2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pinakamahusay na paraan upang pawiin ang iyong uhaw ay tsaa - mainit man o malamig. Naglalaman ang berde ng bitamina P, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
Itim, dahil sa caffeine, mas mahusay ang mga tono. Ang mainit na berdeng tsaa ay lumalamig sa init. Siyam na minuto pagkatapos uminom ng isang tasa, bukas ang mga pores ng balat, ang temperatura ng katawan ay bumaba ng 1-2 degree at ang isang tao ay nanlamig.
Pinoprotektahan din ng berdeng tsaa laban sa pagkabulok ng ngipin. Ang mga pag-aaral ng mga siyentipikong Ingles ay nagkukumpirma na ang mga karies ng ngipin ay hindi gaanong karaniwan sa mga taong umiinom ng berdeng tsaa araw-araw.
Pinoprotektahan ng berdeng tsaa laban sa cancer. Pinapalakas ang mga pagpapaandar ng immune ng katawan at may kapaki-pakinabang na epekto sa radiation at pagkalason.
Pinapabagal ng berdeng tsaa ang proseso ng pag-iipon ng mga cell at nagpapabata.
Nililinis ng inumin ang dugo ng kolesterol at iba pang nakakapinsalang sangkap at patong sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Pinoprotektahan laban sa mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso.
Pinasisigla ng tsaa ang sistema ng ihi, paggana ng bato at pantog, tinatrato ang labis na timbang at nagpapaganda. At ang sink, na matatagpuan sa berdeng tsaa, ay may mahalagang papel sa wastong kurso ng pagbubuntis.
Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga sakit sa mata at pinahuhusay ang paningin. Pinapanatili ang normal na paggana ng puso at tiyan.
Ang berdeng tsaa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo. Nililinis ang katawan at pinahuhusay ang peristalsis. Pinasisigla ang paggawa ng hormon norepinephrine, na makakatulong na mabilis na masunog ang calories.
Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay may partikular na mahusay na epekto sa mga bato at pantog. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina C at ito ay isang malakas na antioxidant. Neutralisahin ang mga libreng radical, na kung saan ay ang pangunahing salarin para sa pagtanda. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang naniniwala na ang berdeng tsaa ay nagpapahaba ng buhay.
Ito ay may napakahusay na epekto sa paglilinis. Nililinis ang mga daluyan ng dugo at dugo. Inirerekumenda ito para sa mga naninigarilyo dahil nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga nakakapinsalang sangkap na naipon nang mas mabilis pagkatapos ng matagal na paninigarilyo.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Uminom Ng Berdeng Tsaa Araw-araw
Ang mga dahon ng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant - mga sangkap na nagpapawalang-bisa sa naipon na mga libreng radical sa mga selyula ng katawan at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng maraming sakit. Mahinang tsaa ay maaaring lasing ng lahat.
Gaano Karaming Berdeng Tsaa Ang Maiinom Araw-araw?
Ang berdeng tsaa ay isa sa pinakaiinom na inumin sa buong mundo. Maraming tao ang hindi gusto ang lasa nito, ngunit inumin pa rin ito dahil sa maraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, dahil sa kanila, ang ilang mga tao ay kumukuha nito sa napakaraming dami.
Ano Ang Gagamitin Ang Berdeng Tsaa
Green tea ginamit sa libu-libong taon. Ito ay masarap at napatunayan na mayroong isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan mula sa paggamit nito. Ngunit may iba pang mga paggamit ang berdeng tsaa - mula sa paglilinis ng mga carpet hanggang sa pagbawas ng pamamaga sa paa - higit pa sa mga sumusunod na linya:
Pakikitungo Sa Init Ng Tag-init: Narito Kung Ano Ang Kakainin At Kung Ano Ang Hindi
Ang init ng tag-init ay maaaring maging mahirap na madala, lalo na kung ang temperatura ay lumampas sa 30 degree. Matapos ang paunang kagalakan na ang tag-init ay sa wakas ay dumating, marami sa atin ang nagsisimulang masamang pakiramdam mula sa init.
Banayad Na Berdeng Tsaa - Ano Ang Mga Ito At Ano Ang Kailangan Mong Malaman?
Sa mga bansang Asyano, at lalo na sa Tsina at Japan, ang pag-inom ng tsaa ay isang tunay na ritwal. Para sa hangaring ito, gayunpaman, hindi mo lamang dapat pamilyar ang paraan ng paghahatid ng tsaa at ang paraan ng paggawa ng serbesa, kundi pati na rin ng iba't ibang uri ng tsaa.
