2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Para sa maraming mga tao, ang kape ay ang umaga elixir, na nagbibigay ng lakas at lakas upang simulan ang araw. Ito ay natupok pangunahin dahil sa mataas na nilalaman ng caffeine dito. Gayunpaman, may mga tao na ginugusto ito nang walang stimulate na epekto. Nabawasan ang kape naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng caffeine, ngunit ginagawa ba itong isang kapaki-pakinabang na inumin?
Narito ang epekto nito sa katawan:
Mga Antioxidant
Ang kape ay may malakas na mga katangian ng antioxidant, na nalalapat din sa decaffeinated na kape. Ang mga antioxidant sa kape ay nakikipaglaban sa mga libreng radical sa daluyan ng dugo, maaaring maprotektahan ka mula sa cancer, sakit sa puso at diabetes.
Epekto sa kolesterol
Ang de-kape na kape ay maaaring makaapekto sa mga antas ng kolesterol sa dugo. Ito ay dahil ang mga beans kung saan ito ginawa ay may mas mataas na nilalaman na taba kaysa sa normal na kape. Pinatunayan ng isang pag-aaral na ang mga tao ay umiinom nabawasan ay may 18 porsyento na pagtaas sa mga di-esterified na fatty acid, na isang pangunahing tagapagpahiwatig ng panganib sa sakit sa puso.
Nilalaman ng kapeina
Nabawasan ang kape naglalaman ng caffeine, ngunit sa napakaliit na dami. Ang halagang ito ay nag-iiba mula 5 hanggang 32 milligrams. Dahil dito, ang kape na ito ay natupok ng mga taong may mataas na presyon ng dugo at hindi pagkakatulog, nagkasakit ng puso o ng mga babaeng nagdadalang-tao.
Panganib ng osteoporosis
Ayon sa mga dalubhasang pag-aaral, regular pag-inom ng decaffeinated na kape maaaring humantong sa osteoporosis. Dahil sa mataas na kaasiman nito, nawala ang calcium at maaaring maganap ang pagbabago ng density ng buto.
Rayuma
Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang mga matatandang kababaihan na umiinom ng 4 o higit pang tasa ng decaffeined na kape sa isang araw ay dalawang beses na malamang na magkaroon ng rheumatoid arthritis tulad ng mga babaeng umiinom ng normal na kape.
Pinsala ng organ
Nabawasan ang kape malamang na naglalaman ng isang solvent methylene chloride, na naipakita na carcinogenic. Ginamit upang alisin ang caffeine mula sa kape. Ito ay isang proseso na nag-iiwan ng maliit na halaga ng kemikal sa butil. Ang matagal na pagkakalantad sa kemikal na ito ay maaaring makapinsala sa mga organo.
Ang pinakamahalagang bagay kapag kumakain ng decaffeined na kape ay ang pagmo-moderate. Maraming tao ang nagpapalit ng regular na kape ng decaffeinated para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Ngunit para sa mga taong may maraming mga umiiral na sakit pagkonsumo ng decaffeinated na kape ay hindi laging nagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan.
Inirerekumendang:
Paano Gumawa Ng Kape At Kape Ng Kardamono
Ang isang mahusay na paraan upang mapawi ang stress sa trabaho o sa bahay ay ang pagkonsumo kape ng kardamono . Ang kape o tsaa mula sa kapaki-pakinabang na pampalasa ay nagpapainit sa aming kaluluwa at tumutulong sa amin na mapupuksa ang pagkapagod sa maghapon.
Kape Ng Kape
Uminom kaming lahat ng kape, kinakailangan para sa isang ligtas na paggising, at angkop para sa anumang pagpupulong sa mga kaibigan sa labas. Uminom kami nito upang magsaya, upang magising, upang maging masaya. Ang ilan sa atin ay kayang bayaran ang 2-3 o higit pang mga baso sa isang araw.
Araw Ng Kape: Paano Ginawa Ang Perpektong Viennese Na Kape?
Taun-taon mula noong 2002, sa Oktubre 1, ipinagdiriwang ng mundo ang International Coffee Day. Sa kabisera ng Austrian na Vienna, ang pagdiriwang ng aming paboritong inumin ay dumadaan na may espesyal na pansin. At hindi ito nakakagulat, dahil ang Viennese na kape ay isang tunay na sagisag, na ang katanyagan ay hindi maikakaila.
Gumawa Tayo Ng Cappuccino O Kape Ng Kape
Madali kang makakagawa ng isang mabisang bula para sa cappuccino at kape, kung mayroon kang isang makina ng kape na may isang kalakip na singaw, sa tulong nito ay gagawa ka ng foam ng gatas. Kailangan mo ng sariwang gatas, mas mabuti ang buong gatas, na ibinubuhos sa isang pitsel sa kalahati ng lalagyan.
Ang Aming Tinapay Ay Wala Nang Kape Sa Kape
Kamakailan lamang, ang imahinasyon ng mga tagagawa tungkol sa pagdadala ng madilim na kulay ng mga produktong panaderya ay naging medyo magulo. Dumating ito sa pagdaragdag ng mga bakuran ng kape, caramel at lahat ng iba pang mga kulay. Ang ilan ay tumawid pa sa linya ng organikong at nagsimulang maglagay ng mga ipinagbabawal na sangkap sa tinapay, na nagbibigay ng nais na kulay.
