2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Quince ay isang prutas na may labis na kaaya-ayang aroma at kamangha-manghang lasa. Ang 100 g nito ay naglalaman lamang ng 57 calories, maraming polyphenols, hibla, bitamina at mineral, caffeoquinic acid, mahahalagang langis at marami pa.
Pinagmulan din ito ng tanso, bakal, potasa at magnesiyo, pati na rin ang bitamina B complex. Malusog at mababa sa calory - ganoon natin mailalarawan ito.
Salamat sa mga kapaki-pakinabang na sangkap nito, ang quince ay may kapaki-pakinabang na epekto sa marami sa mga proseso na nagaganap sa katawan ng tao. Ang quince juice ay napatunayan ang mga katangian ng pagpapagaling sa mga taong nagdurusa sa almoranas.
Ginagamit din ito para sa pagtatae at pagdurugo ng may isang ina. Para sa mga nagdurusa sa colitis, ang quince juice na may kaunting pulot ay inirerekumenda muli. Ang quince juice ay tumutulong din sa paggamot ng kakulangan sa pancreatic.
Para sa hangaring ito, tumagal ng tatlong beses sa isang araw sariwang katas ng mga hinog na quinces. Upang pasiglahin ang pagpapaandar ng atay, inirerekumenda ng mga doktor ang pag-ubos ng mga quinces o sariwang katas na inihanda mula sa kanila nang hindi bababa sa isang buwan.
Dahil sa mababang calory na nilalaman nito, ang quince ay ginagamit sa maraming mga diet na naglalayong bawasan ang timbang ng katawan at ang mga makakabawas ng masamang antas ng kolesterol.
Ang mga hinog na quinces ay may mataas na konsentrasyon ng bitamina C. 100 gramo ng prutas ang nagbibigay ng 15 mg o 25% ng pang-araw-araw na inirekumendang dosis.
Sa kabilang banda, ang mga compound na nilalaman sa mga ito ay tumutulong sa pagbuo ng lining ng colon. Pinoprotektahan ito mula sa paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso, cancer at paglaki ng dingding ng bituka (diverticulitis).
Ang mga bitamina na nilalaman sa mga quinces ay makakatulong na sirain ang mga free radical. Binabawasan nila ang mga nagpapaalab na proseso sa isang minimum, habang pinalalakas ang immune system.
Bilang karagdagan sa loob, nakikinabang din ang alisan ng balat ng prutas. Natagpuan ang mga ito na naglalaman ng mga sangkap na antiviral na pumipigil sa paglaki ng mga mikroorganismo ng hepatitis A, B at C.
Ang mga sariwang quinces ay pinaka kapaki-pakinabang. Maaari din silang makuha sa anyo ng mga compote, jam, juice o hilaw.
Inirerekumendang:
Ang Mga Blueberry At Strawberry Ay Tumutulong Laban Sa Maraming Mga Sakit
Sa isang ito muli bibigyan namin ng pansin kung paano ka mapoprotektahan ng kalikasan at labanan ang ilang mga malalang sakit. Ang mga maliliit na prutas na bato tulad ng mga blueberry, cranberry, strawberry, raspberry at iba pa ay mayaman sa mga phytonutrient na malakas sa paglaban sa mga seryosong karamdaman tulad ng cancer, diabetes, sakit sa puso, ulser, at kahit na patatagin ang antas ng kolesterol.
Ang Iba't Ibang Mga Juice Ay Tumutulong Sa Iba't Ibang Mga Sakit
Walang alinlangan, ang mga sariwang lamutak na katas mula sa mga prutas at gulay ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, lalo na sa pagtatapos ng taglamig, kung kailan nauubusan ang natural na mga reserbang katawan. Ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga mineral, glucose at fructose.
Ito Ay Kung Paano Nakakatulong Ang Nettle Sa Almoranas
Mula sa maagang panahon, ang mga tao ay gumamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng kulitis paggamot ng almoranas . Gumagamit ang mga recipe ng pinatuyong at durog na dahon, tangkay at buto mula sa kulitis . Ang iba't ibang mga decoction at infusions ng nettle ay ginagamit pa rin ngayon at mabisang makitungo sa almoranas sa iba't ibang yugto - mabilis na matanggal at maiwasan ang dumudugo, mabisang labanan ang proseso ng pamamaga.
Ang Mga Beet Ay Nagpapalap At Nagpapagaling Ng Almoranas
Ang beets ay mapagkukunan ng napakahalagang bitamina para sa katawan ng tao. Ayon sa mga siyentipiko mula sa Russia, ang beets ay hindi lamang ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan sa isang mabuting pigura, ngunit isang paraan din ng paggamot sa almoranas.
Ang Pagkain Na May Kalabasa At Mga Quinces Ay Natutunaw Ang Mga Singsing Sa Taglamig
Kahit na malamig sa labas at ngayon kailangan naming maglagay ng maraming mga layer ng damit upang magpainit, hindi nangangahulugang hindi namin ito makitungo ngayon. natutunaw nakakainis na dagdag na pounds . Mayroong isa pang plus dito, katulad - ngayon sa isang diyeta at nagsisimula na sanayin sa malamig na panahon, maaari kang makapasok muli sa iyong paboritong maong para sa mga buwan ng tag-init, kapag ang iyong mga hugis ay perpektong tumingin at maaari mong ganap na mau
