Achacha - Isang Tropikal Na Manlalaban Para Sa Kalusugan

Video: Achacha - Isang Tropikal Na Manlalaban Para Sa Kalusugan

Video: Achacha - Isang Tropikal Na Manlalaban Para Sa Kalusugan
Video: Achachairu Trees Potting - Young Achacha Fruit Trees (Garcinia humilis) Exotic Fruit. 2024, Nobyembre
Achacha - Isang Tropikal Na Manlalaban Para Sa Kalusugan
Achacha - Isang Tropikal Na Manlalaban Para Sa Kalusugan
Anonim

Ang Achacha ay isang tropikal na prutas na tumutubo sa kagubatan ng Amazon. Sa Bolivia, ang prutas ay kilala bilang "honey kiss" at mayroong kahit isang pagdiriwang sa kanyang karangalan. Nagpapakita ito ng mga jam, liqueur at lahat ng uri ng mga produktong gawa sa achacha, kasama na ang pulot mula sa mga bubuyog na kumakain ng bulaklak na nektar ng prutas.

Karaniwang kinakain ng hilaw si Achacha, diretso mula sa puno. Mahusay na magpalamig ng kaunti bago inumin, sapagkat pinapahusay nito ang lasa. Ang loob ay maaaring puro at ginagamit upang gumawa ng mga cake at iba pang mga panghimagas.

Ang prutas mismo ay isang napaka masarap na timpla ng matamis at maasim. Mayaman ito sa mga antioxidant at may mataas na bitamina C at potasa. Ang pangunahing gawain ng mga antioxidant ay upang labanan ang mga libreng radical na may mapanganib na epekto sa ating katawan. Dinagdagan nila ang aming kaligtasan sa sakit at pinoprotektahan kami mula sa mga virus at sakit.

Ang potasa naman ay nagbibigay ng oxygen sa utak, kung gayon sinusuportahan ang aktibidad nito at labanan ang stress. Responsable din ito para sa wastong pag-andar ng mga bato, pinapabilis ang kanilang gawain.

Naglalaman din ang mga prutas ng bitamina B, sa anyo ng folate, na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng reproductive, paggamot sa prenatal, kalusugan sa puso, kalusugan ng neurological at kalusugan ng colon.

Tiyak na dahil sa folate, ang prutas ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga buntis dahil sinusuportahan nito ang paglaki ng mga cell sa fetus. Ito rin ay isang mahusay na tumutulong sa paglaban sa pagkapagod, pagkalumbay at lahat ng uri ng pagkabalisa.

Inirerekumendang: