2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bawat Bulgarian ay nakarinig ng pangalan ni Peter Deunov, na ang katanyagan ay matagal nang tumawid sa hangganan ng ating bansa. Ito ay isang maliit na kilalang katotohanan, subalit, na ang nagtatag ng White Brotherhood, na patuloy na mayroong daan-daang libo ng mga tagasunod ngayon, bilang karagdagan sa pag-iwan ng hindi mabilang na mahalagang payo sa espiritu at patnubay, ay nagbigay pansin din sa wastong nutrisyon. Dahil ang mabuting kalusugan ay nakakamit sa pamamagitan ng pagkain.
Si Peter Deunov ay nagbigay ng espesyal na pansin hindi lamang sa aling mga produkto ang dapat isama sa pang-araw-araw na menu at alin ang hindi dapat, kundi pati na rin kung paano maayos na ihanda ang pagkain mismo. Narito ang ilan sa napakahalagang mga tip ni Peter Deunov tungkol sa pagkain at paghahanda nito:
- Dapat magsikap ang isa na ubusin ang mga hilaw na gulay at prutas nang hindi napapailalim sa paggamot sa init. Kung kinakailangan, ang pinakamahusay na pamamaraan, ayon kay Deunov, ay sa pamamagitan ng pagluluto, ngunit sa pagsunod sa ilang pangunahing alituntunin;
- Huwag panatilihing balatan at tinadtad ang mga gulay kahit na sa isang minuto. Dapat silang iproseso kaagad bago lutuin, sapagkat sa pakikipag-ugnay sa hangin bawat segundo nawala ang karamihan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na bitamina at mga elemento ng pagsubaybay;
- Maliban sa mga hinog na beans, ang lahat ng iba pang mga gulay ay dapat na napailalim sa mabilis na paggamot sa init upang hindi mawala ang kanilang mahahalagang katangian. Ang lahat ay hugasan nang maayos, gupitin sa kung anong hugis ang nais natin at ilagay sa kumukulong tubig. Pakuluan sa daluyan ng init ng hindi hihigit sa 20 minuto;
- Upang gawing mas kaaya-aya ang mga lutong gulay o legume, hindi mo dapat buksan ang takip ng pinggan kung saan mo ito lutuin at kantahin habang inihahanda;
- Ayon kay Deunov, ang dapat bigyang-diin ay ang pagkonsumo ng mga sibuyas, sapagkat epektibo itong nakikipaglaban sa cancer at maraming sclerosis. Ang mga sibuyas, gayunpaman, ay dapat kainin ng hilaw o luto, ngunit balatan at buo;
- Para kay Deunov, ang unibersal na pagkain ay tinapay, ngunit hindi natin dapat kalimutan ang mga legume. Napakahalaga sa kanya ang mantikilya, na sa palagay niya ay dapat na ubusin sa 500 g bawat buwan, lalo na ng mga bata at matatanda;
- Napakahalaga ng malunggay, na naglalaman ng mga sangkap na hindi maaaring makuha ng katawan ng tao. At ang mga katangian ng pagpapagaling ng ugat na ito ay talagang napatunayan ang kanilang mga sarili sa paglipas ng panahon.
Inirerekumendang:
20 Mga Nakapagpapagaling Na Pagkain Ayon Kay Peter Deunov
Ang pagkain ay dapat magbigay sa iyo ng kasiyahan. Upang maging maayos ang pakiramdam ng katawan, puno ng enerhiya at buhay. Ang mabuting pagkain ay nagtataguyod ng magandang kalagayan at positivism, kung saan maaari kang makapukaw ng magagandang bagay.
Mga Nakapagpapagaling Na Pagkain Ayon Kay Peter Deunov
Ang paksa ng superfoods ay lalong tinatalakay sa kasalukuyan. Ang mga libro at Internet ay puno ng impormasyon tungkol sa mga pagkain na may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling. Ang isyu na ito ay hinawakan din ng guro ng espiritwal na Bulgarian na si Petar Deunov.
Payo Ni Peter Deunov Sa Nutrisyon
Ayon sa espiritwal na guro ng White Brotherhood na si Petar Deunov, sa pamamagitan ng proseso ng pagkain ng isang tao ay kumokonekta sa Earth at kahit na ang aksyon ay tila ordinaryong, hindi ito. Ang nutrisyon mismo ay bahagi ng siklo ng buhay.
Mahalagang Payo Ni Peter Deunov Sa Mga Gawi Sa Pagkain Ng Tao
Ang dakila at natatanging guro ng espiritwal na Bulgarian at tagapagtatag ng Puting Kapatiran, si Peter Deunov, ay ipinamana sa mga henerasyon na napakahalagang payo sa nutrisyon. Sa kasong ito, hindi lamang tungkol sa kung aling mga pagkain ang dapat pagtuunan ng pansin at alin ang dapat iwasan, o tungkol sa anumang partikular na diyeta.
Ang Mga Lihim Ng Wastong Paghahanda Ng Gelling At Aspic
Ang bawat isa ay may isang hindi matagumpay na karanasan sa isang jelly ulam - kung hindi ito titigas, o ito ay magiging napakahirap at hindi magagawang ngumunguya …. Opisyal na hindi lamang sila masarap ngunit napakahanga din sa hitsura. Ang lahat ay naka-gell - mula sa iba't ibang mga karne, isda, gulay, prutas, hanggang sa mga cream at pastry.
