2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang kakaibang halaman na kava kava ay matatagpuan sa ilang mga isla sa Pasipiko sa Karagatang Pasipiko, pangunahin sa tropikal na Polynesia. Ito ay isang maliit na puno, mas kilala sa pangalan nitong Latin - Macropiper excelsum.
Kape ng kape ginamit ng mga lokal para sa mga ritwal at seremonya. Ang paggamit nito ay maaaring humantong mula sa pagkalasing hanggang sa euphoria. Gayunpaman, ang mga siyentipiko mula sa Australia ay nagtaguyod ng isa pang pag-andar nito. Napatunayan nila na ang kava kava extract ay maaaring magaling ang stress at pagkabalisa.
Ang dilaw na matamis na prutas ng kava kava ay ginagamit bilang diuretics. Ang mga binhi nito ay malapit sa itim na paminta at madalas na ginagamit bilang pampalasa.
Magagamit ang halaman na tuyo, sa form na pulbos o sa anyo ng mga tablet. Ang dahon ng Kava kava at / o root extract ay ginagamit para sa mga problema sa pantog, pagkasunog, pasa, upang mapawi ang sakit, kabilang ang sakit ng ngipin. Mayroon itong pangkalahatang tonic effect.
Ang pinaka-aktibong sangkap sa kava kava ay cavalactones, na matatagpuan sa karamihan sa mga ugat nito.
Bilang karagdagan sa nakalistang mga benepisyo, salamat sa isang pag-aaral, natagpuan ang isa pang benepisyo ng kava kava ng halaman. Ang pag-aaral ay tumagal ng anim na buwan. 75 tao ang nakilahok dito.
Sa 26% sa kanila, ang mga sintomas ng stress at tensyon ay makabuluhang nabawasan pagkatapos ng pagtatapos ng eksperimento. Ipinaliwanag ito ng mga may-akda ng pag-aaral na may mga kemikal na nilalaman sa kava kava, na may kakayahang mabawasan ang pakiramdam ng pagkabalisa. Ang kanilang mga aktibong sangkap ay ipinapakita na pareho sa iba pang mga gamot na ginamit upang mapawi ang pag-atake ng gulat.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpatunay na ang kava kava ay isang ligtas at mabisang paraan upang harapin ang pagkabalisa at pag-igting ng nerbiyos.
Mahusay na kunin ang halaman sa oras ng pagtulog. Ang pagkilos nito ay tumatagal ng halos 9 na oras. Nagsusulong ito ng magandang pagtulog at kapaki-pakinabang na pamamahinga.
Isinasagawa ang pananaliksik upang kumpirmahin ang nakaraang data na nagpapakita ng positibong epekto na mayroon ang kava kava sa pag-iisip ng isang tao.
Inirerekumendang:
Gustung-gusto Ni Leo Ang Itim Na Caviar, Nasisira Ng Stress Ang Tiyan Ni Virgo
Ang leon ay hari ng mga mamahaling gabi, sambahin niya ang luho at inilalagay ang lahat ng kanyang pagsisikap upang makagawa ng isang hindi malilimutang impression sa kanyang mga panauhin. Ang itim na caviar ay isang paboritong pagkain ng mga kinatawan ng tanda ng royal zodiac.
Pagtagumpayan Ang Stress - May Ice Cream
Anong mas mahusay na paraan upang palamig ang mga hilig, lalo na sa tag-init, kaysa sa iyong minamahal sorbetes ? Siya ang ehemplo ng maiinit na buwan, ang kasiya-siyang oras na ginugol sa mga kaibigan, at mga romantikong gabi kasama ang kanyang kapareha.
Ang Yogurt Ay Ang Bilang Isang Kaaway Ng Stress
Natuklasan ng mga mananaliksik ng Estados Unidos na ang mga matatandang lalaki na hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog ay nasa peligro ng mga problema sa dugo at, mas tiyak, ng hypertension. Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapakita na ang kakulangan ng malalim na pagtulog ay nagdaragdag ng panganib ng mataas na presyon ng dugo ng halos dalawang beses.
Ang Kava Kava Ay Isang Kahalili Sa Alkohol
Ang Kava ay isang palumpong na halaman na kabilang sa pamilya ng itim na paminta. Kapaki-pakinabang para sa gamot na pampakalma nito at bilang isang relaxant ng kalamnan, ito ay kilala sa mga tao sa loob ng libu-libong taon. Ang ugat nito ay ginagamit para sa mga layunin ng gamot.
Ang Stress Ay Nawala Kasama Ang Isang Maliit Na Bilang Ng Mga Blueberry At Almonds
Tanggalin ang stress mula sa iyong katawan gamit ang ilang mga blueberry at ilang mga almond. Ito ang ipinapayo sa atin ng mga siyentista. Ang mga blueberry ay mayaman sa mga nutrisyon - naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng bitamina C at mahalagang mga antioxidant.
