2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pinsala ng margarin, pati na rin ang mga katulad nitong produkto - ang cream ng gulay at langis ng palma, ay matagal nang pinag-uusapan. Maraming mga pag-aaral ang natagpuan na ang mga hydrogenated na langis na bumubuo sa mga produktong ito ay nakakasama sa kalusugan.
Ang isang bagong pag-aaral sa paksa ay humantong sa isang kamakailang pagbabawal sa paggamit ng mga hydrogenated na langis sa Estados Unidos. Ito ay isinasagawa ng mga dalubhasa ng State Food and Drug Administration (FDA).
Ipinapakita ng mga resulta na ang pag-inom ng mga produktong ito ay nagdudulot ng diabetes, stroke, atake sa puso, demensya, lumala ang kalidad ng gatas ng ina, sanhi ng sakit na ischemic na sakit sa puso, labis na timbang, atherosclerosis, atbp. Bilang karagdagan sa Estados Unidos, ilang oras ang nakalipas nilimitahan ng Denmark ang nilalaman ng hydrogen-enriched trans fats sa 1% bawat produkto.
Sa ating bansa, nakikipaglaban din ang Green Initiatives Association para sa pagbabawal sa mga produktong ito. Isusumite nila ang kanilang kahilingan sa Ministri ng Kalusugan, sa Ministri ng Agrikultura at sa Food Safety Agency.
Sa kanilang kahilingan, maaalala nila na ang mga nakakapinsalang trans fats na ito ang batayan ng margarine, palm oil at gulay na confectionery cream, na malawakang ginagamit sa Bulgaria para sa paggawa ng mga biskwit, waffle, pasta at marami pang ibang mga tanyag na pagkain.
Ituturo din nila ang hindi kanais-nais na katotohanan na ang ating bansa ay sumasakop sa mga nangungunang posisyon sa European Union sa mga sakit sa puso.
Ang hydrogenation ay isang proseso kung saan ang natural na mga langis ng gulay na nakuha mula sa mais, rapeseed at soybeans ay pinainit at ang kanilang molekular na komposisyon ay "pinayaman" ng isang hydrogen atom.
Sa ganitong paraan nakakakuha sila ng higit na tigas at tibay, ngunit ang paunang istrakturang molekular ng mga langis ay nagbabago. Hindi sila nasisira at nananatili sa mga daluyan ng dugo. At sa gayon sila ay sanhi ng isang bilang ng mga problema sa katawan.
Wala pa ring pamantayan sa mga nakakasamang epekto ng pagkain sa ating bansa. Kapag ipinakilala, dapat limitahan sila sa 1 porsyento, tulad ng sa ibang mga bansa. Ang mga pamilyar sa problema ay naniniwala na ito ay hindi lohikal, bukod sa lahat ng iba pang mga pinsala na paghihirap ng ating katawan, upang isama ang pagkaing pinoproseso at hinahanda natin ang ating sarili.
Inirerekumendang:
Mga Prutas At Gulay Na Angkop Para Sa Mga Ina Ng Ina
Pagpapasuso hindi ito isang madaling trabaho. Halos bawat babae ay may gatas ng dibdib pagkatapos ng panganganak, ngunit ipinapakita ng kasanayan na kakaunti ang mga tao na pinapakain lamang ang kanilang sanggol sa milagrosong gatas. Ang mga kadahilanan para sa pagtigil sa pagpapasuso ay maaaring magkakaiba, kabilang ang stress, estado ng kaisipan, postpartum depression.
Pinipinsala Ng Mga Matatabang Pagkain Ang Ating Pang-amoy
Ang regular na pagkonsumo ng mga mataba na pagkain ay humahantong sa mga pagbabago sa istruktura at pagganap sa aming sistema ng ilong, natagpuan ang isang kamakailang pag-aaral. Bilang karagdagan sa labis na timbang at pagkasira ng mga pag-andar ng mga organo at system sa katawan ng tao, humantong din ito sa mga olfactory disorder.
Ang French Fries Ay Nagpapalala Ng Hika
Ang lahat ng mga uri ng sakit at negatibong impluwensya ay sanhi ng fast food. Kilala bilang junk food, ang mga madulas at masarap na tukso sa pagluluto na ito ay permanenteng makapinsala sa atin. Bagaman marami sa atin ang nakakaalam nito, hindi bihira na isara natin ang ating isipan at mata at pumila sa McDonald's.
Mga Pagkaing Pinapanatili Ang Utak Ng Utak
Kung naisip mo kung ano ang pinakamahalagang organ sa iyong katawan, walang alinlangan na napunta ka sa sagot na ito ay ang utak . Bakit? Siya ang responsable para sa lahat ng mga proseso; salamat sa kanya naglalakad kami, gumaganap ng pinakamahusay na mga paggalaw;
Ang Liqueur At Beer Ay Nagpapalala Sa Kalusugan
Ang paggamit ng mga inuming nakalalasing ay nag-iiwan ng mga hindi magagamot na bakas sa kalusugan ng tao, kumbinsido ang mga siyentista sa Canada. Ayon sa kanila, ang madalas na paggamit ng alak ay isang "pangako" para sa mga sakit sa tiyan, colon, baga, pancreas, atay at prostate.
