Madaling Mga Panghimagas Na Pagkain Para Sa Mga Diabetic

Video: Madaling Mga Panghimagas Na Pagkain Para Sa Mga Diabetic

Video: Madaling Mga Panghimagas Na Pagkain Para Sa Mga Diabetic
Video: Mga PAGKAIN laban sa DIABETES | Mga DAPAT KAININ, bawal KAININ | Pampababa ng BLOOD SUGAR - DIABETIC 2024, Nobyembre
Madaling Mga Panghimagas Na Pagkain Para Sa Mga Diabetic
Madaling Mga Panghimagas Na Pagkain Para Sa Mga Diabetic
Anonim

Ang mga madaling ihanda na panghimagas para sa mga diabetic ay gawa sa kalabasa pati na rin sa keso sa maliit na bahay. Upang maihanda ang isang dessert ng kalabasa, kailangan mo ng 250 gramo ng kalabasa, 30 gramo ng semolina, 120 gramo ng keso sa kubo, 2 itlog, 200 mililitro ng gatas, isang dakot ng mga pasas.

Magbalat ng isang kalabasa, gilingin ito at iprito ng mantikilya hanggang malambot. Pakuluan ang semolina sa sariwang gatas, ihalo sa kalabasa, maigi na keso sa maliit na bahay at isang itlog.

Magdagdag ng mga pasas sa pinaghalong. Grasa ang isang kawali na may langis, ibuhos ang halo dito, kumalat ng isang binugok na itlog sa itaas at maghurno sa isang preheated oven sa 180 degrees.

Madaling maghanda ng isang fruit salad na may cottage cheese, na angkop para sa mga taong may diyabetes. Kailangan mo ng kalahating kilo ng mga mansanas, 100 gramo ng cottage cheese, 2 kutsarang likidong cream, 2 kutsarang lemon juice, 1 kutsarang asukal.

Gupitin ang mga mansanas sa maliliit na hiwa, ihalo ang keso sa kubo, likidong cream, asukal at lemon juice, idagdag sa prutas at iwanan sa ref para sa dalawang oras.

Ang pinakuluang cake, na angkop para sa mga diabetic, ay madaling ihanda at masarap. Kailangan mo ng 250 gramo ng cottage cheese, 50 gramo ng pasas, 7 itlog, 50 gramo ng harina, 50 mililitro ng gatas, 50 milliliters ng likidong cream.

Madaling mga panghimagas na pagkain para sa mga diabetic
Madaling mga panghimagas na pagkain para sa mga diabetic

Paghaluin ang keso sa maliit na bahay na may mga itlog, likidong cream, harina at mga pasas, paunang guhitan ng kumukulong tubig. Idagdag ang gatas at pukawin. Ibuhos ang halo sa isang greased at breadcrumbed pan. Maghurno sa isang preheated 170 degree oven.

Madaling ihanda ang souffle na may keso sa kubo, kung saan kailangan mo ng 250 gramo ng keso sa kubo, 100 gramo ng mansanas, 1 itlog, 100 mililitro ng gatas, 30 gramo ng harina, 10 mililitro ng langis.

Kuskusin ang curd sa pamamagitan ng isang salaan, lagyan ng rehas ang mga mansanas sa isang masarap na kudkuran, idagdag ang pula ng itlog, harina at pukawin. Talunin ang mga puti ng itlog sa niyebe at idagdag sa pinaghalong. Ibuhos ang timpla sa isang espesyal na form, greased ng langis at singaw.

Ang dessert ng mansanas na diabetes ay madali at mabilis na maghanda. Kailangan mo ng 280 gramo ng harina, 1 pakete ng baking pulbos, 150 gramo ng skimmed cottage cheese, 6 kutsarang skim milk, 1 kutsarang likidong saccharin, isang pakurot ng asin, 1 kilo ng mansanas, isang pakurot ng kanela.

Grasa ang isang kawali na may langis at painitin ang oven sa 170 degree. Paghaluin ang harina kasama ang baking pulbos, gumawa ng isang balon, ibuhos ang gatas dito, idagdag ang keso sa kubo, asin at saccharin.

Masahin ang isang makinis na kuwarta. Gupitin ang mga peeled na mansanas sa manipis na mga hiwa. Igulong ang kuwarta, ilagay ito sa kawali, ikalat nang mabuti ang mga mansanas sa itaas, iwisik ang kanela at maghurno sa kalahating oras.

Inirerekumendang: