2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Tagsibol at ang bawat pamilya sa oras na ito ng taon ay kumokonsumo ng litsugas na may mga sibuyas, bawang, labanos at pagbibihis. Ang mga pulang labanos ay isang mahusay na gulay sa tagsibol, masarap ang lasa nila bilang isang mahusay na karagdagan sa isang berdeng salad, masarap kainin ang mga ito sa kaunting asin lamang.
Bukod sa masarap na pulang labanos, ngayon ay pag-uusapan natin ang iba pang bahagi ng mga ito, katulad ng kanilang mga dahon. Karamihan itapon ang mga dahon ng labanos ng basura at napakabihirang may nagtataka kung maaari ba nating magamit ang mga ito sa halip na itapon, kung hindi man natin mailuluto kahit papaano?
Ito ay isang hindi kilalang katotohanan na ang mga dahon ay lubhang kapaki-pakinabang para sa immune at digestive system. Kahit na inaangkin na ang mga dahon ng labanos ay maraming beses na mas kapaki-pakinabang at malusog kaysa sa kanilang sarili. Naglalaman ang mga ito ng maraming mahahalagang mineral, posporus, iron, bitamina C, kaltsyum at posporiko acid. Kahit pulang dahon ng labanos maaaring makatulong sa iyo na labanan ang anemia sa pamamagitan ng pagdurusa mula rito.
Dahil sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, masidhi naming inirerekumenda na isama mo ang mga pinggan o salad sa kanila sa iyong menu.
Ibabahagi namin sa iyo ang ilang mga paraan kung saan magagawa mong maghanda ng mga dahon ng labanos sa halip na itapon ang mga ito sa basurahan.
Ang unang resipe na maaari mong gawin nang mabilis at madali ay salad na may dahon ng labanoskung saan ilalagay ang litsugas, mga labanos, kanilang mga dahon at kintsay. Timplahan ng langis ng oliba, lemon juice at asin at handa na ang salad.
Maaari mo ring gawin sopas ng dahon ng labanos. Kakaiba ang tunog, ngunit mahusay ito. Ihanda ang sopas habang naghahanda ka ng spinach o sopas na sopas na may bigas at itlog at yogurt. Ihain ang sopas na pinalamig ng isang kutsarang yogurt.
Maaari mo ring sorpresahin ang iyong pamilya sa cream sopas - katas, magdagdag ng cream at mga crouton at makakakuha ka ng isang mahusay na sopas sa cream.
Maaari kang suminghap dahon ng labanos, magdagdag ng mga dahon ng spinach, sour cream, pampalasa at narito ang isang mahusay na ulam sa isang pangunahing kurso.
Sa pangkalahatan, sa Internet maaari kang makahanap ng maraming mga recipe para sa mga salad at sopas na may mga dahon ng labanos at iba pang mga gulay. Subukan at tangkilikin ang isang bagay na naiiba at bago.
Itigil ang pagtapon ng mga dahon ng labanos, at lutuin ang mga ito at idagdag sa iyong menu nang higit pa at iba't ibang mga produkto at paraan upang maihanda sila.
Inirerekumendang:
Ang Pagtapon Ng Karne Ng Romanian Ay Sinasabotahe Ang Katutubong Kordero
Ang na-import na kordero mula sa Romania at New Zealand ay nagbawas ng pagbebenta ng karne ng Bulgarian ilang sandali bago ang Mahal na Araw dahil sa mababang presyo kung saan ito inaalok. Ipinapakita ng mga inspeksyon na bago ang piyesta opisyal ay ibebenta ang isang balikat ng tupa mula sa New Zealand sa halagang BGN 12.
Huwag Itapon Ang Mga Dahon Ng Labanos! Ang Mga Ito Ang Pinaka Kapaki-pakinabang
Maniwala ka o hindi, ang mga dahon ay talagang naglalaman ng mas maraming nutrisyon kaysa sa labanos mismo. Naka-pack ang mga ito ng mga pag-aari na makakatulong na mailayo ang mga sakit sa iyo. Ang mga berdeng bahagi ng labanos ay naglalaman ng higit na maraming nutrisyon kaysa sa labanos mismo.
Ang Mga Labanos Ay Naglilinis Ng Mga Bato
Ang labanos ay isang natural na gamot na may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan ng tao. Hindi tulad ng iba pang mga ugat na gulay, ang kanilang panlasa ay higit na katangian at mayaman. Bukod sa masarap, labanos may mababang nilalaman ng taba.
Itigil Ang Pagprito Ng Zucchini! Lutuin Sila Ng Ganito
May iba pang paraan upang maghanda zucchini , nang walang pagprito, ngunit tikman tulad ng pritong. Ang resipe na iyong babasahin sa ibaba ay makatipid sa iyo ng oras at talagang mas malusog. Mga kinakailangang produkto: sariwang zucchini, puting harina, langis o langis ng oliba at baking paper, na makatipid sa iyo ng oras sa halip na hugasan ang kawali pagkatapos.
Ang Mga Hindi Pangkaraniwang Prutas Na Ito Ay Makakatulong Sa Iyo Na Itigil Ang Paninigarilyo
Mga pulang saging nagmula sa India at Timog Silangang Asya. Ang kanilang mga prutas ay katulad ng sa mga dilaw na saging, ngunit mas maliit ang laki. Ang kanilang balat ay may kulay-pula-lila na kulay at ang kanilang aroma ay katulad ng isang mangga.
