2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Oat milk ay kapaki-pakinabang para sa tiyan, atay at bato. Pinaghihiwa nito ang mga gallstones at nagpapababa ng kolesterol sa dugo. Ang Oats ay nagpapanumbalik ng lakas, nagbibigay lakas, tumulong sa pagkalungkot.
Maghanda oat maasim, kailangan mo:
- 1 tasa oatmeal
- 5 baso ng tubig
- 1 baso ng gatas
- Mahal
Ilagay ang tubig at otmil sa isang kasirola at ilagay ito sa mababang init, pakuluan hanggang sa likidong jelly. Idagdag ang gatas at pakuluan sa orihinal na dami ng halo.
Kapag ang timpla ay cooled, magdagdag ng 4 tbsp. honey o sa iyong panlasa. Kumain ng hanggang gusto mo sa buong araw. Nililinis ng Oatmeal ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap na naipon sa mga nakaraang taon mula sa hindi tamang nutrisyon. Ang patuloy na paggamit ng halaya na ito ay nagdaragdag ng pagtitiis, nagbibigay ng sigla, lakas at nag-aambag sa isang mahaba at malusog na buhay.
at saka maasim mula sa otmil:
- may mga katangian ng pagpapagaling;
- nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan;
- nagpapababa ng kolesterol sa dugo;
- may mga choleretic na katangian;
- kinokontrol ang metabolismo ng taba;
- ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng pancreas;
- binabawasan ang sakit sa iba`t ibang sakit ng tiyan;
- Naghahain para sa pag-iwas sa atherosclerosis;
- Tinatanggal ang pakiramdam ng pagkatuyo at pag-flaking ng balat;
- pinipigilan ang hitsura ng edema;
- nagpapalakas sa immune system;
- nagpapabuti ng paningin;
Walang mga kontraindiksyon sa otmil, maliban kung ang isang tao ay may isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa alinman sa mga sangkap.
Inirerekumendang:
Ang Pinaghalong Halo Na Ito Ay Nagpapanumbalik Ng Iyong Magandang Paningin At Naglilinis Ng Atay
Ang resipe na ito para sa nakapagpapagaling na halo ng mga karot, honey at mga limon napakabilis at madaling maghanda at labis na kapaki-pakinabang para sa buong katawan at sa immune system. Sa kamangha-manghang pinaghalong ito, nakamit ang mga kapansin-pansin na resulta sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng paningin, pag-clear ng atay at pag-iwas sa cancer.
Ang Cinnamon At Orange Peel Ay Nagpapanumbalik Ng Gana Sa Pagkain
Maniwala ka o hindi, ang gana sa pagkain minsan ay maaaring maging isang "marupok" na pakiramdam na madali tayong mawala. Ang pagkawala ng pagnanasang kumain ay maaaring mangyari kung patuloy tayong nabibigyan ng diin, pagdurusa mula sa isang sakit o pagkuha ng ilang mga gamot.
Ang Buong Butil Ay Nagpapanumbalik Ng Balat
Kumain ng mga buong tinapay at cornflake upang maibigay ang iyong katawan ng dalawang mahahalagang bagay - mahalagang mga elemento ng pagsubaybay at sa parehong oras na nakaukit na hugis nang walang anumang pagsisikap. Ang mga oats, trigo, bakwit at mais ay mahalaga sa kahit na naproseso, pinapanatili nila ang parehong shell ng butil at isang bagay na talagang mahalaga - ang mikrobyo ng butil.
Ang Tsaa Na Nagtatanggal Ng Uhaw At Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas
Bilang tanda ng pagkakaibigan at mabuting pakikitungo sa mga bansa sa Timog Amerika, kaugalian na tratuhin ka sa kanilang pambansang inumin - Paraguayan tea. Ang kakaibang tsaa na ito ay ginawa mula sa mga dahon ng puno ng tsaa o tinatawag na mate.
Ang Toning Diet Na May Herbal Tea Ay Nagpapanumbalik Ng Aming Lakas
Herbs - isang himala na nilikha ng Diyos! Sa isang dinamikong oras, puno ng maraming damdamin at stress, makabubuting magkaroon ng kahit kaunting kaalaman na nauugnay sa paggaling at himalang lakas ng mga halamang gamot. Sa maraming mga kaso, ang isang balanseng balot na erbal na tsaa ay magkakaroon ng mas kapaki-pakinabang na epekto kaysa sa mga parmasyutiko.
