2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Lahat ay mahilig sa masasarap na toast. Para sa agahan, para sa isang meryenda o bilang pangunahing pagkain - ang mga sandwich ay palaging isang mahusay na pagpipilian. Gayunpaman, kapag nasa diyeta o sumusubok kaming kumain nang malusog, nasanay kaming ibukod ang masarap na toast mula sa aming pang-araw-araw na menu. Gayunpaman, hindi ito kinakailangan.
Ito ay lumabas na mayroong isang pagpipilian kung saan makakain ng masarap na toast, na wala ng mataas na calorie na tinapay. Posible ito sa mga kamote. Ang mga masasarap na recipe ng toast ay isang angkop na kahalili para sa sinumang nais na panatilihin ang isang masarap na toast sa kanilang menu.
Kamote ay mayaman sa mabagal na karbohidrat at omega-3. Bukod sa pagiging kapaki-pakinabang, mayroon din silang kamangha-manghang panlasa.
Upang makagawa ng isang masarap na sandwich kailangan mo ng isang kamote. Gupitin ito sa manipis na mga hiwa at ilagay ito sa toaster. Kung wala ka sa kanila, ayusin ang mga ito sa baking paper at ilagay sa oven.
Ang mga inihaw na hiwa ng kamote ang iyong batayan para sa sandwich. Gamit ito maaari mong ihanda ang anumang gusto mong sandwich. Para sa mga tagahanga ng maalat na lutuing Mediteraneo, maaari kang ayusin ang isang maliit na tuna sa itaas, makinis na tinadtad na mga pulang sibuyas. Timplahan ng isang kutsarang polos o vegetarian mayonesa.
Ang isa pang pagpipilian ay mag-toast kasama ang peanut butter at saging. Kung panahon mo ng hazelnut tahini, ang resulta ay magiging higit sa mabuti.
Para sa mga tagahanga ng labis na malusog na meryenda ay isang sandwich na may abukado, rosehip salt, paminta at ilang patak ng lemon juice. At kung hindi mo mapigilan, gawin ang isa sa lahat ng tatlong mga pagpipilian.
Inirerekumendang:
Biyernes Ngayon! Ngayon Sinasamba Namin Ang Tinapay Ng 3 Beses
Sa Oktubre 14, ayon sa paniniwala ng mga tao, ipinagdiriwang ang Winter Petkovden. Sa araw na ito ang memorya ni Saint Petka Tarnovska ay pinarangalan at isang espesyal na tinapay na ritwal ay inihanda sa kanyang karangalan. Sa paniniwala ng mga tao, si St.
Narito Kung Paano Gumawa Ng Malusog Na Live Na Tinapay (Rustic Sourdough Na Tinapay)
Ang mga Bulgarians ay isa sa mga taong pinaka-kumakain tinapay . Ngayon mahirap hanapin ang kalidad at masarap na tinapay. Nag-aalok ang mga tindahan ng iba't ibang uri ng pasta - wholemeal, multigrain, ilog na tinapay, itim, uri, einkorn, gulay, atbp.
Malusog Na Tinapay Na Walang Lebadura - Ang Himala Ng Natural Na Pagbuburo
Ang tinapay, tulad ng kabalintunaan sa tunog nito, ay isa sa mga pangunahing problema sa malusog na pagkain - sino ang pipiliin, sino ang magiging kapaki-pakinabang, atbp. Sa loob ng maraming siglo, ang mga inihurnong kalakal ay ginawa ayon sa tradisyonal na mga resipe batay sa proseso ng pagbuburo na sanhi ng masusing pagmamasa o lebadura ng kuwarta.
Walang Horsemeat Sa Mga Sausage, Sa Ngayon
Inihayag ng mga dalubhasa mula sa Bulgarian Food Safety Agency (BFSA) ang mga resulta ng pangatlong batch ng mga sample, na ipinadala para sa pagsusuri para sa mga posibleng bakas ng DNA ng kabayo. Wala sa 25 mga sample na nasubok na positibo ang nasubok.
Manok Na Walang Tubig Mula Ngayon
Kahapon, ang isang buwan na panahon ng biyaya para sa pagpapatupad ng laman ng manok , na hindi nakakatugon sa mga kinakailangan ng Ordinansa 32. Ang Ordinansa, na nailahad noong Nobyembre 20, 2012, ay nagsasaad na ang maximum na pinahihintulutang nilalaman ng tubig na ginamit sa karne ng manok ay hindi dapat lumagpas sa 4.
