2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang apple cider suka ay maaaring mabawasan ang peligro ng iba't ibang mga cancer, sakit sa puso at sakit sa sistema ng sirkulasyon. Ang suka ng cider ng Apple ay may mahusay na aktibidad ng antioxidant at nakakatulong na maiwasan ang paglitaw ng mga napaaga na palatandaan ng pagtanda. Itinuro ng mga eksperto na ang pagpili ng organikong suka ng apple cider at paggamit nito ay isang paraan upang masiyahan sa mabuting kalusugan.
Ang suka ng cider ng Apple ay madalas na inirerekomenda para sa mga diabetic dahil maaari itong makontrol ang antas ng asukal sa dugo. Sa isang bilang ng mga pag-aaral, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga diabetic na kumakain ng suka ng mansanas sa araw-araw ay hindi gaanong nangangailangan ng therapy.
Inirerekomenda ang suka ng cider ng Apple para sa pagkontrol ng gana sa pagkain at mabilis na lumilikha ng isang pagkabusog. Ang mga taong umiinom ng suka ng apple cider araw-araw ay kumakain ng mas kaunting mga caloriya at mas madali ang pagpapanatili ng malusog na timbang. Ang suka ng cider ng Apple ay binabawasan ang mga cell ng cancer at pinapatay ang hindi malusog na bakterya.
Mayroon itong pagkilos na antibacterial at samakatuwid ay madalas na ginagamit bilang isang pang-imbak. Bilang karagdagan, ang suka ng apple cider ay maaaring makatulong na gamutin ang isang bilang ng mga impeksyon, kabilang ang mga impeksyon sa tainga at impeksyong kuko ng fungal. Pinaniniwalaang ang mga sinaunang Greeks ay gumamit ng suka upang linisin ang mga sugat. Pagkatapos ng lahat, ang suka ng cider ng mansanas ay may malakas na aktibidad na antibacterial at isang mahusay na tool sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit.
Pinapagaan din nito ang namamagang lalamunan dahil tinatanggal nito ang mga bakterya na sanhi ng impeksyon - ihalo ang 1/4 tasa ng suka ng apple cider na may 1/4 tasa maligamgam na tubig at magmumog kasama ang halo.
Ang suka ng cider ng Apple ay ipinakita na mahusay sa pag-iwas sa mga problema sa pagtunaw tulad ng pamamaga, gas at paninigas ng dumi. Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring kunin bago kumain upang maiwasan ang hindi pagkatunaw ng pagkain - ihalo ang 1 kutsarita ng pulot at 1 kutsarita ng suka ng mansanas sa isang baso ng maligamgam na tubig. Uminom ng halo na ito 30 minuto bago kumain.
Sa susunod na magkaroon ka ng problema sa isang baradong ilong, kumuha ng suka ng apple cider na halo-halong may malamig na tubig. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng potasa, na pumipis sa uhog at nagpapadali sa pag-asa at paghinga.
Ang suka ng cider ng Apple ay maaari ding makatulong na maalis ang acne, pamumula at mga pimples. Upang makamit ang nais na epekto, inirerekumenda ng mga eksperto ang pag-inom ng suka ng mansanas na may tubig at ilapat ang halo sa mukha gamit ang isang cotton swab. Kinokontrol ng suka ng cider ng Apple ang ph ng balat at pinipigilan ang labis na pagtatago ng sebum.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Uminom Ng Berdeng Tsaa Araw-araw
Ang mga dahon ng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant - mga sangkap na nagpapawalang-bisa sa naipon na mga libreng radical sa mga selyula ng katawan at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng maraming sakit. Mahinang tsaa ay maaaring lasing ng lahat.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Mag-ingat Sa Pagkain Ng Mga Petsa
Petsa marahil sila ay isa sa mga pinakamatamis na pagkain sa planeta. Ngunit kahit na ang mga itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na prutas ay may mga epekto. Dahil sa mataas na antas ng asukal na naglalaman ng mga ito, dapat limitahan ng isang tao ang kanilang pagkonsumo upang makatakas sa mataas na asukal sa dugo.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Hindi Mo Dapat Hahanapin Ang Iyong Umaga Kape
Bagaman mayroong palaging pag-uusap tungkol sa mga nakakasama sa kape, ang inuming caffeine ay talagang mayroong mga benepisyo, hangga't ito ay nasa katamtaman. Ayon sa isang bagong pag-aaral, ang kape sa umaga ay hindi dapat palampasin dahil pinapanatili nito ang kalusugan sa atay.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Kape Na May Asin Sa Halip Na Asukal
Ang mga mahilig sa kape ay likas na malikhain. Mula sa toyo ng kape, sa pamamagitan ng latte hanggang sa normal na espresso, palagi silang nakakahanap ng isang makabago at kagiliw-giliw na paraan upang isama ang caffeine sa kanilang pang-araw-araw na pamumuhay.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Tubig Mula Sa Isang Daluyan Ng Tanso
Ang tubig ang pinakamahalagang sangkap sa pagpapanatili ng buhay sa Lupa. 70 porsyento ng katawan ng tao ang binubuo nito. Maaaring hindi mo alam ito, ngunit sa mga sinaunang panahon sinunod ng ating mga ninuno ang kasanayan sa pag-iimbak ng tubig sa mga lalagyan na gawa sa tanso.
