Mga Lutong Bahay Na Tsaa Na May Mga Quinces Para Sa Ubo

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Mga Lutong Bahay Na Tsaa Na May Mga Quinces Para Sa Ubo

Video: Mga Lutong Bahay Na Tsaa Na May Mga Quinces Para Sa Ubo
Video: Salamat Dok: Health benefits of drinking tea 2024, Nobyembre
Mga Lutong Bahay Na Tsaa Na May Mga Quinces Para Sa Ubo
Mga Lutong Bahay Na Tsaa Na May Mga Quinces Para Sa Ubo
Anonim

Mga Quinces ay napakapopular sa lahat ng prutas, ngunit sa parehong oras sila ay isang tunay na bomba ng bitamina. Tumutulong sila sa isang bilang ng mga problema sa kalusugan, tulad ng pagsasama sa kalabasa ay isang mahusay na paraan ng pagtunaw ng labis na timbang. Ang mga ito ay may napakahusay na epekto sa pantunaw at nagdaragdag din ng metabolismo.

Mga lutong bahay na tsaa na may mga quinces para sa ubo

Mga teas ng ubo na may mga quinces ay puspos ng isang bilang ng mga bitamina, tulad ng C, B1, B2, B3 (niacin). Hindi gaanong kapaki-pakinabang sa ating kalusugan ay ang mga quinces ay isang napakahalagang mapagkukunan ng carotenoids (provitamin A) at mga mineral na asupre, calcium, manganese, magnesium, iron, potassium, zinc, copper at sodium. Kasabay ng lahat ng mga benepisyo sa itaas ng mga prutas na ito, malaki rin ang naitutulong nila sa paginhawahin ng iba`t ibang mga problema sa paghinga, kasama na ang ubo.

Ngayong araw ay mag-aalok ako sa inyong dalawa na napaka mabisa mga recipe para sa quince teasmakakatulong yan sayo upang harapin ang ubo at ang mga sintomas ng karaniwang sipon sa pangkalahatan, na napaka-kaugnay sa panahon ng malamig na mga buwan ng taglamig.

Recipe para sa quince tea para sa ubo

Mga Quinces laban sa ubo
Mga Quinces laban sa ubo

- 1 kg ng mga quinces;

- 1 ½ malinis na tubig;

- puting asukal (5-7 tablespoons);

- katas ng 1 lemon.

Paghahanda: Hugasan nang mabuti ang lahat ng prutas at gupitin ito sa maliit na piraso. Pagkatapos ay pakuluan ang mga ito sa sobrang init hanggang sa kumukulo ang pinaghalong, pagkatapos bawasan ito. Hayaang kumulo ang halo ng tungkol sa 35-40 minuto, na naaalala na pukawin paminsan-minsan sa isang kahoy na kutsara.

Matapos lumipas ang kinakailangang oras, alisin ang quince tea mula sa hob at iwanan itong cool. Panghuli, tiyaking idagdag ang katas ng 1 lemon. Uminom ng tsaa nang maraming beses sa isang araw at sa lalong madaling panahon makikita mo ang epekto nito, lalo - ang ubo ay mabawasan nang malaki, at pagkatapos ay mawala.

Quince seed tea para sa ubo

Quince tea para sa ubo
Quince tea para sa ubo

Mga kinakailangang produkto:

- 5-10 gramo ng mga buto ng halaman ng kwins;

- 100 ML Purong tubig;

- honey (opsyonal).

Sa paghahanda nito ubo ng tsaa mahalaga na ang lahat ng mga binhi ay buo. Pakuluan ang mga ito sa halos 100 mililitro ng malinis na tubig sa loob ng 20 minuto hanggang sa magkahalong gels. Nakakakuha ka ng isang bagay tulad ng isang pagtuon ng mga buto ng halaman ng kwins, na kailangan mong maghalo sa isang maliit na maligamgam na tubig at magdagdag ng honey hangga't ninanais. Ang tsaang ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga problema sa paghinga, at sa parehong oras ay labis na pinapawi ang pag-ubo.

Mga Quinces ay isa sa mga prutas na maaaring maubos ng lahat, kasama na ang mga bata. Ang mga ito ay ganap na hindi nakakasama at ligtas, dahil wala silang mga kontraindiksyon para sa pagkonsumo, ngunit sa kabilang banda sila ay isang tunay na bomba ng bitamina at isang katutubong lunas para sa isang bilang ng mga problema sa kalusugan.

Inirerekumendang: