Nutrisyon Para Sa Mga Problema Sa Teroydeo

Video: Nutrisyon Para Sa Mga Problema Sa Teroydeo

Video: Nutrisyon Para Sa Mga Problema Sa Teroydeo
Video: Fatty Liver at Atay: Alamin ang Tamang Pagkain - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #239 2024, Disyembre
Nutrisyon Para Sa Mga Problema Sa Teroydeo
Nutrisyon Para Sa Mga Problema Sa Teroydeo
Anonim

Sa mga sakit ng thyroid gland, ang isang tiyak na diyeta ay dapat sundin. Ang thyroid gland ay isang endocrine glandula na gumagawa ng tatlong mga hormon - thyroxine, triiodothyronine at calcitonin.

Kinokontrol ng unang dalawang mga hormone ang metabolismo ng katawan, pati na rin ang mga proseso ng paglaki at pag-unlad ng mga tisyu at organo. Ang hormon calcitonin ay responsable para sa metabolismo ng calcium sa katawan at kinokontrol ang dami ng buto.

Parehong labis at hindi sapat na hormonal na aktibidad ng thyroid gland na sanhi ng iba't ibang mga sakit. Ang mga antas ng hormon ay direktang nauugnay sa kondisyon ng teroydeo tisyu.

Ang labis na aktibidad na hormonal ay tinatawag na hyperthyroidism o thyrotoxicosis. Ang kakulangan ng mga thyroid hormone ay tinatawag na hypothyroidism.

Nutrisyon para sa mga problema sa teroydeo
Nutrisyon para sa mga problema sa teroydeo

Ang mga pangunahing sintomas ng thyrotoxicosis ay palpitations, pawis, nanginginig, pangangati, hindi pagkakatulog, pagsalakay, pagkapagod, nabawasan libido, mga karamdaman sa panregla.

Ang mga sintomas ng hypothyroidism ay nabawasan ang memorya, labis na tuyong balat, problema sa panregla, malutong na kuko at buhok, mga sakit sa ritmo sa puso, pamamaga ng mukha at mga labi, hindi pagkakatulog, pagkalumbay, paninigas ng dumi, pagtaas ng timbang

Ang wastong nutrisyon ay hindi nagpapahiwatig ng mahigpit na pagdidiyeta, ngunit isang maayos na kapalit ng ilang mga produkto sa iba. Ang mga matamis, soda, alkohol, sigarilyo, de-latang pagkain, asin, pampalasa, kape, sorbetes at suka ay dapat bawasan.

Ang karne ay pinalitan ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo ng isda. Ang binibigyang diin ay ang mga hilaw na prutas at gulay. Pinapayagan ang pagkaing dagat, isda ng dagat at iba`t ibang prutas at gulay.

Ito ang mga prun, mansanas, seresa, pipino, patatas, pulang beet, karot, repolyo, talong, bawang, singkamas, litsugas, kamatis, sibuyas.

Sa kaso ng sakit na teroydeo, hindi dapat kumain ang isa nang hindi nagugutom ang isang tao. Ang pagkain ay dapat na ngumunguya ng mabuti. Hindi inirerekumenda na kumain ng masyadong mainit o masyadong malamig na pagkain.

Ang mga pinong produkto ng asukal ay hindi inirerekomenda - mga matamis, marmalade, pastry, juice na may idinagdag na asukal, cake. Ang mga produktong maalat, puting bigas, margarine, matabang baboy at mga pinausukang karne, sausage at salami ay hindi rin inirerekumenda.

Inirerekumendang: