2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa loob ng ilang oras ngayon, ang bagong pigura ng katutubong mang-aawit na si Preslava ay patuloy na binigyan ng puna.
Sa katunayan, ang vocal lady ay palaging mayroong kaaya-ayang mga pambabae na anyo, ngunit sa loob ng ilang oras ang mga form na ito ay nanatili sa nakaraan - ngayon ang mang-aawit ay lubos na nawalan ng timbang.
Ang preslava ay nawalan ng timbang sa pamamagitan ng diyeta na ginagamit ni Kylie Minogue upang mapanatili ang kanyang perpektong hubog. Sa katunayan, ang diyeta na ito ay isang hiwalay na diyeta.
Matagal nang nasa diyeta sa Montignac si Kylie, kumakain lamang ng mga pagkain na may mababang glycemic index, ngunit tila nagpasya na siyang baguhin ang kanyang diyeta.
Sa magkakahiwalay na diyeta, na isinagawa ng parehong mga mang-aawit, maraming mga pangunahing alituntunin na dapat sundin upang magkaroon ng epekto ang diyeta:
- Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay ay dapat isama sa agahan ang protina.
- Ang parehong nalalapat sa tanghalian - dapat mayroong protina, at ang pagkain mismo ay hindi dapat lumagpas sa 13 oras.
- Ang hapunan ay dapat na magaan at hindi lalampas sa 20 oras.
- Ang mga acidic na pagkain at protina ay maaaring pagsamahin, ngunit sa anumang kaso hindi dapat pagsamahin ang mga protina at taba.
- Ang mga gulay ay maaaring tukuyin bilang isang mahusay na ulam sa kung ano ang natupok.
- Ang prutas sa pagkain ay dapat gawin nang hiwalay, pati na rin ang pagkonsumo ng gatas.
Ang rehimeng sinusundan ni Preslava ay may kasamang maraming mga sariwang prutas at gulay, ngunit ang anumang matamis na tukso ay ganap na hindi kasama.
Kapag nais niyang mabilis na magbawas ng timbang, umiinom siya ng maraming tsaa na may pulot upang mabusog ang kanyang sarili.
Ang dalawang babaeng ito ay hindi lamang ang nag-iingat sa isang magkakahiwalay na diyeta, ngunit ang mga eksperto ay hindi malaking tagasuporta ng gayong dibisyon ng pagkain.
Mahusay na tandaan na ang ganitong uri ng diyeta ay hindi inirerekomenda para sa isang lifestyle.
Naniniwala ang mga eksperto na ang gayong magkakahiwalay na diyeta ay maaaring pansamantalang isagawa sapagkat ito ay napaka-monotonous at maaaring humantong sa mga problema sa gastrointestinal tract.
At bago ang walang kabuluhan dapat nating ilagay ang kalusugan.
Inirerekumendang:
Pang-araw-araw Na Malusog Na Diyeta
Pagpapanatiling malusog ng iyong pang-araw-araw na kalusugan pagkain ay isang mahusay na paraan upang manatili sa hugis at gumawa ng mga kapaki-pakinabang na pagbabago sa iyong diyeta, at nag-aambag din sa isang buo at malusog na pamumuhay.
Espesyal Na Diyeta Na May Mga Mansanas - 3 Mansanas Sa Isang Araw
Natuklasan ng American Foundation para sa Permanent Fat Loss na kapag ang ilan sa mga kliyente nito ay kumakain ng mansanas bago ang bawat pagkain nang hindi binabago ang anupaman sa kanilang diyeta, nagagawa nitong ihinto ang pagkakaroon ng labis na libra.
Madaling Mga Ideya Mula Sa Diyeta Sa Diyeta
Italyano na sopas ng gulay tumutulong upang mawala ang timbang at handa at mabilis at handa. Mga Sangkap: 1 ulo ng mga pulang beet, 1 kutsarang suka, 1 karot, 1 sibuyas, kalahating isang ugat ng kintsay, isang isang-kapat ng isang maliit na repolyo, 3 patatas, 3 sibuyas ng bawang, 2 litro ng diced gulay sabaw, 2 kutsarang olibo langis, 2 kamatis, 1 kutsarang tomato paste, isang kurot ng asin sa dagat, itim na paminta sa panlasa, isang pakurot ng oregano, paprika at isang dakot
Bakit Ang Isang Diyeta Na Kotse Ay Hindi Isang Diyeta Na Kotse Sa Lahat?
Marami sa atin ang naliligaw ng naisip na palitan ang aming paboritong kotse ng bersyon ng pandiyeta, sa gayon ipinapakita na nagmamalasakit kami sa aming kalusugan. Ngunit kung talagang tinutulungan natin ang ating sarili sa ganitong paraan, o kabaligtaran - nasasaktan tayo.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.
