Ganito Niluluto Ang Mga Gulay Sa Italya

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ganito Niluluto Ang Mga Gulay Sa Italya

Video: Ganito Niluluto Ang Mga Gulay Sa Italya
Video: Kapuso Mo, Jessica Soho: Killer Bees in the City 2024, Nobyembre
Ganito Niluluto Ang Mga Gulay Sa Italya
Ganito Niluluto Ang Mga Gulay Sa Italya
Anonim

Ang paghahanda ng mga gulay sa Italya ay ibang-iba sa sa ating bansa. Doon, kapag ang pagluluto ng anumang gulay, tubig at harina ay hindi ginagamit, ngunit singaw.

Ang pinakamahusay na mga gulay, ayon sa mga chef ng Italyano, ay ang mga bahagyang mahirap, na na-steamed lamang sa maikling panahon. Ang asin ay itinuturing na tanging angkop na pampalasa para sa kanila. Upang mapalitan ang iba pang pampalasa, ang mga gulay ay pinalamutian ng mga sariwang gulay, truffle o parmesan.

Siyempre, ang mga Italyano na resipe ay binago ayon sa rehiyon kung saan sila luto. Halimbawa, sa ating bansa, sa halip na singaw, ang mga gulay ay pinakuluan o pinirito.

Pinalamanan na eggplants sa Italyano

Mga kinakailangang produkto: 2 eggplants, 4 na kamatis, 40 g olives, 20 g capers, 1/4 bungkos sariwang basil, 125 g mozzarella, 40 g Parmesan keso, 1 sibuyas na bawang, 1 pakurot na pinatuyong oregano, 2 kutsara. labis na birhen na langis ng oliba, asin at paminta sa panlasa

Paraan ng paghahanda: Ang mga eggplant ay hugasan at gupitin nang pahaba. Pakuluan sa inasnan na tubig o singaw. Ang isang maliit ng kanilang laman ay inukit ng isang kutsara at tinadtad. Ang mga kamatis ay pinutol sa mga cube, at ang mga olibo ay binabalot at pinutol ng mga hiwa.

Tanggalin ang bawang at iprito sa mainit na langis ng oliba. Ang madulas na bahagi ng talong ay idinagdag dito. Kapag sumingaw ang tubig, idagdag ang mga olibo, kamatis at pinatuyong oregano. Timplahan ng asin at itim na paminta at lutuin para sa isa pang 15 minuto. Sa pagtatapos ng pagluluto, idagdag ang mga caper, pukawin at alisin mula sa init. Idagdag ang tinadtad na mozzarella at tinadtad na balanoy

Ang mga talong ay puno ng pinaghalong. Budburan ng gadgad na keso ng Parmesan sa itaas at maghurno sa oven sa loob ng 30 minuto sa 180 degree.

Mga gulay na may kalabasa sa Italyano

Mga gulay sa Italyano
Mga gulay sa Italyano

Mga kinakailangang produkto: 200 g kalabasa, 5 patatas, 1 pulang paminta, 1 pulang sibuyas, 3 sibuyas na bawang, 2 kutsara. langis, 2 pakurot ng asin, ½ tsp. itim na paminta, 4 na kutsara. cream

Paraan ng paghahanda: Magbalat ng isang kalabasa, gilingin at hiwain ito. Ang mga patatas ay hugasan, balatan at gupitin. Gupitin ang sibuyas sa mga hiwa at balatan ang bawang at gupitin. Ang paminta ay nalinis at gupitin.

Init ang langis sa isang kawali. Pagprito muna ng patatas hanggang sa maging translucent. Magdagdag ng asin at kalabasa, sibuyas, bawang at paminta. Pagprito ng gulay hanggang ginintuang. Paglingkuran ng cream.

Inirerekumendang: