2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Narito ang tinatayang halaga, bigat ng ilang mga produkto na sinusukat sa mga kagamitan sa sambahayan:
1 tsp
asukal - 5-7 g;
harina - 5-6 g;
semolina - 5-6 g;
bigas 7 g;
almirol - 5 g;
1 kutsara
toasted harina buong tbsp. - 15 g;
toasted harina na katumbas ng tbsp. - 5-6 g;
payak na harina buong tbsp. - 15 g;
payak na harina na katumbas ng kutsara. 7 g;
starch na buong tbsp. 18 g;
starch na katumbas ng tbsp. - 8 g;
semolina buong tbsp. - 18 g;
bigas na buong kutsara. - 20 g;
bigas na katumbas ng tbsp. - 12 g;
buong asukal na kutsara. - 20-25 g;
langis ng gulay - 17 g;
gatas - 18 g;
cottage cheese - 17 g;
kakaw - 20 g;
pulot - 25-30 g;
siksikan - 40 g;
mayonesa - 15 g;
mga nogales - 25 g;
kamatis na katas - 25 g;
apple pulbos katumbas ng tbsp. - 5 g;
tuyong rosas na balakang buong tbsp. - 20 g;
1 tasa ng kape
gatas 50 g
asukal - 200 g;
harina - 160 g;
almirol, semolina, bigas - 200 g;
gatas - 200 g;
cream - 250 g;
katas - 200 g;
sariwang prutas - 160-180 g;
beans, lentil - 210-220 g;
mga nogales - 160 g;
tubig - 150-200 ML.
Average na timbang sa gramo ng 1 bilang ng iba't ibang mga produkto:
Mga Prutas
malaking peras - 130 g;
melokoton - 80 g;
kaakit-akit - 25 g;
aprikot - 30 g;
berry - 8 g;
lemon - 60 g;
kahel - 130 g;
saging - 75 g;
Mga gulay
maliit na patatas - 40 g;
katamtamang patatas - 90-100 g;
malalaking patatas - 150 g;
paminta - 40-50 g;
karot - 30-70 g;
maliit na sibuyas - 30 g;
sibuyas medium - 70 g;
pipino - 100 g
Ang iba pa
itlog - 45-50 g;
1 biskwit - 8-10 g;
1 tsokolate na kendi - 8-10 g;
1 caramel na may pagpuno - 6 g.
Inirerekumendang:
Honey Sa Kusina - Mga Yunit Ng Pagsukat
Mahal ay isang napaka kapaki-pakinabang at malawakang ginagamit na produkto kapwa sa pagluluto at sa katutubong gamot. Kaya, magiging kapaki-pakinabang at kawili-wili upang malaman kung gaano karaming mga calorie, asukal at karbohidrat ang nakapaloob sa isang kutsarang honey, pati na rin kung gaano karaming gramo ang mayroon sa isang kutsara, kutsarita o tasa ng pulot.
9 Mga Tip Para Sa Pagsukat At Pagkontrol Ng Mga Bahagi
Ang labis na katabaan ay isang lumalaking epidemya sa populasyon habang maraming tao ang nagpupumilit na makontrol ang kanilang timbang. Napag-alaman na tumaas laki ng bahagi mag-ambag sa sobrang pagkain at hindi ginustong pagtaas ng timbang.
Mga Trick Para Sa Paglilinis Ng Mga Kagamitan Sa Kusina At Kagamitan Sa Kusina
Maraming mga maybahay ang gumugugol ng oras sa paglilinis ng kanilang mga tahanan. At patuloy silang nangangarap ng mabilis at mabisang pamamaraan na makatipid sa kanila ng oras at pagsisikap. Kaya, posible ito sa ilang mga madaling trick. Upang mapanatiling malinis at komportable ang iyong tahanan, dapat itong linisin kahit isang beses sa isang linggo.
Anong Mga Kagamitan At Kagamitan Ang Dapat Nasa Bawat Kusina
Ang isang maayos na kusina, na nilagyan ng kinakailangang kagamitan, ay napakahalaga para sa matagumpay na gawain ng babaing punong-abala. Ang mas maraming kagamitan sa kusina at kubyertos na mayroon ang maybahay, mas kaaya-aya at madali ang kanyang trabaho.
Hindi Inaasahang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Mga Pipino Sa Sambahayan
Kinakailangan ang pipino lalo na para sa mga salad. Sa mga tuntunin ng kalusugan, ang pipino ay may maraming mga benepisyo tulad ng lahat ng iba pang mga gulay. Ginagamit din ito para sa [pagpapaganda ng balat]. Ang pipino ay isang napakahusay na mapagkukunan ng mga bitamina B.
