Pangkabuhayan Mga Resipe

Video: Pangkabuhayan Mga Resipe

Video: Pangkabuhayan Mga Resipe
Video: Subukan Nyo Tong Negosyo Recipe! Madali at Simple lang mga Sangkap Kaya Malaki ang Kitaan 2024, Nobyembre
Pangkabuhayan Mga Resipe
Pangkabuhayan Mga Resipe
Anonim

Sa tulong ng mga simpleng produkto na hindi mahal, maaari kang maghanda ng masarap at malusog na pagkain na malugod na malugod na tatanggapin ng iyong mga mahal sa buhay.

Gumawa ng isang salad ng mga karot at beets - ito ay napaka malusog, at ang mga gulay na ito ay hindi kailanman mahal. Kailangan mo ng kalahating kilo ng mga karot at kalahating kilo ng beets.

Para sa pag-atsara kailangan mo ng limang kutsarang suka, tatlong kutsarang asukal, isang kutsarita ng asin, isang malaking ulo ng bawang, sampung walnuts, dalawang kutsarita ng cumin, isang kutsarita ng ground black pepper, isang pakurot ng mainit na pulang paminta.

Peel ang mga karot at beets at lagyan ng rehas ang mga ito sa isang malaking kudkuran. Ihanda ang pag-atsara sa pamamagitan ng pagdurog sa mga nogales at paghahalo ng suka, asukal, asin, mga nogales, itim at pulang paminta.

Pihitin ang bawang gamit ang isang press ng bawang at idagdag sa pinaghalong, pagpapakilos hanggang sa matunaw ang asin at asukal. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng langis at pukawin.

Pangkabuhayan mga resipe
Pangkabuhayan mga resipe

Ibuhos ang atsara sa mga karot at beet, pukawin at pisilin ng isang kutsara sa itaas. Mag-iwan upang tumayo magdamag at pagkatapos ay maghatid.

Ang Crouton bean salad ay angkop din para sa krisis. Kailangan mo ng isang lata ng pulang beans sa iyong sariling sarsa, isang sibuyas, croton - upang tikman, asin, paminta at mayonesa - hangga't gusto mo.

Patuyuin ang beans at ilagay sa isang mangkok ng salad. Pinong tinadtad ang sibuyas, ibuhos ang tubig na kumukulo, pagkatapos ay ibuhos ang malamig na tubig. Patuyuin at idagdag sa beans.

Gumalaw ng asin, paminta, mayonesa at crouton. Paglingkod kaagad, masaganang pagdidilig ng tinadtad na berdeng pampalasa.

Maaari kang maghanda ng ragout ng gulay na may isang kilo ng patatas, isang zucchini, isang sibuyas, isang daang gramo ng dilaw na keso at isang daang gramo ng mayonesa. Gupitin ang mga patatas sa mga bilog, ilagay sa isang greased pan.

Magdagdag ng asin at iwiwisik ng pampalasa, itaas na may hiniwang sibuyas, itaas - hiniwang zucchini. Season muli, iwisik ang gadgad na keso at ibuhos ang mayonesa. Maghurno sa isang preheated oven sa dalawang daang degree.

Inirerekumendang: