2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga peras ay kabilang sa mga paboritong prutas sa taglamig ng isang malaking bahagi ng populasyon ng Bulgarian. Ang mga bunga ng peras ay makatas, matamis at may iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Kabilang sa iba pang mga bagay, sila ay labis na kapaki-pakinabang, karamihan ay dahil sa kanilang mababang taba at calorie na nilalaman. Mayaman sila sa mga bitamina, hibla at mineral. Ang lakad sa mga nakaraang taon ay nagpapakita na ang mga peras ay malapit nang maging isang superfood.
Ang mga benepisyo ng pag-ubos ng mga peras ay malaki at magkakaiba. Tumutulong ang mga ito na gawing mas madali at madali ang paghinga. Halimbawa, sa Tsina, ang mga peras ay ginagamit pa ring gamot para sa mga sakit sa baga. Dahil sa mataas na nilalaman ng glutathione, na kung saan ay isang antioxidant, ang peras na peras ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit ng baga at sa gayon ay nakakatulong upang makabuo ng isang impeksyon. Siyempre, sa mga ganitong problema dapat muna kaming kumunsulta sa iyong doktor.
Ang mga peras ay lubhang kapaki-pakinabang sa isa pang karaniwang sakit - diabetes. Doon, ang kanilang nilalaman ng polyphenols ay lilitaw bilang isang proteksiyon na epekto laban sa pagbuo ng uri ng diyabetes at tumutulong upang makontrol at mabawasan ang asukal sa dugo. Inirerekumenda na kumain ng mga walang peras na peras na hindi bababa sa limang beses sa isang linggo.
Inirerekomenda din ang mga peras para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang mga ito ay medyo masustansiya at naglalaman ng folic acid, na kung saan ay lubos na mahalaga para sa isang normal na pagbubuntis. Ang isang mas malaking peras ay nagbibigay ng hindi bababa sa 14 micrograms ng folic acid at sa mga unang buwan ng pagbubuntis masidhing inirerekomenda na ubusin sila bilang isang likas na paggamit ng folic acid.
Ang peras ay naging anti-allergy din. Hindi sinasadya na ginagamit ito upang pakainin ang sanggol, dahil ang unang prutas na ibinigay sa isang maliit na bata dahil sa masarap na katas nito ay napaka-malamang na hindi maging sanhi ng anumang uri ng reaksyon ng alerdyi.
Pinoprotektahan ng mga peras ang buto. Naglalaman ang mga ito ng mataas na antas ng bitamina K, na mahalaga para sa kalusugan ng buto at mineral boron, na tumutulong din sa katawan na mapanatili ang kaltsyum sa katawan ng tao.
Marahil ang isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na benepisyo ng mga peras ay sa isang hangover. Maaari nilang bawasan ang antas ng alkohol sa dugo at ang magresultang sakit ng ulo at pansamantalang karamdaman. Ang tanging kondisyon ay ubusin ito bago umupo upang ipagdiwang, hindi pagkatapos ng umaga.
Inirerekumendang:
Ang Nakagagaling Na Halo Na May Bawang Ay Gumagana Sa Mga Kababalaghan Sa Katawan
Ang bawang ay may mga natatanging katangian at makakatulong na pagalingin ang maraming sakit. May kakayahang linisin ang katawan ng mga lason. Ang resipe na ito ay inilalapat isang beses bawat 5 taon! Ang elixir ay tumutulong sa atherosclerosis, pinoprotektahan laban sa atake sa puso, tumutulong matanggal ang pananakit ng ulo, migraines.
Gumagana Ang Beetroot Juice Ng Kababalaghan
Beets , na isinasaalang-alang namin isang ordinaryong produkto, ay napaka kapaki-pakinabang para sa katawan. At bagaman inaangkin ng aming mga lolo't lola na ang beet ay pagkain ng hayop, ang mga ito ay talagang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pagkain para sa mga tao, na matagal nang napatunayan.
Isang Madaling Homemade Lotion Na Gumagana Ang Mga Kababalaghan Sa Balat
Sa artikulong ito ay ipakilala namin sa iyo ang perpektong kumbinasyon ng dahon ng perehil at lemon juice na kung saan ay lubos na epektibo laban sa madilim na mga spot, pimples at wrinkles. Itong isa nakakapreskong losyon ay makakatulong maputi ang iyong balat at linisin ang iyong mukha ng acne at dark spot.
Ang Isang Araw Ng Tomato Juice Ay Gumagana Ng Mga Kababalaghan Sa Iyong Pigura At Kalusugan
Tomato juice pangunahing natupok na naka-kahong. Ngunit ang sariwang kamatis ng kamatis ay lubhang kapaki-pakinabang. Nagdudulot ito ng reaksyon ng alkalina, sa kondisyon na hindi ito sinamahan ng mga pagkaing naglalaman ng puro na almirol at pino na asukal.
Ang Kombinasyon Ng Wort At Langis Ng Oliba Na St. John Ay Gumagana Ng Mga Kababalaghan Para Sa Katawan
Ang gamot na gawa sa bahay mula sa wort at langis ng oliba ng St. John ay maaaring makatulong sa maraming mga karamdaman at mapawi ang iyong sakit. Madaling ihanda ang resipe at kakailanganin mo lamang ang dalawang produktong ito, at narito kung paano gawin ang halo na nakagagamot:
