2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang lahat ng mga uri ng kape ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla, na kung saan ay napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit hanggang ngayon ang kape ay nananatiling isang kontrobersyal na inumin para sa agham.
Noong nakaraan, may mga pag-angkin sa mahabang panahon na ito ay ganap na nakakasama sa kalusugan. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na sa ilang mga kaso kapaki-pakinabang ito - bilang pag-iwas sa senile sclerosis at diabetes, pati na rin upang mapabuti ang lakas.
Kamakailan lamang, isa pang pag-aari ng sikat na inumin ang naidagdag sa listahang ito - ang mataas na nilalaman ng hibla, na may mahalagang papel sa proseso ng pagtunaw at pagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo.
Hindi nakakagulat na ang mga taga-oriente ay halos palaging umiinom ng isang tasa ng kape pagkatapos kumain.
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa journal Kalikasan, 100 milliliters ng sinala na kape ay naglalaman ng 0.47 na mga sangkap na hindi hinihigop, espresso - 0.65, at nescafe -0.75 milligrams.
Tila ang nescafe ay ang pinaka kapaki-pakinabang, dahil ang nilalaman ng hibla ay nakahihigit sa alak at orange juice, na madalas na nauugnay sa pangunahing mga mapagkukunan ng mga sangkap na ito.
Samantala, tumutulong ang kape upang mapabuti ang panandaliang memorya, marahil dahil sa stimulate na epekto nito. Ang inumin ay kapaki-pakinabang kahit para sa mga bata - noong 1999 ang mga iniksyon sa caffeine ay opisyal na naaprubahan para sa mga sanggol na dumaranas ng biglaang pagtigil sa paghinga.
Ang kape ay tumutulong kahit sa mga problema sa ngipin. Ang isang mahalagang detalye ay hindi upang ihalo ito sa asukal o gatas. Ang mga inihaw na kape ng kape ay may mga katangian ng antibacterial na maaaring pumatay sa bakterya na sanhi ng pagkabulok ng ngipin at mga lukab.
Sa kabila ng mga benepisyo sa itaas, tandaan na ang halagang nasubok ay mahigpit na indibidwal. Kung ang kape ay hindi gumagana ng maayos sa tiyan o pagpapaandar ng puso, ubusin ang iba pang mga inumin tulad ng green tea o mate.
Ngunit kung ang isang tasa ng mabangong kape ay tones ka at sisingilin ka ng enerhiya at kondisyon, pagkatapos ay huwag mag-atubiling uminom ito para sa kalusugan!
Inirerekumendang:
Mula Sa Aling Pagkain At Aling Mga Microelement Ang Maaari Nating Makuha?
Ang bagay na nabubuhay ay binubuo ng halos 90 natural na nagaganap na mga elemento ng kemikal. Bagaman kailangan nating kumuha ng mga suplemento upang matulungan ang aming mga antas ng micronutrient, ang pangunahing paraan upang makuha ang mga ito ay sa pamamagitan ng tamang pagkain.
Aling Mga Inumin Ang Pinagsama Sa Aling Mga Pagkain
Kapag kumakain kami, sinusubukan naming ganap na tamasahin ang lasa ng ulam. Upang mas mabibigyang diin ang mga pakinabang nito, dapat nating pagsamahin ang aming pagkain sa mga naaangkop na inumin. Ang mabuting pagkain na hinahain ng maling pag-inom ay maaaring makasira ng kasiyahan ng pagkain at may posibilidad na ang ulam ay mananatiling minamaliit.
Aling Berdeng Pampalasa Ang Napupunta Sa Aling Ulam
Ang mga berdeng pampalasa ay magkakaiba-iba sa mga lasa at hugis. Ang kanilang kalamangan ay upang bigyang-diin ang lasa ng pagkain. Nakuha ang mga ito mula sa iba`t ibang mga halaman, na ang mga dahon, tangkay, bark, buds o bulaklak ay maaaring magamit nang buo, lupa o tinadtad upang magdagdag ng lasa sa lahat ng uri ng pinggan.
Aling Ulam Ang Napupunta Sa Aling Alak?
Paano pagsamahin ang alak sa pagkain? Ano ang hahanapin kapag ang pagpipilian ng alak ? Mga cocktail, matamis na alak, mapait na alak … Anong mga pinggan ang maaaring pagsamahin? Sasabihin sa iyo ng mga sumusunod na linya kung ano ang dapat abangan pagsasama-sama ng alak at pagkain .
Aling Karne Ang Naging Mas Mura At Kung Saan Naging Mas Mahal Sa Isang Taon
Ang baboy ay ang produkto na bumagsak na pinaka-matindi sa huling taon, ayon sa data mula sa Center for Agricultural Research. Ang mga presyo bawat kilo ay bumagsak sa isang average ng 20% sa parehong panahon sa 2017. Noong Marso at Abril ngayong taon, ang average na presyo sa bawat bigat ng bangkay ay BGN 2.
