2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Isa sa mga pinaka-nakakapinsalang produkto at sa parehong oras ang isa sa pinaka masarap ay mainit na tinapay. Mahigpit na ipinagbabawal para sa mga maliliit na bata, mga matatanda, pati na rin para sa mga taong may mga problema sa pagtunaw. Hindi rin ito inirerekomenda para sa iba, dahil kumplikado ito ng proseso ng pagtunaw at napakahirap digest.
Bilang karagdagan, ang maligamgam na tinapay ay napakahirap tumanggap ng kapaki-pakinabang na bitamina B. Ang tinapay kahapon o gaanong inihurnong sa oven ay napakadaling makuha, kaya't kasama ito sa maraming mga diyeta na nakagagamot.
Ang pasta at spaghetti ay medyo mataas sa calorie at mula sa puntong ito ng pananaw ay maaaring mapanganib kung sobra-sobra mo ito. Kung sila ay pinakuluan nang hindi hinugasan ng malamig o maligamgam na tubig, nagiging isang walang hugis na masa at, pagkatapos na may lasa na may isang madulas na sarsa, magdadala lamang ng labis na libra sa katawan, pati na rin ang mga problemang pangkalusugan na nauugnay sa labis na timbang.
Ang mantikilya at puff pastry ay makakatulong din upang makakuha ng timbang. Para sa pigura na pinakaligtas ay ang mga produkto mula sa sandalan ng kuwarta, na gawa lamang sa tubig, harina at kaunting langis. Kung ang isa o dalawang itlog ay idinagdag, hindi nito binabago ang malusog na likas na katangian ng kuwarta.
Ang mga crispy chocolate biscuit na sinamahan ng tsaa na may mga hiwa ng lemon, i-load ang katawan na may bitamina C at magsilbing isang immunostimulant, hangga't hindi mo ito labis.
Ang mga roll ng kuwarta na kuwarta na may banilya at kanela ay tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang aroma ng kanela, banilya at tsokolate ay tumutulong upang makabuo ng endorphins at immunoglobulin A.
Ang mantikong kuwarta ay may calory na nilalaman na higit sa 400 calories bawat daang gramo, at ang nilalaman ng taba ay halos limampung porsyento. Ang Kupeshki waffles, na naglalaman ng isang shock dosis ng asukal at taba, at ilan - trans fat, ay nakakasama sa mga cell ng katawan.
Ngunit ang mga ito ay napakasarap na kaya mong kumain ng waffle paminsan-minsan nang hindi sinasaktan ang iyong katawan.
Inirerekumendang:
Mag-ingat Ka! Mapanganib Ang Lipas Na Pasta
Walang tumatanggi sa mga pakinabang ng sariwang nakahandang pagkain. Masarap ito sa lasa sapagkat naglalaman ito ng mga sangkap na sariwang gamit. Kapag pinalamig, ang pagkain ay nawawalan ng maraming lasa at kung minsan ang mga nutrisyon. Samakatuwid, pinakamahusay na ubusin lamang ang pagkain na inihanda sa araw.
Maaari Bang Mapanganib Ang Mga Tina Ng Itlog? Narito Ang Ipinapakita Ng Pananaliksik
Sa mga nagdaang taon, ang merkado ay maaaring makita ng isang mahusay na pagkakaiba-iba ng pintura ng itlog , ngunit kung gaano sila kaligtas para sa ating kalusugan, ay nagpapakita ng isang pag-aaral ng Nova TV, na magkasamang isinasagawa ng Mga Aktibong Gumagamit.
Itim Na Prutas - Alin Ang Kapaki-pakinabang At Alin Ang Mapanganib Na Kainin?
Itim na prutas ay isang kagiliw-giliw na panukala mula sa kalikasan. Nagbibigay ang mga ito ng isang tukoy na kulay at kaaya-aya na lasa, ngunit hindi palaging posible upang matukoy kung anong uri ng prutas ang tumutubo kasama ng halaman ng puno o palumpong at ginagawang mahirap matukoy ang mga katangian ng prutas.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Spaghetti At Pasta - Subukan Ang Italyano Na Pasta
Ang lutuing Italyano ay isa sa pinakalat sa buong mundo. Ang mga Italyano ay kilala sa kanilang pasta, kanilang kamangha-manghang mga pizza at masaganang mga panghimagas. Ang bawat isa sa atin ay mahilig sa spaghetti, ngunit ang mga ito ay isang maliit na bahagi ng mga uri ng pasta na umiiral at ang mga napakasarap na pagkain na maaaring ihanda kasama nila.
Ang Isda At Karne Ang Pinaka-mapanganib Na Pagkain Para Sa Tag-init
Sa panahon ng tag-init, ang pinanganib na pagkain na makakain ay ang isda at karne, sinabi ng nutrisyunistang Propesor Donka Baikova. Pinayuhan niya ang mga tao na mag-ingat sa mga pagkain na bibilhin sa init. Sinabi ni Propesor Baykova na ang pagkain ay dapat na maingat na maimbak sa mga araw ng tag-init.
