2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa pagsisimula ng tagsibol, ang pagnanais para sa isang mahusay na pigura at mahusay na tono ay tataas. Upang maging maayos at maayos ang pakiramdam, dapat mong linisin ang katawan.
I-recharge ang iyong mga baterya at tiyakin ang isang maganda at malusog na hitsura para sa tag-init. Ang mga pakinabang ng detoxification ay marami. Ang kondisyon ng balat, buhok at mga kuko ay nagpapabuti. Ang kutis ay nagiging mas ningning, ang mga bakas ng pagkapagod ay natanggal at huling ngunit hindi gaanong malinis ang katawan.
Ang pinakamahalagang bagay para sa detoxification ay isang tamang diyeta. Kalimutan ang tungkol sa mga matamis at tukso sa asukal. Ubusin ang honey bilang kapalit ng tsokolate. Kilala ang honey sa malakas na epekto nito sa paglilinis. Ang isang napakahusay na paraan upang detoxify ay isang honey massage.
Limitahan ang langis, margarin, patatas, masyadong maalat at maanghang na pagkain, mataba na karne. Bayaran ang pinirito at mabibigat na pagkain na may walang limitasyong dami ng prutas at gulay. Kumain ng lutong karne, mababang taba ng keso sa maliit na bahay.
Ang tubig ay may mahalagang papel sa paglilinis ng katawan ng mga lason. Uminom ng maraming tubig, subukang kumuha ng hindi bababa sa 2, 5 liters bawat araw. Uminom ng mga sariwang kinatas na prutas, kapaki-pakinabang din ang mga ito. I-minimize ang kape at mga inuming nakalalasing.
Simulan ang iyong araw sa isang basong tubig na may lamutak na lemon juice. Magkakaroon ito ng isang nakapagpapasiglang, nakakadalisay na epekto at aalisin ang iyong pagkaantok.
Huwag palalampasin ang paglilinis ng tagsibol ng katawan at ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga prutas at gulay sa tagsibol. Ang steaming ay ang perpektong paraan upang ihanda ang iyong mga gulay. Tumutok din sa mga pagkaing mababa ang protina. Ito ang mga gisantes, lentil, itlog at manok. Sa pagitan ng mga pagkain maaari kang kumain ng mga mani na hindi maalat.
Sa simula, kapag nagsimula ka nang maglinis, maaari kang magkaroon ng kaunting sakit ng ulo. Sa kasong ito, imasahe ang mga templo ng langis na lavender, kung makatulog ka.
Subukang sundin ang pamumuhay na ito nang hindi bababa sa dalawang linggo. Hindi ka makakakita ng agarang resulta, ngunit unti-unti kang magpaparamdam at magmukhang mas maganda. Maipapayo na ipagpatuloy na limitahan ang dami ng kinakain mong pagkain.
Inirerekumendang:
Ilang Mga Tip Sa Kung Paano Makitungo Sa Mga Alerdyi Sa Tagsibol
Kung kabilang ka sa milyun-milyong tao sa mundo na magdusa mula sa mga alerdyi sa tagsibol , kung gayon ang mga sumusunod na linya ay para lamang sa iyo! Ang bilang ng polen sa hangin ay tataas sa bawat lumipas na taon bilang isang resulta ng pagbabago ng klima at polusyon sa systemic.
Paglinis Ng Atay Ng Langis Ng Oliba At Lemon Juice
Nililinis ang atay ng langis ng oliba at lemon juice inirerekomenda para sa mga taong kumakain ng maraming mga carcinogens, tina at preservatives. Hindi tulad ng drug therapy, ang pamamaraang ito ay mas banayad sa katawan. Ang lemon juice at langis ng oliba ay nagbibigay ng isang mabilis na paglilinis ng mga selula ng atay mula sa mga nakakalason na sangkap.
Paglinis Ng Katawan Sa Gutom
Ang pangunahing bagay na pumupuno sa ating katawan ng mga lason at lason ay pagkain. Nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan, pinupuno namin ang aming mga tiyan araw-araw ng mga nakakapinsalang produkto. Dahil wala sa atin ang maaaring baguhin nang radikal ang ating diyeta, ang tanging paraan lamang upang linisin ang katawan ng mga lason at lason ay ang gutom.
Ang Pinakamadaling Pag-detox Ng Katawan Sa Tagsibol
Sa sandaling dumating ang panahon kung saan nagmumula ang kalikasan, kinakailangan para sa lahat na alagaan ang detoxification ng katawan. Ang layunin nito ay upang maalis ang pinsalang dulot ng katawan mula sa panahon ng taglamig, upang ihanda kami upang matagumpay na makitungo sa pagkapagod sa tagsibol, upang palakasin ang aming kalusugan at masayang kalooban.
Linisin At Muling Magkarga Ang Iyong Katawan Tulad Nito! Ang Tagsibol Ang Pinakamahusay Na Oras
Umiinit ang panahon. Ang aming katawan ay naghahanda para sa mga gawain ng mahabang araw. Tulungan natin siya sa naaangkop na pagkain upang malinis ang mga layer ng taba mula sa mga cell at lason at mabagal na proseso sa katawan. Hindi lamang ikaw ay makakaramdam ng toned, magkakaroon ka rin ng positibong epekto ng pagkawala ng timbang.
