2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pine nut ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit napakasarap din, kaya idinagdag ang mga ito sa iba't ibang uri ng mga salad, pinggan at kahit mga panghimagas.
Naglalaman ang mga ito ng bitamina A at bitamina E at nakakatulong na pakalmahin ang nerbiyos, alisin ang talamak na pagkapagod na sindrom at palakasin ang immune system.
Lalo na kapaki-pakinabang ang mga pine nut para sa mga bata sapagkat sila ay may positibong epekto sa pisikal at mental na pag-unlad ng lumalaking organismo.
Kung magaan mong inihaw ang mga pine nut sa isang kawali bago idagdag ang mga ito sa isang salad o ulam, magiging mas masarap at mas mabango ang mga ito.
Ginagamit ang mga nut ng cedar sa paghahanda ng sikat na sarsa ng pesto. Kailangan mo ng 50 gramo ng Parmesan na keso, 50 gramo ng mga dahon ng basil, 100 milliliters ng langis ng oliba, 3 sibuyas ng bawang, 3 kutsarang pine nut, asin upang tikman.
Ang gadgad na keso ng Parmesan, makinis na tinadtad na bawang at lahat ng iba pang mga sangkap ay halo-halong sa isang blender sa isang katas. Mag-ingat sa asin, dahil ang parmesan ay sapat na maalat.
Ang mga Cedar nut ay isang mahalagang karagdagan sa hors d'oeuvres. Maaari kang maghanda ng isang magandang-maganda at masarap na hors d'oeuvre mula sa Roquefort at mga cedar nut. Kailangan mo ng 250 gramo ng Roquefort, 50 gramo ng mantikilya, 250 gramo ng mga pine nut.
Ang keso ay mashed, idinagdag ang mantikilya at ang lahat ay halo-halong sa isang creamy mass. Ang mga nut ng cedar ay giniling at kalahati ay idinagdag sa pinaghalong. Gumawa ng mga bola, na kung saan ay pinagsama sa natitirang mga cedar nut.
Ang baboy na may mga cedar nut ay masarap. Kailangan mo ng 800 gramo ng baboy, 200 gramo ng mga pine nut, 200 gramo ng keso, 4 na kamatis, 4 na kutsara ng cream, asin at paminta upang tikman.
Ang karne ay hinampas, pinirito sa magkabilang panig, iwiwisik ng asin at paminta. Ilagay ang hiniwang kamatis, gadgad na dilaw na keso, cream at mga pine nut sa ibabaw ng karne at maghurno hanggang ginintuang sa oven.
Ang mga pine nut ay idinagdag sa mga fruit salad - kailangan mo lamang i-cut ang prutas na iyong pinili, palamutihan ng whipped cream at iwisik ang mga pine nut.
Masarap at pagpuno ng dessert ay mga cedar nut na may honey. Ang halong ihahalo ay upang tikman. Liquid honey lang ang ginagamit.
Inirerekumendang:
Mga Uri Ng Langis Ng Oliba At Ang Paggamit Nito Sa Pagluluto
Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na pagkatapos ng tubig, ang pinaka-kailangan na likido para sa mga layunin sa pagluluto ay langis ng oliba. Ito ay hindi isang pagkakataon lamang, ngunit ang langis ng halaman na nakuha mula sa mga olibo ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na bagay na maaari nating makita sa aming kusina.
Paggamit Ng Pagluluto Ng Mga Buto Ng Poppy
Ang mga buto ng popy ay ginamit sa pagluluto nang daang siglo. Ang gaanong pinirito na mga buto ng poppy ay tulad ng mga walnuts. Ang mga buto na popy ay medyo mataas sa calories - naglalaman ang mga ito ng maraming protina at taba. Sa form sa lupa, ang mga buto ng poppy ay ginagamit bilang bahagi ng maanghang na pampalasa.
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Mga Cedar Nut
Sa lahat ng mga uri ng mani, ang mga cedar nut ang pinakamahal. Ngunit ang nutritional value ng mga cedar fruit ay hindi mapagtatalunan - naglalaman sila ng mga sangkap na natatangi sa katawan ng tao na maaaring magbigay sa atin ng kalusugan sa mahabang panahon.
Mga Cedar Nut - Galing Sa Ibang Bansa, Ngunit Napaka Kapaki-pakinabang
Ang mga Cedar nut ay mga kakaibang mani, na nakakakuha ng higit na kasikatan sa mga mahilig sa malusog na pagkain. Pinahahalagahan din sila ng mga tagahanga ng culinary arts, dahil marami silang mga application. Bukod sa kanilang kamangha-manghang panlasa, pinahahalagahan din sila para sa maraming mga benepisyo na dinala nila sa katawan.
Mga Benepisyo At Pinsala Ng Mga Cedar Nut
Ang mga pine nut, na kilala rin bilang mga Indian nut o Pignoli, ay ang bunga ng mga pine pine na ginamit nang libu-libong taon sa mga lutuin ng Europa, Hilagang Amerika at Asya. Mataas ang mga ito sa protina, hibla at napaka mabango. Ang mga mani ay napakataas ng caloriya, ngunit mayaman din sa sink, magnesiyo, kaltsyum, potasa, bitamina E, B2 at B3, iron at mababang asukal.
