nagpapalakas sa immune system. Ito ay may kakayahang i-unclog ang mga daanan ng hangin at sa gayon ay limasin ang naipon na pagtatago. Pinasisigla nito ang gana sa pagkain, binabawasan ang presyon ng dugo at pinipigilan ang pamumuo ng dugo.
Ang tanging bagay lamang na isasaalang-alang ay ang dami sapagkat mainit sanhi ng heartburn, sakit sa tiyan at pagkabalisa.
Para sa pulang paminta na pulbos, ang pag-iimbak nito ay mahalaga. Angkop para sa hangaring ito ay ang mga cool at tuyong lugar tulad ng ref. Ang lalagyan kung saan itinatago ang pulang paminta ay dapat na mahigpit na sarado. Kapag ang kahalumigmigan ay pumasok sa daluyan, ang mga carcinogenic aflatoxins ay maaaring tumaas nang malaki at humantong sa kanser sa atay sa ilang mga punto.
Inirerekumendang:
Aling Mga Bitamina At Mineral Ang Pagsamahin Ng Bitamina D?
Tinawag nilang vitamin D ang sun vitamin dahil nakukuha natin ito mula sa sinag ng araw. Sa taglamig, ang katawan ng tao ay kulang sa mahalagang sangkap at madalas na kailangang magdagdag ng karagdagang paggamit ng bitamina D .. Alam ng karamihan sa mga tao na ang mga bitamina at mineral ay naiiba ang pakikipag-ugnay sa katawan, ang ilan ay tumutulong sa bawat isa, ang iba ay nagpapabagal.
Ano Ang Nilalaman Ng Katutubong Beer At Kung Paano Makilala Ang Kalidad Ng Serbesa?
Bagaman hindi ang Bulgaria ang nangungunang bansa sa pag-inom ng beer sa buong mundo, pagdating ng init ng tag-init, wala nang sikat na inumin sa ating bansa. Gayunpaman, kung ano ang naglalaman ng katutubong beer at kung paano makilala ang kalidad mula sa mababang kalidad, isiniwalat ang seksyon Basahin ang label ng bTV.
Ground Ground - Ano Ito At Bakit Mahalagang Kainin Ito?
Ang pariralang "grounded food" kakaibang tunog. Ano pinagsasabi mo Ito talaga ang pagkain na nag-uugnay sa amin sa enerhiya ng planeta at ginagawang mas malusog at mas lumalaban sa stress at sakit. Ayon sa alternatibong gamot, ang pagkain ng gayong mga produkto ay nagpapanatili ng balanse ng ating enerhiya, nagbibigay sa atin ng lakas, mabuting kaligtasan sa sakit, isang malusog na katawan, isang kalmadong isip at isang matatag na pag-iisip.
Kailan Unang Ginawa Ang Ground Beans Ng Kape?
Ang mga kwento at alamat ay nagsasabi kung paano nagmula ang tradisyon ng pag-inom ng kape. Mayroong dalawang pangunahing bersyon - Muslim at Christian. Ayon sa isang sinaunang alamat ng Arabo, ang bantog na manggagamot na si Sheikh Omar ay binisita ng isang ibon ng paraiso.
Sa Loob Ng Isang Taon, Ang Mga Czech Ay Nangunguna Sa Pag-inom Ng Beer
Ang pinakabagong pag-aaral sa pagkonsumo ng beer sa mundo ay muling inilagay ang mga Czech. Sa loob ng isa pang taon sa Czech Republic ay ininom niya ang halos lahat ng amber na likido. Ang isang naninirahan sa bansa ay may average na 156 liters ng beer bawat taon.
