2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Elderberry ay isang maganda at kapaki-pakinabang na halaman na kilala sa aroma nito habang namumulaklak. Noong Setyembre, ang mga prutas ng elderberry ay hinog.
Mayroon silang isang napaka-kumplikadong komposisyon ng kemikal. Ang mga Elderberry ay naglalaman ng mga saccharide, organic acid, mahahalagang langis, choline at carotene. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng mga tannin at paraffin na tulad ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao.
Naglalaman ang mga Elderberry ng bitamina C, glucose at fructose.
Ang Elderberry ay itinuturing na pinakamalakas na Bulgarian herbs dahil ginagamit ang lahat ng bahagi nito - kapwa ang prutas at bulaklak, dahon at maging ang mga sanga at balat ng kahoy.
Ang mga dahon ng Elderberry ay naglalaman ng karotina at bitamina C, at ang mga tuyong dahon ay naglalaman ng provitamin A. Ang mga dahon ng Elderberry, bark, bulaklak at prutas ay maraming kapaki-pakinabang na katangian para sa kalusugan.
Binabawasan nila ang temperatura sa lagnat, may diuretiko at panunaw na epekto, tumutulong sa mga kondisyon ng nerbiyos, dahil mayroon silang isang pagpapatahimik na epekto.
Ang mga dahon ng batang nakatatanda ay may mga katangian na nakaka-boost-immune at nakakaduwal. Ang mga decoction ng lahat ng bahagi ng elderberry ay may kakayahang mapabuti ang metabolismo.
Sa mga sinaunang panahon, ang syrup ay ginawa mula sa mga bulaklak at prutas ng elderberry. Ang Elderberry syrup na hinaluan ng lemon, honey at tubig ay kaaya-aya sa lasa, nakakapresko at malusog.
Ginagamit ang prutas na Elderberry upang makagawa ng masarap at kapaki-pakinabang na homemade jam. Ginagamit ang mga Elderberry upang gamutin at maiwasan ang maraming sakit - brongkitis, trangkaso, neuralgia, rayuma, gota.
Ginagamit ang mga magulang na bulaklak upang makagawa ng syrup at decoctions, na gumagana nang maayos para sa namamagang lalamunan, trangkaso at brongkitis. Upang makakuha ng isang decoction na nakapagpapagaling, 1 kutsarang bulaklak ang ibinuhos ng 1 tasa ng mainit na tubig.
Ang halo ay simmered para sa 20 minuto. Palamig, alisan ng tubig at uminom ng mainit na kalahating tasa bago kumain. Ang sabaw na ito ay kapaki-pakinabang din sa sakit sa buto.
Sa kaso ng pagkasunog, pamamaga at gasgas, ang mga dahon ay natatakpan ng mainit na tubig at pagkatapos ay pinalamig ang mga dahon ng matatanda.
Ang Elderberry syrup ay hindi inirerekomenda para sa colitis at pagbubuntis. Ang mga umaasang ina ay hindi dapat matukso ng aroma at lasa ng elderberry syrup upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Inirerekumendang:
Rosehip (halaman)
Tumawag sila ang rosas na balakang "Queen of Herbs" sapagkat ang mga pakinabang nito sa kalusugan ng tao, tono at nutrisyon ay napakalaking. Ang isang tasa ng rosehip tea o kahit rosehip jam ay nagtatago ng isang malaking reserba ng mataas na nilalaman ng mga bitamina, mineral at kapaki-pakinabang na mga asido.
Hindi Malusog Na Pagkaing Nakabatay Sa Halaman
Ang mga pagkaing halamang halaman ay lalong nagiging popular hindi lamang sa mga nagpapatupad ng isang vegan lifestyle, kundi pati na rin sa mga nais lang kumain ng mas malusog, binabawasan ang pinsala sa kapaligiran. Sa katunayan, ang pagkain ng mga produkto ng halaman ay isang malusog na pagpipilian.
Mga Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Halaman At Protina Ng Hayop
Alam mo bang halos 20% ng ating katawan ay binubuo ng protina? Dahil ang aming katawan ay walang likas na panustos ng macronutrient na ito, mahalaga na ibigay natin ito sa pamamagitan ng aming pagkain sa araw-araw. Ang mga mapagkukunan ay marami at iba-iba - bilang karagdagan sa iba't ibang mga karne at isda, maaari rin itong magmula sa mga produktong pagawaan ng gatas at halaman.
Bakit Napaka-kapaki-pakinabang Ng Halaman Na Immortelle
Immortelle (Helichrysum) ay isang pangmatagalan na halaman na aktibong ginagamit sa katutubong gamot. Ang mga inflorescent na may mga tangkay ay ginagamit para sa mga medikal na layunin. Isinasagawa ang pag-aani sa simula ng pamumulaklak sa malinis na mga ecological zones alinsunod sa mga patakaran para sa pagkolekta ng mga halamang gamot.
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Halaman Ng Halaman
Ang Herbalism ay isang lumang lupon ng mundo, at dahil sa napakaraming yaman ng halaman na lumalaki sa Bulgaria, patuloy itong napakapopular ngayon. Ang mga damo ay malawakang ginagamit sa parmasya, mga pampaganda at pagluluto, at karamihan sa mga ito ay napatunayan na mga kapaki-pakinabang na katangian at mga kapangyarihan sa pagpapagaling.
