Sa Wakas Ay Nalaman Nila Ang Lihim Ng Diyeta Sa Pransya

Video: Sa Wakas Ay Nalaman Nila Ang Lihim Ng Diyeta Sa Pransya

Video: Sa Wakas Ay Nalaman Nila Ang Lihim Ng Diyeta Sa Pransya
Video: Mga Pagkain na Bawal Sa aso mo!! 2024, Nobyembre
Sa Wakas Ay Nalaman Nila Ang Lihim Ng Diyeta Sa Pransya
Sa Wakas Ay Nalaman Nila Ang Lihim Ng Diyeta Sa Pransya
Anonim

Ang paraan ng pagkain ng Pransya ito ay palaging isang maliit na misteryo sa mga medics. Ang pangunahing dahilan ay ang rehimeng Pransya na patuloy na pumapasok sa iba't ibang mga masarap at nakakapinsalang tukso.

Kabilang sa mga ito ay mga mataba na keso, isang makabuluhang halaga ng pulang alak, atbp. Sa kabila ng katotohanang nagpapakasasa sila, ang Pranses ay bihirang magdusa mula sa labis na timbang o sakit na cardiovascular, ayon sa istatistika.

Sinasabing nasagot ng mga siyentista sa Denmark ang tanong kung bakit - ang pag-aaral ay magkakasama sa pagitan ng mga siyentista mula sa mga unibersidad ng Copenhagen at Aarhus.

Ang dahilan para sa mabuting kalusugan ng Pranses ay ang keso - dahil dito wala silang mataas na antas ng masamang kolesterol. Ipinakikilala sa amin ng site videnskab.dk sa impormasyong ito.

Nagsagawa ang mga eksperto ng pagsasaliksik, at ipinakita ang mga resulta na ang gatas at keso at ang madalas nilang paggamit ay nagpapasigla sa katawan upang makabuo ng mga asing-gamot ng butyric acid o butanoic acid.

Pinoprotektahan nila ito mula sa lahat ng uri ng mga karamdaman sa puso, pinapabilis ang metabolismo at syempre makakatulong na hindi makaipon ng labis na singsing, paliwanag ng mga siyentista.

Kumakain ng Spicy
Kumakain ng Spicy

At habang ang impormasyong ito ay nagbibigay sa amin ng berdeng ilaw upang kumain ng maraming mga produktong pagawaan ng gatas, pinapayuhan kami ng isa pang pag-aaral na kumain ng mas maraming maaanghang na pagkain.

Mas maraming maaanghang na pagkain - mas mababa sa panganib ng cancer, sabi ng mga siyentista. Inaangkin din na ang pagkaing ito ay magpapataas ng pag-asa sa buhay at mabawasan ang peligro ng respiratory o sakit sa puso.

Ang pag-aaral ay pandaigdigan at isinasagawa sa ilalim ng patnubay ng mga siyentipiko mula sa Chinese Academy of Science, ipinapaalam sa Agence France-Presse.

Mahigit sa kalahating milyong Intsik ang nasuri - naobserbahan ng mga eksperto ang mga boluntaryo sa loob ng maraming taon. Ito ay lumabas na ang mga kumakain ng maaanghang na pagkain araw-araw ay may 14 na porsyentong mas mababa sa peligro ng wala sa panahon na kamatayan kaysa sa mga kumakain ng maanghang mas mababa sa isang beses sa isang linggo.

Ipinapahiwatig ng pag-aaral na ang pinakakaraniwan at ginustong mga maanghang na tukso ay sariwa at pinatuyong mainit na paminta, na maaaring maimplementuhan ng anumang ulam. Lalo na angkop para sa mga pinggan na may bigas o nilagang.

Inirerekumendang: