2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang kusina ay umaapaw sa mga recipe para sa zucchini, isang gulay sa tag-init na masarap at matagumpay na naipasok sa marami sa mga pinggan na inihahanda namin. Sa spaghetti, inihurno o pinirito, pinalamanan, kahit na sa cake - maaari silang mabago sa libu-libong paraan.
Zucchini ay magagamit sa buong taon, maaari naming bilhin ang mga ito mula sa anumang supermarket, ngunit sa ngayon, sa huli na tag-init, isiwalat nila ang lahat ng kanilang mga lasa. Matipid, napaka-mayaman sa tubig at mababa sa calories, ang maliliit na gulay na ito ay maaaring makatikim ng parehong hilaw at luto.
Narito ang ilang mga ideya kung paano mo magagawa upang magluto ng zucchini.
Pinalamanan na zucchini
Maraming mga tao ang gusto ang mga klasikong pinggan na ito. Upang maihanda ang mga ito, kailangan mong mag-ukit ng mga halves ng oblong zucchini o ng buong gulay, kung bilog ang zucchini.
Maaari mo ring punan ang mga ito ng bigas, quinoa, dawa, gulay o karne - tulad ng tinadtad na baka o sa loob ng sausage. At bakit hindi kasama ng isda. Maaari ka ring magdagdag ng mga breadcrumb, gadgad na keso o dilaw na keso, o sarsa ng kamatis sa itaas, daan-daang mga pagpipilian.
Zucchini spaghetti
Uso na ngayon ang gulay na spaghetti. Braso ang iyong sarili sa isang spiral o iba pang aparato at gupitin ang manipis na mga piraso mula sa zucchini.
Maaari mong ihatid ang nagresultang zucchini spaghetti raw, na may kaunting langis ng oliba, steamed o pinirito sa loob ng dalawang minuto. Pinapayuhan ng mga chef ang mga piraso na maging mas malawak, tulad ng mga guya.
Quiche at maalat na mga pie
Napakasarap ng Zucchinikapag idinagdag sa mga sangkap ng maalat na mga pie na sinamahan ng keso ng kambing o mga kamatis. Tumaya sa tradisyon sa quiche na Lauren o tart Taten o sa ilang modernong resipe, pinuputol ang mga gulay hanggang sa haba at balot nito tulad ng isang suso.
Tortilla at panghimagas
Ang zucchini at ang itlog ay napupunta perpektong. Maaari kang maghanda ng isang perpektong ulam ng mga scrambled egg at likidong cream, inasnan, pinatamis o tinimplahan ng mga mabangong pampalasa, na maaari mong iwisik sa mga piraso ng gulay.
Inirerekumendang:
Labanan Ang Labis Na Timbang Na May Tungkulin Sa Excise Sa Mga Nakakapinsalang Pagkain
Ipaglalaban ng ministeryo sa kalusugan ang labis na timbang ng bansa sa pamamagitan ng pagpapakilala ng isang excise tax sa mga nakakapinsalang pagkain. Ang buwis ay inaasahang magiging tungkol sa 3 porsyento ng kanilang halaga. Ang hindi pang-tradisyunal na panukala ay inaasahang makukuha sa bagong batas sa pagkain, na kasalukuyang ginagawa ng mga eksperto.
Tungkulin Ng Isda Sa Nutrisyon Ng Mga Bata
Ang isda ay isang partikular na mahalagang produkto, na sa kasamaang palad sa ating bansa ay ginagamit ng matipid sa nutrisyon ng mga bata. Ang dahilan para dito ay pangunahin sa tukoy na amoy, na hindi sanay ang lahat, pati na rin ang pagkakaroon ng maliliit na buto.
Tungkulin Ni Catherine De 'Medici Sa Pagbuo Ng Lutuing Pranses
Ano ang iyong narinig tungkol sa lutuing Pranses? Na ito ang pinaka sopistikado at sopistikadong lutuin sa buong mundo? Isang kusina kung saan, una sa lahat, ay kalidad, hindi dami. Kusina ng mabuting asal at asal. Isang kusina na literal na isang kapistahan para sa mga pandama
Tungkulin Ng Sarsa Ng Tahini Sa Lutuing Arabe
Ang sarsa ng Tahini ay isang mahalagang bahagi ng lutuing Arabe, na kung saan ay isa sa pinakaluma sa buong mundo. O kilala bilang tahini , ito ay isang oil paste na inihanda mula sa napakino na binhing mga linga ng linga upang makakuha ng isang makapal na homogenous na sarsa na may kaaya-aya na puting kulay.
Nang Walang Mga Bulgarian Na Gulay Sa Mga Merkado, Kami Ay Binaha Ng Mga Pag-import Mula Sa Albania
Walang mga Bulgarian na gulay sa mga merkado. Ayon sa Union Made sa Bulgaria, halos 78 porsyento ng mga prutas at gulay na ipinagbibili sa mga domestic market at merkado ang na-import. Isang inspeksyon ng mga inspektor ng Komisyon ng Estado sa Mga Palitan ng Kalakal at Pamilihan ay natagpuan na mayroong napakalaking pag-import ng mga gulay mula sa Albania sa mga nakaraang linggo.
