Mga Kapaki-pakinabang Na Pag-aari Ng Hindi Kilalang Tapioca

Video: Mga Kapaki-pakinabang Na Pag-aari Ng Hindi Kilalang Tapioca

Video: Mga Kapaki-pakinabang Na Pag-aari Ng Hindi Kilalang Tapioca
Video: NAKU PO! CHINA SINABIHAN NA ANG MGA MAMAMAYAN NITO NA MAG-IMBAK NA NG MGA PAGKAIN AT PANGANGAILANGAN 2024, Nobyembre
Mga Kapaki-pakinabang Na Pag-aari Ng Hindi Kilalang Tapioca
Mga Kapaki-pakinabang Na Pag-aari Ng Hindi Kilalang Tapioca
Anonim

Lalaking pumapasok si Tapioca sa aming kusina. Ang masarap na katas na ito ay nakuha mula sa isang halaman na tinatawag na cassava. Ginagamit ito upang maghanda ng masarap na panghimagas - puding, kendi at iba pa.

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng halaman na ito ay ang ugat. Mayroon itong hugis na cylindrical at kulay kayumanggi. Lumaki ito sa Brazil. Ang pangunahing kalidad ng tapioca ay ito ay isang walang gluten na halaman.

Ito ay madalas na ginagamit sa halip na trigo dahil ang trigo ay naglalaman ng gluten. Ang halaman ay nagdaragdag ng mga pulang selula ng dugo sa katawan at tumutulong na madagdagan ang sirkulasyon ng dugo. Ang isa pang kapaki-pakinabang na pag-aari ng tapioca ay ang nagpapababa ng kolesterol, nagpapalakas ng metabolismo at pinoprotektahan ang mga buto sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kanilang density ng mineral.

Sa mga pasyente na may Alzheimer, inirerekumenda ang mataas na pagkonsumo ng halaman ng tapiyo. Upang maging kapaki-pakinabang ito sa paggamit nito, dapat itong maging handa sa tamang paraan. Kung hindi man, maaari itong maging mapanganib dahil ang halaman ay gumagawa ng cyanide, at ito ay lubos na nakakalason sa mga tao.

Cassava
Cassava

Pinoproseso ito sa mga negosyo sa anyo ng mga perlas, natuklap at sticks. Ang tapioca ay mayaman sa hibla, isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Naglalaman ito ng maraming mga mineral at bitamina mula sa pangkat ng bitamina B, B6, mangganeso, siliniyum, tanso, potasa, iron, folic acid. Naglo-load ang katawan ng mga karbohidrat, ang pang-araw-araw na paggamit ay 1 tasa.

Nagbibigay ito ng 45% ng mga carbohydrates sa katawan ng tao. Matagumpay na nagamit ang Tapioca sa mga pagdidiyeta at karamdaman sa pagkain, pinsala, operasyon at sakit sa teroydeo. Sa mayamang paleta ng mga bitamina, nakakatulong din ito sa kalusugan ng isip ng mga tao.

Matagumpay nitong nakikipaglaban sa mga libreng radical sa katawan mula sa nakakasamang mga cells ng utak. Ang tapioca ay hindi pa rin gaanong kilala sa ating bansa, ngunit mas madalas itong makakahanap ng isang lugar sa aming mesa dahil sa kapaki-pakinabang na pagkilos nito.

Inirerekumendang: