2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Turmeric - na kilala sa sangkatauhan bilang isang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang at mabisang suplemento, ay napatunayan ng maraming mga pag-aaral sa parehong pagiging epektibo at utak sa kabuuan.
Narito ang ilan sa mga ito:
1. Naglalaman ng mga biologically active compound na may malakas na mga katangian ng pagpapagaling. Naglalaman ito ng curcumin - isang tambalan na may matinding malakas na antioxidant at mga anti-namumula na katangian.
2. Binabawasan ng Curcumin ang pamamaga at tumutulong sa katawan na labanan ang mga parasito. Kung wala ito, ang ating katawan ay maaaring mahawahan ng mga pathogens.
3. Pinapabuti ng Turmeric ang paggana ng utak at binabawasan ang panganib ng mga karamdaman sa utak. Pinapataas ng Curcumin ang mga antas ng utak ng hormon-BDNF, na nagdaragdag ng paglaki ng mga bagong neuron at nakikipaglaban sa mga degenerative na proseso sa utak.
4. Tumutulong na maiwasan ang cancer. Maraming mga mananaliksik ang nag-aral ng curcumin at ang potensyal nito sa paggamot sa kanser. Natagpuan na nakakaapekto sa paglago at pagkalat ng cancer sa antas ng molekula.
5. Nakikipaglaban din ang Turmeric sa depression. Ang isang pag-aaral ng 60 pasyente na nalulumbay ay nagpakita na ang curcumin ay epektibo, katulad ng Prozac, sa paggamot ng mga sintomas ng depression.
Ang mga bituka ay susi sa isang malusog na immune system at kapag hindi ito balanseng, ang buong katawan ay naghihirap. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan, atake sa puso at mga problema sa balat kapag ang kanilang bituka ay hindi malusog.
Ang magandang balita ay ang pagdaragdag ng malulusog na probiotics sa iyong pagkain ay makakatulong mapabuti ang digestive system at balansehin ang buong flora.
Recipe ng Elixir:
4 na tasa na sinala na tubig;
¼ isang baso ng natural na honey;
¼ isang baso ng natural na apple cider suka;
1 kurot ng turmerik;
1 pakurot ng mainit na pulang paminta
Ibuhos ang tubig sa palayok. Init ang tubig sa mas mababa sa 40 degree at idagdag ang honey, turmeric at cayenne pepper, pukawin. Ibuhos ang halo sa isang basong pitsel at pahintulutan na lumamig. Uminom ng hangga't gusto mo o mas tiyak kung kinakailangan.
Inirerekumendang:
Ang Isang Himalang Kombinasyon Ng Honey At Apple Cider Suka Ay Nagpapagaling Sa Pharyngitis
Ang suka ng cider ng Apple ay isang produktong antibacterial, antiviral at antifungal. Samakatuwid, maaari itong magamit upang gamutin ang pharyngitis. Bilang karagdagan, ang mga nutrisyon at bitamina na naglalaman nito ay balansehin ang antas ng pH sa katawan at indibidwal na suporta upang palakasin ang immune system.
Ang Suka Ba Ng Apple Cider Ay Makakatulong Sa Kakulangan Sa Ginhawa Ng Tiyan?
Ang gastrointestinal tract ay ang lugar ng ating katawan kung saan madalas nating makaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang pamamaga na sinamahan ng kabigatan, kabag, at kung minsan ay hindi kanais-nais na mga kondisyon tulad ng pagtatae at pagsusuka ay karaniwang mga kondisyon na nakakaapekto sa mga organo na kasangkot sa pagproseso ng pagkain.
Pagsamahin Ang Honey Sa Mga Pagkaing Ito Upang Mapagaling Ang Mga Kakila-kilabot Na Sakit
Ang pulot ay isang matamis na produktong nakuha mula sa nektar ng mga bulaklak at iba pang matamis na likas na likido na inilipat sa mga bahay-pukyutan at pinroseso ng mga bubuyog. Sa produksyon maaari itong nektar, mana at halo-halong. Naglalaman ang pulot ng mga karbohidrat, tubig, mineral asing-gamot, mga enzyme, bitamina, mahahalagang at resinous na sangkap.
Sa Pamamagitan Ng Pulot, Mga Nogales, Suka At Bawang Ay Pagagalingin Mo Ang Lahat
Ang mga elixir sa kalusugan na may honey, walnuts, bawang at suka ay tumutulong sa mga sakit sa lalamunan, hindi pagkatunaw ng pagkain, mahinang sirkulasyon ng dugo at metabolismo sa katawan. Inirerekumenda rin ang mga ito para sa mga problema sa sakit sa puso, bato at daluyan ng dugo.
11 Mga Kadahilanan Kung Bakit Ang Apple Cider Suka Ay Kasing Kapaki-pakinabang Tulad Ng Inaangkin
Apple cider suka ay isa sa mga sangkap na palaging nagbibigay buhay sa imahinasyon ng mga tagahanga ng malusog na pamumuhay. Medyo nararapat, sa katunayan. Ang suka ng Apple cider ay isang bagay tulad ng Holy Grail ng gamot sa bahay. 25 ML lamang nito ang nagdaragdag ng enerhiya, kumokontrol sa asukal sa dugo at nagtataguyod ng pagbawas ng timbang;
