Mga Natural Na Diuretics Upang Maubos Ang Katawan

Video: Mga Natural Na Diuretics Upang Maubos Ang Katawan

Video: Mga Natural Na Diuretics Upang Maubos Ang Katawan
Video: Pharmacology - Diuretics (Loops, Thiazide, Spironolactone) for Registered Nurse RN & PN NCLEX 2024, Nobyembre
Mga Natural Na Diuretics Upang Maubos Ang Katawan
Mga Natural Na Diuretics Upang Maubos Ang Katawan
Anonim

Ang mga natural na diuretics ay tumutulong na maubos ang katawan nang walang paggamit ng mga gamot para sa hangaring ito. Ang labis na tubig ay maaaring maging sanhi ng hindi gaanong nakakasama sa isang tao kaysa sa pag-aalis ng tubig. Kadalasan mayroong labis na tubig sa katawan ng mga hypertensive, mga taong may sakit sa puso o atay.

Sa iba't ibang mga sakit, ang tubig ay naipon sa ilang mga bahagi ng katawan, na humahantong sa paglitaw ng malalaking pamamaga. Upang maalis ang mga ito, kinakailangan ang paagusan, at maaari itong makamit sa natural na pamamaraan. Ang mga gamot ay madalas na makakatulong nang napakabilis sa mga ganitong kaso, ngunit ang ilan sa mga ito ay may mga epekto.

Ang mga natural diuretics ay may hindi gaanong binibigkas na epekto kaysa sa mga gamot, ngunit wala silang anumang epekto sa katawan. Ginagamit ang mga prutas, gulay at ilang mga halaman paagusan ng katawan. Ang mga prutas at gulay ay dapat kainin ng hilaw at halamang hilaw tulad ng tsaa.

Gayunpaman, ang ilang mga gulay ay kailangang lutuin - ang mga ito ay asparagus at Brussels sprouts, na napakalakas natural na diuretics. Normalize ng Asparagus ang pagpapaandar ng bato dahil naglalaman ito ng mahalagang aspartic acid.

Naglalaman din ang mga sprout ng Brussels ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapabuti sa paggana ng bato. Ang suka ng cider ng Apple ay isang natural na diuretiko din, na makakatulong upang mapabuti ang dami ng potasa sa katawan. Ang mga kamatis, na inirerekumenda bilang isang napakahusay na diuretiko, binabad ang katawan ng maraming mga bitamina, nagpapabuti ng metabolismo at nakakatulong na mapupuksa ang labis na likido.

Beetroot juice
Beetroot juice

Ang beetroot juice ay lubhang kapaki-pakinabang kapag ang katawan ay nangangailangan ng kanal. Tinatanggal ng beetroot juice ang labis na tubig at mga asing-gamot mula sa katawan. Ang mga dahon ng dandelion ay isang likas na diuretiko din, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming potasa at may dehydrating na epekto.

Ang mga natural na diuretics ay hindi lamang makakatulong upang mapupuksa ang labis na likido, ngunit mababad din ang katawan na may kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas at bitamina. Ang Rosehip tea ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang tono ng katawan, at tumutulong din upang paalisin ang labis na likido mula sa katawan.

Inirerekumendang: