2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga epekto ng luya ay higit sa lahat dahil sa labis na pagkonsumo nito. Ngunit mahalaga pa rin na makilala ang mga ito. Sa madaling sabi, ang luya ay ang sangkap na ito na malawakang ginagamit bilang isang pampalasa at katutubong lunas at isinasaalang-alang din bilang isa sa mga nakapagpapalusog na pagkain.
Ang luya ay isang pangmatagalan na damo na ang mga tangkay ay lumalaki hanggang sa isang metro ang taas, nagdadala ng mga berdeng dahon at dilaw na mga bulaklak. Ang luya ay kabilang sa parehong pamilya tulad ng turmeric, cardamom at galangal. Pinagmulan sa mga rainforest ng Timog Asya, naisip na kumalat mula sa subcontinent ng India hanggang sa natitirang bahagi ng mundo.
Luya ay mas kilala sa mga benepisyo nito kaysa sa mga epekto nito. Tumutulong na mapawi ang mga problema sa digestive at sakit. Ang luya na tsaa ay mayroon ding mga benepisyo - ilan sa mga ito ay nagsasama ng mas mataas na sirkulasyon ng dugo at proteksyon laban sa mga sakit sa paghinga. Ngunit lahat ng natupok nang labis ay may mga epekto.
Nagbabala ang pananaliksik na hindi mo dapat ubusin ang labis na luya habang nasa paggamot ka upang mapababa ang presyon ng dugo. Ito ay sapagkat ang luya ay maaaring magpababa ng labis na presyon ng dugo at maabot ang mga mapanganib na antas.
Kung kinuha sa maraming dami, ang luya ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Ito ay sapagkat pinapabilis nito ang pagdaan ng pagkain at dumi sa bituka.
Bagaman maaaring mabawasan ng luya ang pagduwal sa mga buntis na kababaihan, mahalagang tandaan ang madilim na bahagi ng halaman. Ayon sa ilang dalubhasa, ang pag-ubos ng luya ay maaaring mapataas ang peligro ng pagkalaglag. Maaaring hindi ito mapanganib kung ang dosis ay mas mababa sa 1500 mg bawat araw, ngunit kumunsulta pa rin sa iyong doktor.
Ang mga ina na nawala ang isang makabuluhang dami ng dugo sa panahon ng panganganak ay dapat na pigilin ang luya kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Ayon sa mga pag-aaral, ang ilang mga kababaihan ay nag-ulat ng labis na pagdurugo sa panregla habang kumukuha ng luya. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang luya ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo dahil sa mga katangian ng antiplatelet nito.
Kapag kinuha kasama ng iba pang mga halaman tulad ng bawang, ginseng at pulang klouber, maaari pa nitong dagdagan ang peligro ng labis na pagdurugo.
Kilala ang luya na makakatulong sa paggamot sa diabetes. Ang problema ay nangyayari kapag kinuha sa mga gamot sa diabetes. Maaari itong madagdagan ang mga epekto ng gamot at maging sanhi ng hypoglycaemia o labis na pagbaba ng asukal sa dugo.
Ang matataas na dosis ng luya ay natagpuan na walang mabuting epekto sa sakit sa puso. Ang mga taong tumanggap ng mga gamot sa presyon ng dugo ay maaaring makaranas ng isang hindi ginustong pagbagsak ng presyon ng dugo. Maaari rin itong humantong sa mga kaguluhan sa ritmo ng puso.
Ang luya na tsaa ay maaaring maging sanhi ng ilang mga epekto sa pagtunaw, kahit na banayad. Kadalasan, nakakaapekto ito sa itaas na sistema ng pagtunaw, na nagdudulot ng digestive gas. Ang pagpapalit ng luya ng mga pandagdag ay maaaring maging solusyon sa problemang ito.
Kapag kinuha sa mas mataas na dosis (higit sa 4 gramo bawat araw), luyamaaaring maging sanhi ng banayad na heartburn. Ang iba pang mga posibleng epekto ay kasama ang pagkabalisa sa tiyan at pamamaga.
Kung gumagamit ka ng luya bilang isang kahalili na gamot at mayroong heartburn bilang isang epekto, subukan ang capsule luya, na maaaring hindi maging sanhi ng mga epekto.
Ayon sa isang pag-aaral, ang pinakakaraniwang reaksyon ng alerdyi sa luya ay isang pantal sa balat. Ang iba pang mga alerdyi sa luya ay may kasamang makati na mga mata, pamumula at pamamaga ng balat. Napaka kapaki-pakinabang ng luya, hangga't dadalhin mo ito sa tamang dosis at sa tamang oras.
Inirerekumendang:
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Mga Katotohanan Na Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Sodium Nitrate At Sodium Nitrite
Mga nitrate at nitrite ay mga compound ng kemikal na karaniwang ginagamit sa paggawa ng mga produktong produktong tuyong karne tulad ng bacon. Maraming tinta ang natapon sa pagtalakay sa ideya na ang nitrates at nitrites ay masama para sa amin at ang mga tagagawa ng pagkain ay nagpapakilala sa lahat ng uri ng mga produktong "
Cocktail Season! Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Pinatamis Na Espiritu
Ang pangkat ng matindi na pinatamis na inumin ay may kasamang lahat ng mga uri ng liqueurs, pati na rin mga pinatamis na brandies, na kilala ng mga Bulgarians bilang Vishnovka, Malinovka, Mentovka, atbp. Ang liqueurs ay maaaring maging anumang - chocolate liqueur, egg liqueur, coconut liqueur, atbp, at bilang mga tatak na marahil ang pinakakaraniwan sa kanila ay ang Baileys, Maraskin, Curacao, Aftershock, Amaretto at iba pa.
Ang Mga Katotohanan Tungkol Sa Maanghang Na Kailangan Mong Malaman
Mga pagkaing maanghang ay isang paboritong milyon-milyong mga tao sa buong mundo, at ang buong mga pambansang lutuin ay umaasa sa maanghang na lasa sa kanilang tradisyonal na mga recipe. Pinaniniwalaan na ang mga mahilig sa pakikipagsapalaran lamang tulad ng maanghang, at may iba pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa mga pagkaing ito na kailangan mong malaman.
Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa 16: 8 Na Diyeta
Ang mga mayayaman, kilalang tao at sikat na impluwensyang pumili na sundin ang 16: 8 na diyeta - isang uri ng paulit-ulit na pag-aayuno, na kilala rin bilang Ang 8-oras na diyeta . Nagtalo ang mga tagataguyod na ang paghihigpit sa pagkain - kumakain lamang sa loob ng 8 oras na bintana at pag-aayuno sa natitirang oras - ay tumutulong sa parehong mawalan ng timbang at mabawasan ang panganib ng mga malalang sakit.
