2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang beets ay mapagkukunan ng napakahalagang bitamina para sa katawan ng tao. Ayon sa mga siyentipiko mula sa Russia, ang beets ay hindi lamang ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan sa isang mabuting pigura, ngunit isang paraan din ng paggamot sa almoranas.
Ang diyeta mismo ay simple - maaari kang kumain ng isang walang limitasyong dami ng beets, hangga't luto ito. Ang sariwang lamutak na beet juice ay natupok din.
Kasama rin sa diyeta ang pagkonsumo ng mga sariwang karot at sariwang kinatas na karot na karot. Ang mga pinakuluang beet ay perpekto para sa salad - ihawan lamang ito sa isang kudkuran, timplahan ito at handa na ang salad.
Ang salad na ito ang iyong pangunahing pagkain sa panahon ng diet na beet. Kung kumain ka ng gadgad na hilaw na beets, maaari kang magkaroon ng mga problema sa tiyan.
Bilang karagdagan sa pinakuluang beets at sariwang karot, maaari kang uminom ng tubig, hindi matamis na tsaa at, syempre, mga sariwang karot at beet. Ang mga katas na ito ay maaaring lasing nang hiwalay o halo-halong.
Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng likidong cream sa mga sariwang gadgad na karot, dahil ang beta-carotene sa kanila ay hinihigop lamang sa pagkakaroon ng taba.
Maaari mo ring lutuin ang mga karot at kung gupitin mo ang mga ito sa mga cube, makakakuha ka ng isang kamangha-manghang sangkap para sa salad. Makukuha ito sa pamamagitan ng paghahalo ng hiwa ng pinakuluang mga karot sa mga tinadtad na pinakuluang beet.
Walang mga paghihigpit sa oras na kumonsumo ka ng beets, pati na rin ang dami. Maaari mong mapurol ang pakiramdam ng gutom sa tulong ng dalawang pinakuluang maliit na ulo ng beets.
Sinusundan ang diyeta sa loob ng sampung araw. Sa oras na ito, ang almoranas ay lumiit. At bilang karagdagan sa nakagagamot na epekto, magagawa mong magpaalam sa apat na kilo sa loob lamang ng sampung araw.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Pulang Beet?
Para sa pagkonsumo gumagamit kami ng beet root, na may isang malakas na pulang kulay. Ito ay natupok na hilaw, sa anyo ng isang salad o lasing bilang sariwang kinatas na juice. Maaari din natin itong makita sa pagsasama sa mga nilagang gulay o adobo.
Ang Dahon Ng Mangga: Ang Hindi Inaasahang Likas Na Yaman Na Nagpapagaling Sa Isang Grupo Ng Mga Sakit
Lahat tayo ay mahilig sa mangga. Ngunit ano ang sasabihin mo para sa mga dahon siya Walang duda na ang mangga ay maraming benepisyo sa kalusugan. Ngunit ilan sa atin ang may kamalayan sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng dahon ng mangga ?
Mga Trick Sa Pagluluto Upang Gawing Mas Mas Masarap Ang Mga Pulang Beet
- Kapag bumibili ng beets upang mapanatili itong sariwa, huwag hugasan o alisan ito ng balat, ngunit balutin ito ng basang tuwalya at ilagay sa isang plastic bag; - Mapapanatili ng beets ang kanilang puspos na kulay kung lutuin mo ito ng buo;
Ito Ay Kung Paano Nakakatulong Ang Nettle Sa Almoranas
Mula sa maagang panahon, ang mga tao ay gumamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng kulitis paggamot ng almoranas . Gumagamit ang mga recipe ng pinatuyong at durog na dahon, tangkay at buto mula sa kulitis . Ang iba't ibang mga decoction at infusions ng nettle ay ginagamit pa rin ngayon at mabisang makitungo sa almoranas sa iba't ibang yugto - mabilis na matanggal at maiwasan ang dumudugo, mabisang labanan ang proseso ng pamamaga.
Tumutulong Ang Mga Quinces Sa Almoranas
Ang Quince ay isang prutas na may labis na kaaya-ayang aroma at kamangha-manghang lasa. Ang 100 g nito ay naglalaman lamang ng 57 calories, maraming polyphenols, hibla, bitamina at mineral, caffeoquinic acid, mahahalagang langis at marami pa.
